雜誌簡介
 
ALBA 是Albatross (信天翁) 的英文縮寫，在果嶺上是指比Eagle(老鷹) 更厲害的成績，也就是指著在四桿洞中打出一桿進洞，五桿洞以兩桿做收，也就是單洞低於標準桿三桿的優異成績。這符合ALBA 的創立宗旨，將高爾夫的美好之處盡其所能傳達給大家，致力於創造豐富且充實的高爾夫生活；讓您成為果嶺上的高手，擁有精彩的高爾夫生活。
 
ALBA 創立於1987 年4 月，擁有26 年歷史，在日本為發行量最大、最具權威及最有影響力的高爾夫雙周刊，ALBA.inc 事業旗下擁有ALBA.net、Regina PREMIUM 季刊及DE Double Eagle 季刊等媒體。

• Column 專欄(第14頁)
  • 阿鳳的高爾夫聊天室 運動員的自律 沒有奇蹟只有累積(第14頁)
  • 新連載 必修的致勝心理課 心理素質與抗壓心理(第16頁)
  • ALBA 運動俱樂部 避免讓自律神經變得混亂 用適合自己的零壓力揮桿(第20頁)
  • ALBA 運動俱樂部 高爾夫球友與「磨腳」(第21頁)
  • 練習器材給幾星 超寬底沙坑挖起桿 與超柔軟桿身(第68頁)
  • 山崎泰宏擊遠社團 朝正下方落下即使 球桿很長也不會揮桿落後(第140頁)
• Topic 話題(第22頁)
  • Edge Shot FASHION 破壞傳統的全新變異 adidas Golf CODECHAOS Boa(第22頁)
  • 找出自己的慣用腦 掌握更適合的進步關鍵(第58頁)
  • TPGA 戰報 迎接2020 年全新賽季 挑戰巡迴賽持續支持年輕選手(第130頁)
• 超苦手克服 由低打高．由高打低 的開球狀況時不想要打OB(第23頁)
• 不論是甚麼樣的右曲球友都有救 由內側下桿 一個月最強修正計劃(第30頁)
• 連續揮桿狙擊鏡 石川遼用腰部的強烈轉動 全力揮到底打得又直又遠(第48頁)
Gear 球具(第50頁)
• Callaway Mavrik 由AI 超級人工智慧 打造次世代球道進攻武器(第50頁)
• 人氣球具MAJESTY GOLF CONQUEST BK 征服者系列 黑色魅力強勁登場(第70頁)
• 銀ALBA 特別企劃 最新人氣開球木桿圖鑑(第81頁)
• 新球具總研 2020 年話題性開球木桿 速度試打報告(第97頁)
三階段進步法(第52頁)
• 突破100桿／矯正用手打所造成的右曲球篇(第52頁)
• 突破90桿／學會打出想要的高度和強度篇(第54頁)
• 突破80桿／進階球友必須學會的低彈道打法篇(第56頁)
突破100桿的階段球場策略 改變攻略方式你也做得到(第73頁)
想要每次都能開出 今日的最佳好球(第102頁)
Fashion 時尚(第118頁)
• Regina 用連身裙反覆穿搭 打造迷人百變氣質(第118頁)
• ALBA STYLE 選擇桿頭套也是 打造時尚感的一部分(第124頁)
• 美巡賽大勢穿搭 既保暖又好活動 半拉鍊長袖衫大集合(第125頁)