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  • 最強大腦學習法:不專心, 學更好
  • 點閱:676
  • 譯自:How we learn:the surprising truth about when, where, and why it happens
  • 作者: 凱瑞(Benedict Carey)著 , 楊玉齡譯
  • 出版社:遠見天下文化出版 大和書報圖書總經銷
  • 出版年:2020[民109]
  • 集叢名:工作生活:83
  • ISBN:978-986-5535-50-6 ; 986-5535-50-5
  • 格式:EPUB,PDF
  • 版次:第二版
  • 附註:原書名:《記得牢, 想得到, 用得出來 : 記憶力、理解力、創造力的躍進術》

分心、遺忘、愛睏…… 不是我們的錯!
傳統的苦讀方法之所以無效,
正是因為大腦根本不是這樣使用。
 
本書作者根據「學習科學」,整理出符合多數人大腦的學習方法:

● 聽音樂讀書,比安安靜靜念書效果更好。
● 固定時間、地點的讀書習慣,其實不利大腦儲存資訊。
● 什麼都還沒念,就先來個考試,對學習幫助很大。
● 考數學考試,要睡晚一點;考文科考試,要早睡早起。
● 如何把令人討厭的「分心」,變成靈感大爆發的「醞釀期」?
 
這本《最強大腦學習法》整理了「關於學習的十一個問題」,包括:
● 課堂筆記怎麼做,會最有助學習?
● 最適合的讀書時間和練習時間的長度
● 搞砸考試的常見原因……是學生、家長、老師的必讀指南。
 
大腦喜歡零碎、不安定、潛意識的學習,
這本療癒系《最強大腦學習法》就是告訴你,
如何利用大腦的怪癖,把分心、遺忘、吵雜環境等大魔王,
變成提高學習效率的小天使。


作者介紹
 
凱瑞 Benedict Carey
 
凱瑞於1960年出生在舊金山,科羅拉多大學數學系畢業,西北大學新聞碩士。歷任《希波克拉底》醫學雜誌編輯、洛杉磯地區的自由新聞記者、《洛杉磯時報》醫藥健康記者,2002年以〈每天喝八大杯水的健康效應〉的深度報導,獲得密蘇里大學生活風格獎。2004年轉到《紐約時報》擔任科學記者,定居紐約。

 
2010年,凱瑞的一篇關於學習習慣的新聞報導,創下《紐約時報》電子版史上單日最多人分享的紀錄。還寫了兩本以科學為基礎的兒童推理小說:《未知之島》(Island of the Unknowns: A Mystery)和《最毒之瓶》(Poison Most Vial: A Mystery),頗受矚目。
 
譯者介紹
 
楊玉齡
 
輔仁大學生物系畢業。曾任《牛頓》雜誌副總編輯、《天下》雜誌資深文稿編輯。目前為自由撰稿人,專事科學書籍翻譯、寫作。
 
著作《肝炎聖戰》(與羅時成合著)榮獲第一屆吳大猷科普創作首獎金籤獎、《台灣蛇毒傳奇》(與羅時成合著)獲行政院新聞局第二屆小太陽獎。
 
譯作《生物圈的未來》獲第二屆吳大猷科普譯作首獎金籤獎、《消失的湯匙》獲第六屆吳大猷科普譯作銀籤獎、《大自然的獵人》獲第一屆吳大猷科普譯作佳作獎、《小提琴家的大姆指》獲第七屆吳大猷科普譯作佳作獎、《雁鵝與勞倫茲》獲中國大陸第四屆全國優秀科普作品獎三等獎。
 
另著有《一代醫人杜聰明》;譯有《基因聖戰》、《大腦開竅手冊》、《幻覺》等數十冊(以上皆天下文化出版)。


  • 前言 你知不知道,傳統的苦學方法都錯了(第5頁)
  • 第 1 章 左腦是編故事高手 —— 記憶力的腦科學基礎(第17頁)
  • 第 2 章 遺忘的力量 —— 這是嶄新的學習理論(第41頁)
  • 第 3 章 破除所謂的好習慣 —— 學習過程中的情境效應(第67頁)
  • 第 4 章 留間隔 —— 打散用功時段好處多(第93頁)
  • 第 5 章 突擊測驗的威力 —— 甩掉流暢的錯覺(第113頁)
  • 第 6 章 分心的好處 —— 醞釀期在解題過程的關鍵角色(第141頁)
  • 第 7 章 前進之前,先暫停 —— 讓滲透作用砥礪你的創造力(第171頁)
  • 第 8 章 交錯練習 —— 幫助我們面對人生的變化球(第193頁)
  • 第 9 章 不需思考的學習 —— 利用知覺辨識(第221頁)
  • 第 10 章 小睡一下,你就贏了—— 睡眠就是閉上眼睛的學習(第245頁)
  • 結語 覓食的大腦 —— 分心、受干擾,本來就是常態(第269頁)
  • 附錄 學生、家長、教師須知 —— 關於學習的十一個問題(第281頁)
  • 誌謝(第290頁)
  • 資料來源(第292頁)
紙本書 NT$ 400
單本電子書
NT$ 300

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