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還我本來面目:如何接納自我和欣賞生命
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- 作者： 吳至青, Anthony Sainz著
- 出版社：商周出版 家庭傳媒城邦分公司發行
- 出版年：2019
- 集叢名：Open-mind系列:11
- ISBN：9789866662904
- 格式：EPUB 流式
- 書籍難度(SR)：627 SR值是什麼？
- 適讀年齡：十年級
- 附註：ISBN: 9789866662904為初版 十週年暢銷增修版
- ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
內容簡介
我們必須先體會到：
我們現在所認定的「我」，其實並不是真正的「我」。
我們其實比可見的形體要大很多。
如何將意識從肉體次元拓展到能量體次元、意念體次元，
並觸及自性本體次元，
本書揭示的宇宙真相，將引領您回返條靈性之路。
人從投胎入人體、到呱呱落地，到年紀稍長學習做父母親心中的好孩子，到入學努力做好學生，到脫離父母進入社會學習做好公民，人的一生可以說就是社會化的過程。為了能適應社會環境，應付生活不斷遭受的挑戰和威脅，我們不停地調整自己，我們的本性也不斷地被扭曲，漸漸的，在這個扭曲本性的社會化過程中，形成了另一個「我」。現在我們認知的「我」，事實上是經過了一個遺忘的過程所形成的另一個我，和最初來到這世界上的我，其實是完全不同的兩個人。
「自我療癒」就是重新尋回自性本體的過程。
首先要了解的是：人不只是單一肉體的存在，人是一個多層次元的互動系統，人的多重能量存有包括了——肉體、能量體、意念體和自性本體四個次元。以這樣的眼光為基礎，來看我們人類身體功能的運作，才可能再進一步往下談療癒，因為療癒不是只發生於肉體的層次，療癒必須是在多層能量次元體系才能發生。
在了解人類四個層次的次元之後，我們就能明白，發生疾病的原因，以及如何治療的答案。更重要的是，我們了解到自己不是一個尋找靈體的肉身，而是一個存在於肉身的靈體之後，我們會對於以往曾經發生在自己身上的痛苦經歷有更深一層的認識，幫助讀者清楚自己來到這個世界的目的和責任。
人從投胎入人體、到呱呱落地，到年紀稍長學習做父母親心中的好孩子，到入學努力做好學生，到脫離父母進入社會學習做好公民，人的一生可以說就是社會化的過程。為了能適應社會環境，應付生活不斷遭受的挑戰和威脅，我們不停地調整自己，我們的本性也不斷地被扭曲，漸漸的，在這個扭曲本性的社會化過程中，形成了另一個「我」。現在我們認知的「我」，事實上是經過了一個遺忘的過程所形成的另一個我，和最初來到這世界上的我，其實是完全不同的兩個人。
「自我療癒」就是重新尋回自性本體的過程。
首先要了解的是：人不只是單一肉體的存在，人是一個多層次元的互動系統，人的多重能量存有包括了——肉體、能量體、意念體和自性本體四個次元。以這樣的眼光為基礎，來看我們人類身體功能的運作，才可能再進一步往下談療癒，因為療癒不是只發生於肉體的層次，療癒必須是在多層能量次元體系才能發生。
在了解人類四個層次的次元之後，我們就能明白，發生疾病的原因，以及如何治療的答案。更重要的是，我們了解到自己不是一個尋找靈體的肉身，而是一個存在於肉身的靈體之後，我們會對於以往曾經發生在自己身上的痛苦經歷有更深一層的認識，幫助讀者清楚自己來到這個世界的目的和責任。
- 〈專文推薦〉我的療癒奇緣
- 〈專文推薦〉信任自己，信任自己內在的能耐
- 〈專文推薦〉圓滿美麗的人生
- 〈十週年暢銷增修版序〉以「人間知識」累積靈性經驗
- 〈增修版序〉七年靈動能量，繼續邁向成熟
- 〈前言一〉療癒這回事──我的探索歷程
- 〈前言二〉療癒就是找回自我的過程
- 第一章 萬物皆為振動──先從物理學出發
- 第二章 我是誰──人的四次元
- 第一節 自性本體次元
- 第二節 意念體次元
- 第三節 能量體次元
- 第三章 忘了我是誰──投胎的過程
- 第一節 創傷是福份
- 第二節 低層自我
- 第三節 形象自我
- 第四節 防禦
- 第五節 面具自我
- 第六節 高層自我
- 第四章 我變成了誰──五種人格結構
- 第一節 分裂型人格（Schizoid）
- 第二節 口腔型人格（Oral）
- 第三節 忍吞型人格（Masochist）
- 第四節 控制型人格（Psychopath）
- 第五節 刻板型人格（Rigid）
- 第五章 氣輪
- 第一氣輪──海底輪
- 第二氣輪──丹田輪
- 第三氣輪──太陽神經叢輪
- 第四氣輪──心輪
- 第五氣輪──喉輪
- 第六氣輪──天目輪
- 第七氣輪──頂輪
- 第六章 如何療癒自己？
- 第七章 高次元的自我療癒
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