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想參加馬拉松挑戰自己，卻因天氣欠佳而臨陣脫縮？
朋友邀請參加毅行者，又推說無經驗怕行不下去？
如果聽到一個只剩下一條腿、年屆六十的人都能跑畢全馬、完成毅行，
你，又會否仍然覺得自己，做不到？
有「我要跑起來」的覺悟了嗎？
不論對傷殘或健全人士，長跑都是一項極度需要毅力的運動。
一個熱愛長跑運動的人，應該不只湖畔慢跑觀賞鳥語花香，更是像作者一樣，積極參與馬拉松、毅行者。
面對人生這艱苦旅程，本來就應該要有不服輸、不氣餒、不妥協的個性。
毅行——「毅然決定，坐言起行。」
這人生的訓練，你我都需要。
人總會為自己找藉口去逃避現實。
面對大災難的時候，會對天埋怨不公平的遭遇；
面臨慘痛經歷的時候，又整天把自己的不幸掛在臉上要人同情憐恤。
接受現實也許不容易，但積極面對、樂天知命，卻可以改變命運。
一場車禍，從此以義肢為伴。
四肢健全、一直生活安康的普通人尚未考慮要參與各項公益運動比賽；但步入花甲之年的作者，穿戴幾經改良的伙伴，卻將「跑畢全馬」以及「完成毅行」定為自身的目標，並身體力行去接受訓練、完成比賽。
這份毅力、這份自信，您又有沒有？
人總有軟弱的時候，馮錦雄告訴我們，「心有多寬，路有多濶」。
- 序一 梁智鴻 重新學習 (第20頁)
- 序二 陳智思 人生是一場毅行(第22頁)
- 序三 葉永玉 自我超越(第26頁)
- 序四 盧寵茂 樂天知命(第30頁)
- 序五 蔡東豪 珍惜(第34頁)
- 前言 永不放棄(第38頁)
- 與義肢相遇(第42頁)
- 挑戰馬拉松(第72頁)
- 偏向虎山行(第106頁)
- 掙扎與堅持(第146頁)
- 後記(第164頁)
- 附錄(第166頁)
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