作者簡介
 
文羽翔
 
大學講師，心理學碩士、作家，擅長演講。

• 一、提升正能量的自信法則：信心是正能量的磁鐵，信心越強，吸引力越大(第17頁)
  • 方法1．每天把自信練一遍(第18頁)
  • 方法2．用自信激發自身的能量(第22頁)
  • 方法3．絕對不要廉價出售自己(第27頁)
  • 方法4．要不斷強化自己的信念(第32頁)
  • 方法5．做任何事之前，先對自己說：「我一定行！」(第38頁)
  • 方法6．隨時隨地的自我鼓勵(第43頁)
  • 方法7．堅信今天的一切都是最好的(第48頁)
• 二、提升正能量的思維法則：思維是正能量的空間，空間越大，吸收越多(第53頁)
  • 方法8．用正面思考取代負面思考(第54頁)
  • 方法9．每天都溫習你的目標(第60頁)
  • 方法10．用價值轉換，提升成功機率(第67頁)
  • 方法11．多多參加慈善義工活動(第73頁)
  • 方法12．啟動自己的「第三隻眼」(第80頁)
  • 方法13．將問題轉換，讓成功加速(第87頁)
  • 方法14．每天反省，讓自己持續進步(第93頁)
• 三、提升正能量的心態法則：正向心態，是吸引正能量的不二法則(第101頁)
  • 方法15．每天早晨，激發一次自己渴望成功的心態(第102頁)
  • 方法16．用樂天開朗的心，啟動成功的潛能(第107頁)
  • 方法17．用熱情的態度換來成功的財富(第113頁)
  • 方法18．挑戰恐懼，提升正能量(第119頁)
  • 方法19．善用小確幸，提升幸福感(第126頁)
  • 方法20．遠離充滿負能量的消極逃避心態(第132頁)
• 四、提升正能量的情緒法則：好心情能吸引正能量，壞心情會引來負能量(第139頁)
  • 方法21．不妨「裝」出好心情(第140頁)
  • 方法22．找個出氣筒，排除負面情緒(第146頁)
  • 方法23．回憶美好時光，讓情緒由負轉正(第151頁)
  • 方法24．釋放壓抑的負面能量(第156頁)
  • 方法25．不被別人的負能量所影響(第162頁)
  • 方法26．不為昨天流眼淚，也不要預支明天的煩惱(第168頁)
  • 方法27．不要為小事生氣和衝動(第174頁)
• 五、提升正能量的習慣法則：習慣的好壞是吸引正負能量的助手(第179頁)
  • 方法28．讓獎勵自己成為習慣(第180頁)
  • 方法29．讓成功成為一種習慣(第185頁)
  • 方法30．讓馬上行動成為習慣(第191頁)
  • 方法31．讓讀書成為每天的習慣(第197頁)
  • 方法32．習慣和能量強大的人在一起(第203頁)
  • 方法33．讓面帶幸福成為你的習慣(第208頁)
  • 方法34．在潛意識中養成好習慣(第213頁)
六、提升正能量的工作法則：提高自己的財富吸引力，是最關鍵的正能量(第219頁)
• 方法35．正確運用天賦，做自己真正想做的事(第220頁)
• 方法36．把工作興趣化，像談戀愛一樣來工作(第225頁)
• 方法37．用偏執的態度工作會加速成功(第231頁)
• 方法38．每天都比預期的多做一點(第237頁)
• 方法39．讓人信任是一種正能量(第243頁)
• 方法40．釋放工作壓力，遠離職業倦怠(第249頁)