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  • 重啟人生
  • 點閱:4689
    4.0
    (共 1 人評分)
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  • 譯自:From strength to strength:finding success, happiness, and deep purpose in the second half of life
  • 作者: 亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks) 著 , 許恬寧 譯
  • 出版社:天下雜誌股份有限公司出版
  • 出版年:2023[民112]
  • 集叢名:天下財經:0499
  • ISBN:9789863988939
  • EISBN:9789863988960 EPUB
  • 格式:EPUB 流式

達賴喇嘛、歐普拉推薦
《紐約時報》暢銷榜Top1
最有意義的人生經驗,往往很痛苦;
你以為的絕境,其實藏著豐收的祕密。
發掘生命價值的啟蒙書,助你在惶惶不安的職涯中,跨越難關。


當改變發生,你有沒有勇氣展開另一種人生﹖
過去,我們總以為只要認真努力,擁抱簡單的成功公式:心無旁騖,犧牲個人生活,一心一意往上爬,辛苦總會有代價。
如今,我們領悟到人生不是一路往上衝,高峰過後可能就是谷底;不管是誰,現在多閃耀、多風光,有一天都會走下坡。
當人生從走得光彩奪目變成走鋼索,該如何活出新意義?許多拚命三郎,發現愈來愈力不從心,家庭關係也開始變得緊張。面對人生的四分五裂,他們以一貫方式回應,否認愈來愈明顯的變化,加倍努力,試圖彌補衰退與不足,最後結局卻往往陷入更大的憤怒、害怕與失望。原本以為到了人生某個階段,生活就會更令人自豪,充滿喜悅與滿足感。然而,事與願違。你的人生不必這樣過。
破解奮鬥者的詛咒,
把害怕做出的人生改變,轉變成全新的力量泉源。
哈佛大學教授布魯克斯幫助你打破「奮鬥者的詛咒」,從科學、哲學、神學、歷史的角度出發,分享違反直覺的策略,教你戒除舊習慣,培養新的生活方式,發掘潛在的生命價值。
‧重新思考成功︰不自我物化,戒掉對成功的癮。
‧活好︰思考失敗/死亡,擊敗恐懼,好好活著。
‧認識自己︰從追求外在成就,到發展內在力量。
‧化脆弱為力量:分享脆弱,生活中的愛會成長。

人生不會因為無條件的相信和努力就變得幸福,有時候你必須捨棄,才會發現生活中真正重要的事情。當改變發生,你不一定要為此感到痛苦。這本書教你以優雅的姿態,帶著喜悅與更深層的使命感,接受挫折帶來的禮物。
各界推薦
丁菱娟 影響力品牌學院創辦人
林以正 自由教練/前台大心理系副教授
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謝文憲  企業講師/作家/主持人
「這本書幫助你隨著年齡增長和人生變化,活得更快樂自在。」
─達賴喇嘛
「亞瑟.布魯克斯是一個你必須認識的人。」
─歐普拉
「有的人追求好成績、對成功上癮,終日疲於奔命。雖然明知不可能永遠強撐下去,依舊努力嘗試。如果你也是這樣,這本書是為你寫的。作者證明有可能愈活愈美好。」
──賽門.西奈克(Simon Sinek),暢銷書《無限賽局》作者
「啟迪人心的智慧指南,教我們重新設想剩餘的人生。如果你一直很努力,你累了,這本好書適合你。」
──丹尼爾.品克(Daniel H. Pink),《未來在等待的人才》作者
「這本書的別名應該叫《你不免會衰退的好消息》。大部分的人都相信,自己可以一直跑,一直跑,直到氣力耗盡,癱倒在地。作者試著讓我們免於跌入痛苦的深淵,盡全力服務世人。每一個執著於世俗獎勵的人都該讀這本書。」
──丹.哈里斯(Dan Harris),前ABC新聞主播
「布魯克斯是我非常喜歡的思想家,聰明睿智,充滿無窮的好奇心。他是那種很少數的知識分子,完美結合科學研究與日常觀察,帶來我們全都非常需要的東西:把人生過好的簡單建議。」
──安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth),《恆毅力》作者
「每一頁都帶來靈感與希望。思考靈性最古老、最深沉的問題:如何安然度過分開人生上半場與下半場的危險水域。」
──羅伯特.巴隆(Robert Barron)主教,天主教洛杉磯總教區輔理主教
「人們永遠在問:如何能快樂?如何讓人生更有意義?現在最重要的事是什麼?又為什麼?本書替幸福人生的啟動提供了真正答案。」
──艾力克.施密特(Eric Schmidt),前Google董事長與執行長


