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  • 剛剛好的溫度:面對多重角色的平衡之道,讓愛擁有恰到好處的溫暖
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  • 作者: 尚瑞君 著
  • 出版社:時報出版
  • 出版年:2023
  • ISBN:9786263536708
  • EISBN:9786263536906 EPUB; 9786263536838 PDF
  • 格式:EPUB 流式繁簡轉換朗讀

女人的一生,要經歷幾次稱謂的轉換?
在婚姻裡,我們又想要什麼樣的幸福?
 
        婚後的妳,就此展開非典型的斜槓人生,雖然沒有多重職業,但必然有多重身分。
        女人常被賦予「妳應該」的要求:未婚前妳應該做一個貼心的女兒,結婚後妳應該成為一個稱職的媳婦,生育後妳應該當一個盡職的母親……

        別人口中的「妳應該」,「我」究竟又在哪裡呢?
        聰明的妳,不應角色停留,學會在媽媽、妻子、媳婦等身分中靈活變換,但不要加重自己的責任感,更無須把每個身分都發揮到淋漓盡致。
        此外,當「我」選擇婚姻變成「我們」,也會讓人際生活變出更多的狀況與挑戰。當人際有問題,只要先跟自己的內在連結,把自己穩定了,再跟別人連結,慢慢就會找到解法。
       暢銷親子作家尚瑞君,分享二十年資深夫妻的相處之道。她認為雖然女性在傳統角色中相對弱勢,為家庭付出的青春與心力,常被視為理所當然,但也不該成天抱怨婚姻,卻又不願改變。提高情商,察覺情緒對婚姻與生活的影響,並巧妙經營各種關係,才能與另一半相處自在,也不失個人的自由。保持剛剛好的愛,就能維持幸福的婚姻生活。
 
«關於為人妻
Ÿ 如果婚姻像個皇冠,孩子就像是皇冠上的鑽石。但在家庭中,夫妻才是最重要的,不要讓孩子變成主角,才不會讓婚姻陷入危機,因為皇冠上有沒有鑽石,都不會影響它是一個皇冠。
Ÿ 夫妻關係要像翹翹板保持平衡,相互支持與關心。有一個人,除了看見你的光鮮亮麗,也能接住你的垂頭喪氣,這就是剛剛好的伴侶。
 
«關於為人母
Ÿ 身為母親,不需時時檢討自己對孩子是否一視同仁,因為「愛」不是可以量化的東西。也無須強調做到物質公平,因為每個人需要的本來就有差異,否則在這樣的比較中,反而模糊了愛的真諦。
Ÿ 很多教養問題不是出在孩子身上,而是夫妻關係有問題,連帶影響孩子的心智和行為。唯有先把自己照顧好,才能給孩子更好的照顧。
 
«關於為人媳
Ÿ 他的媽媽永遠不會是妳的媽媽。婚姻沒有魔法,媳婦不會變成女兒。做好媳婦的角色就好,想當女兒,還是回娘家當吧!
Ÿ 與其對婆媳關係懷有過多的期待,媳婦不如抱持人與人之間本就應互相尊重的想法。就像當妳收到別人的善意對待,妳也會用善意回報對方。婆媳之間亦然。
 
«關於做自己
Ÿ 「犧牲」,不該是女性婚姻生活的關鍵字。所謂的能者多勞,其實也只是在乎的人,就願意多做一點。既然是自己願意多做,就不該怪別人讓自己累。
Ÿ 有伴是幸福,但獨處也可以很快樂。如果一個人不能過得開心,怎能奢望兩個人在一起就可以快樂?    
 
溫暖推薦
諮商心理師、作家 羅子琦
伴旅心理治療所所長 曾心怡
諮商心理師、《婚姻教我們的事》作者  呂宜芳
前中山大學政治學研究所教授兼所長、前國防部副部長  林中斌
前桃園捷運公司董事長、台北大學副教授     劉坤億
資深廣播人、牧師   楚雲
作家、《EBM享受成為媽媽》運動發起人  陳若雲

尚瑞君
是保有赤子之心的大人,是老師家長認同與喜愛的親職作家,是各出版社喜歡邀約一起推薦好書,與推廣閱讀的知識份子。
 喜歡學習,喜歡感謝。享受生活,也享受成為母親。育有一對優質的青少年兒子,跟先生經營著高品質的婚姻。
 在母親的身分與角色中,徹底感受到女人的柔與韌、苦與樂、彈性與限制。
 中興大學(現為台北大學)法學士、中山大學政治所碩士。

 致力於推動愛的連結與傳遞,用書寫、演講、授課等不同形式,努力讓真誠、善良與美好,在世間閃亮與迴旋。
 著有:《剛剛好的距離》、《剛剛好的管教》(榮獲2021、2022年博客來親子教養類年度百大暢銷 ) 、《優雅教養》。
臉書粉絲專頁:《尚瑞君之愛傾聽解讀心》
  • 封面
  • 作者序 婚姻裡的情商課
  • 第一章 有了婚姻,還會有愛情嗎?——【人妻篇】
    • 在婚姻裡,思考我們要什麼樣的幸福
    • 本以為是公主與王子的幸福生活,原來是灰姑娘跟青蛙的現實人生
    • 婚後的第一項變數:要生小孩嗎?
    • 懷孕生子,是女人拿命在賭
    • 一溝通就吵架?改善關係的對話練習
    • 夫妻關係要像翹翹板保持平衡,相互支持與關心
    • 真愛無罪,不代表婚內出軌有理
    • 如何擁有不為錢煩惱的老後?
  • 第二章 成為母親之後——【人母篇】
    • 萬能的母親,會讓父親失能
    • 當「女兒賊」的幸福
    • 撒嬌,能讓婚姻從苦瓜變成巧克力
    • 不要想把每件事都做到最好,夠好就好
    • 給孩子愛,比講求公平更重要
    • 當孩子讓你心痛受傷,不代表你是失敗的媽媽
    • 媽媽先照顧好自己,才能給孩子更好的照顧
  • 第三章 他的媽媽永遠不會是妳的媽媽——【人媳篇】
    • 當了多年媳婦,熬成婆後究竟在想什麼?
    • 所有尊重都是相互的,包括婆媳關係
    • 非生到男生不可!傳宗接代的壓力與哀愁
    • 擺脫有毒關係,遠離人際剝削
    • 關於原生家庭和結婚家庭的錢與事
    • 如何卸除當好媳婦的壓力?
    • 中年喪偶,女人寧願單身,男人多半再婚
    • 婚後住哪裡?孩子又該給誰帶?
  • 第四章 擁有讓自己幸福的能力——【自我篇】
    • 先學會愛自己,才有能力愛別人
    • 「犧牲」,不該是女性婚姻生活的關鍵字
    • 婚姻不是你用來改變對方的工具
    • 享受與家人相處,也能享受一個人獨處
    • 在愛的天秤上,保持動態平衡
    • 不要用毀滅自己,報復不在乎你的人
    • 釋放女力,而不是在婚姻裡唉聲嘆氣
  • 結語 當你們都覺得現在最好,表示你們正走在幸福的路上
  • 版權
  • 封底
紙本書 NT$ 320
單本電子書
NT$ 224

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