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  • 好好生活 慢慢相遇:30歲, 想把溫柔留給自己
  • 點閱:8980
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  • 作者: 黃山料作
  • 出版社:三采文化
  • 出版年:2021
  • 集叢名:Mindmap:226
  • ISBN:9789576585302
  • EISBN:9789576585975 EPUB
  • 格式:EPUB 流式,PDF,JPG
  • 附註:版權頁題名: 好好生活, 慢慢相遇
  • ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能

給受了傷,卻不敢討拍的你,
一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。

現在,不再要求自己完美,
明白有些努力,適度就好。


唯有和心裡那位受傷的自己和解,
人生才能開始新的起點――――
有力氣去追求自己真正想要的。


「後來的我,什麼都擁有了,卻早已失去那個最初的自己。」

什麼是孤獨?
孤獨是在一群朋友裡寂寞,
是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受,
是身邊睡著一個人,卻與他無話可說。
是拚命和他人訴說,卻始終沒有人懂自己。

為什麼人總要犧牲此刻的快樂,換得未來的幸福?
25歲不免受制於人,但30歲了,能不能先顧好自己?
年輕時不得不選擇犧牲自己,
為了錢,做一份討厭的工作;
為了生存,當一個討厭的大人;
為了成功,做背棄靈魂的事......
因為從來不愛自己,
所以愛一個傷害我的人,任憑尊嚴被剝奪。

30歲以後,
明白愛只是溫暖的陪伴、
幸福的真諦是當下知足,
於是更在意的是「一個人的好日子」。

你不再強求不屬於自己的另一半,
你放下撐不起的皇冠,
你卸除給自己的壓力。
不再允許他人逼迫,
不再讓自己受委屈,不再卑微。

因為,如果犧牲了自己,
成功了又有什麼用?
連自己都不要了,那幸福還是幸福嗎?

30歲以前,
請記得卸下責任、放下不愛你的人,
留一點時間給自己。

請自己擁抱自己,
安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。

【本書特色】

▏上一次「真正感到快樂」是什麼時候?
▏打從心底喜歡自己的感覺是什麼?
▏是否有留一些時間給自己?
▏我們都知道要愛自己,可為什麼?我們卻愛著那個會傷害我們的人?......

◇◇◇

從金門漂流到台北,創辦了媒體平台「一件襯衫」、出了一本書《漂流青年》,黃山料抵達了夢想。卻發現,自己迷失在這座曾賦予他夢想的城市裡。直到他終於願意沉澱自己,蜷曲在一片溫暖褐色的土壤裡,花上好多力氣,才想起當年面對初戀的真摯,面對愛的憧憬,面對陌生人群的善意。而這些,都是長大後不小心遺忘了愛的本能。也因為丟失了某部分的自己,於是不再完整,就不快樂。

他開始了《山料聊聊》節目,與放下光環的明星、名人們對談,在不斷聊聊的過程中理解到:「我似乎再差一點點,就能治癒了自己。」
經歷了成就、背叛、相遇、離別、再相遇……黃山料回到當初亟欲逃離的起點,和貓咪一起緩慢生活,反芻30歲之前的人生,終於找回那個最舒服的自己。

這一趟與自己和解的歷程,也可以稱之為「回家」。

我掉眼淚,
是因為我住在一個家,這個家卻沒有歸屬感。
原來和一個不懂自己的人說心事,是這麼孤單的感受;原來跟一個不懂自己的人,以愛之名住在同一個屋簷下,比單身更寂寞;原來即使有房子住,若是流於形式,離家很遠的感受依然會越來越強烈。

有血緣關係的,不一定是家人,
心繫在一起的,才是。
我想告訴自己,一輩子很短,短到你不想再消耗任何一點,在委屈你的人事物上;一輩子也很長,長到即使跌倒了再站起來,也總是來得及。


願我們珍惜每一段當下,願我們浪費美好時光,聽著夏天的風慢慢吹過,冬日的暖陽曬上床頭,春光裡的清香呼吸每一口,秋風裡的飛鳥和蟬靜靜劃過天空。
「生活若是就這樣舒服地重複每一天,這樣過一輩子,也不錯吧?」

 

★粉絲熱烈迴響★
「能活出自己真好,喜歡這樣的半熟大人。」
「很喜歡山料說故事的方式,不知不覺想要聽更多。」
「謝謝你的分享,讓孤單的靈魂似乎不再一人。」

  • 01 30 歲,我只要一個最舒服的自己。
  • 02 世上沒人能天長地久。
  • 03 一邊努力,一邊快樂過日子。
  • 04 終究,我們將學會不再勉強自己。
  • 05 我不擁有你,只擁有我們真心相待過的痕跡。
  • 06 談戀愛不是欲望,愛的目的是要陪伴彼此到老。
  • 07 在愛裡懂得尊重,比深深愛著誰艱難多了。
  • 08 世界上一定有真愛,但可能在死掉的前一天才遇到。
  • 09 30 歲,終於肯把餘生用來對自己好一輩子。
  • 10 對自己說句對不起,開始好好照顧自己。
  • 11 戀愛是只要你快樂,婚姻則是一場共同的責任。
  • 12 我們總在和時間與距離對抗,只要稍微鬆手,就失去了彼此。
  • 13 當我過得很幸福,才算珍惜你對我的付出。
  • 14 你對自己好一點,我才能多愛你一點。
  • 15 愛很簡單,只是不再讓你孤單。
  • 16 相愛不求一生相陪,只願無悔。
  • 17 在我們的好日子裡,天長地久。
  • 18 我在一個人的好日子裡,等待愛情。
  • 19 蟄伏在你溫暖的懷抱。
  • 20 愛,只是一份平靜而溫暖的陪伴。
  • ▍ 後記 未來的日子,我,想對你好一輩子。
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