雜誌簡介
 
ALBA 是Albatross (信天翁) 的英文縮寫，在果嶺上是指比Eagle(老鷹) 更厲害的成績，也就是指著在四桿洞中打出一桿進洞，五桿洞以兩桿做收，也就是單洞低於標準桿三桿的優異成績。這符合ALBA 的創立宗旨，將高爾夫的美好之處盡其所能傳達給大家，致力於創造豐富且充實的高爾夫生活；讓您成為果嶺上的高手，擁有精彩的高爾夫生活。
 
ALBA 創立於1987 年4 月，擁有26 年歷史，在日本為發行量最大、最具權威及最有影響力的高爾夫雙周刊，ALBA.inc 事業旗下擁有ALBA.net、Regina PREMIUM 季刊及DE Double Eagle 季刊等媒體。

• Column 專欄(第12頁)
  • 阿鳳的高爾夫聊天室 期待高球英雄們重返榮耀(第12頁)
  • 必修的致勝心理課 為什麼會忽好忽壞？(第14頁)
  • 開啟高爾夫的體能開關 預防運動傷害 明天要下場打球今天該做些什麼？(第16頁)
  • 高爾夫的內心戲 在每一桿擊球的間隔 好好享受球場的景觀或花草(第32頁)
  • 編輯交報告 第一次的競技高爾夫 究竟，會是怎麼樣的世界呢？(第44頁)
  • 求求你讓我去打高爾夫 送給初學者的後輩 已經沒在使用的高爾夫球具組後⋯？(第124頁)
• 完全的回正觸球 讓擊球不會右推也不會左拉 徹底效率改觀的回正觸球(第18頁)
• Topic 話題(第36頁)
  • 高爾夫與腦力 打得好的人為什麼都會記得住每一球的內容呢？(第36頁)
  • 2022 Golf 嘉年華 現場氣氛熱烈迎向今夏高球熱潮(第84頁)
  • TPGA 戰報 ThreeBond 開幕挑戰賽班芝花站 ThreeBond 南台灣挑戰賽信誼站(第118頁)
• 日巡開球名人來傳授 在剛下場的前三洞 如何才能達到開球木桿零失誤(第45頁)
• Gear 球具(第52頁)
  • Cobra 性能升級全面進化 KING Forged Tec 鐵桿(第52頁)
  • 銀ALBA 最新高爾夫球測試 打法不同選法就不同(第65頁)
  • 新球具總研 「Stealth」＆「Rogue ST」 改裝桿身搭配效果測試(第81頁)
  • ONOFF 能搭出絕對時尚感的球桿 ONOFF LADY 的春天到來！(第104頁)
職業選手解密 選手的推桿練習法 現場跟拍解說(第53頁)
三階段進步法(第96頁)
• 突破100 桿／能夠回正觸球的下桿篇(第96頁)
• 突破90 桿／從易打球位來以球洞為目標篇(第98頁)
• 突破80 桿／從逆草的粗草區確實的擊球篇(第100頁)
Fashion 時尚(第102頁)
• ALBA 新手俱樂部 新手ABC 教學 初學者要「不」用全揮桿來練習才是進步的捷徑(第88頁)
• PGA TOUR 春夏樂遊永續之旅 環保愛地球的高球時尚(第102頁)
• ALBA STYLE PUMA Goes on Vacation 高爾夫度假時尚新感受(第106頁)
• Regina 用花朵般的色系提升氣色吧！(第110頁)
女子選手老師上田桃子 鐵桿擊球不容易打厚的訣竅 就在「肚臍」的運用！(第107頁)