作者簡介/亞瑟.C.布魯克斯Arthur C. Brooks

研究幸福的社會科學家、哈佛甘迺迪研究院與哈佛商學院教授、《大西洋》雜誌廣受歡迎專欄「如何打造人生」作者。
曾任知名智庫美國企業研究院(American Enterprise Institute)院長,著有多本暢銷書,包括紐約時報暢銷書《保守之心》(The Conservative Heart)與《自由之路》(The Road to Freedom)。
職涯始於古典樂法國號樂手,有長達十二年時間跟著樂團,在美國與西班牙各地巡迴演出。


譯者簡介/許恬寧

師大翻譯所畢,自由譯者,近期譯有《後臉書時代》、《教練》、《躍競思維》、《四騎士主宰的未來》。


  • 封面
  • 書名頁
  • 作者、譯者簡介
  • 前言 飛機上的偶遇,改變了我的人生
    • 打開生命另一扇窗
    • 踏上重生之旅
  • 第1章 職涯走下坡的時間比你預期的早(很多)
    • 每個人都有差不多的苦衷
    • 我很早便江郎才盡的人生歷程
    • 如何讓大腦老得慢一點
    • 從走得光彩奪目,變成像走鋼索
    • 那要怎麼辦?
  • 第2章 發展你的第二曲線
    • 兩種智力的消長
    • 每次際遇變化都是機會
    • 研究巴哈,你什麼都找得到
    • 讓第二曲線接替第一曲線
    • 有些事不是努力就有用
  • 第3章 戒掉渴望成功的癮
    • 在工作狂的人生中,工作勝過一切關係
    • 把成功當目標,永遠不可能滿足
    • 不要物化自己,你不是你的工作
    • 恐懼背後是驕傲,愛比較的人不幸福
    • 一個小練習,戒斷對世俗成就的癮
    • 關鍵下一步,學會明智的割捨
  • 第4章 反璞歸真
    • 完成願望清單,人生就會幸福美滿?
    • 財富、權力、享樂與榮譽,你最崇拜哪一項
    • 為什麼滿足感難持久?
    • 比起獲得,更怕失去?停不了的比較遊戲
    • 更少但更好,重新校準人生
    • 問「為什麼」,而不是「有什麼」
    • 立下反向願望清單:不要只是加,還要減
    • 往「小」修練
    • 把眼光放在對的地方
  • 第5章 思考人終有一死
    • 人生的兩份成績單
    • 學會不恐懼
    • 不想獨自走過衰退,就要維繫好人際關係
    • 誤把衰退當成死亡宣告
    • 你真的想要永遠活下去嗎?
  • 第6章 培育你的白楊林
    • 愛會戰勝一切
    • 孤獨是可以治癒的
    • 職場上的友誼極度重要
    • 工作狂最常忽略的兩種關係
    • 你有真朋友,還是商場上的朋友?
    • 排除愛的障礙
    • 跨出這三步,與人建立長遠關係
    • 美好人際關係帶來源源不斷的獎勵
  • 第7章 展開你的林棲期
    • 靈性覺醒的快樂
    • 我的信仰與我的良師
    • 深夜的尼苛德摩
    • 如何克服一路上的阻礙
    • 用走路靜心
  • 第8章 化脆弱為力量
    • 分享脆弱,才能帶來深度連結
    • 最有意義的人生經驗,往往很痛苦
    • 接受逆境,才能克服命運
    • 你終於能鬆一口氣
  • 第9章 在落潮時拋竿
    • 你以為的絕境,藏著豐收的祕密
    • 感覺痛苦的轉變,不一定是危機
    • 投資未來幸福,永遠不會太早或太晚
    • 四大策略讓你活出生命最大價值
    • 度過轉型期,如獲新生
  • 結語 記住六字訣
    • 飛機上的男人今日狀況
  • 致謝
  • 注釋
  • 版權頁
紙本書 NT$ 480
單本電子書 NT$ 336
優惠價
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(優惠期限:2024-04-30)

文:亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks)
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