文:李世暉 / 圖:Getty Images

在日本稱為「趨勢劇」(TrendyDrama),主要內容是以透過對工作職場、學校的描述,反映日本的家庭觀、愛情觀與...

文: Nate Zinsser

多年來為美軍培育領導人才,也幫助許多頂尖奧運選手克服壓力的運動心理學家辛瑟博士,在最新出版的《先勝心態》一書中,一...

文:羅伯特.沃丁格, 馬克.修茲

我們在人生中遇見的人,沒有一個人是能被完全了解的。總有更多可以發掘的東西。而發現這些東西,可能有助於矯正偏見,改善...

文:亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks)

所有的煩惱,都來自人際關係的煩惱。所有的喜悅,也都來自人際關係的喜悅。

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我們一方面偏好休閒,一方面又覺得工作才能帶給我們最大的快樂,這實在是個奇怪的矛盾現象,但也發人深省。那表示我們對工作抱著很深的成見,把工作和痛苦、休閒和快樂聯想在一起,以致於扭曲了對現實經驗的認知。

文:塔爾.班夏哈 (Tal Ben-Shahar)
發表日期:2023-01-13

讓我跟你分享一個跟上面的想法有關的經歷,這個經歷讓我直到現在還印象鮮明。

文:塔爾.班夏哈 (Tal Ben-Shahar)
發表日期:2023-01-13

你對於自己最近所做的事,感覺如何?其中有什麼事情可以激勵你?以下的研究幫助我們了解,我們如何看待自己的工作。

文:塔爾.班夏哈 (Tal Ben-Shahar)
發表日期:2023-01-13

究竟快樂是什麼呢?快樂為什麼重要?我們如何才能獲得快樂?

文:塔爾.班夏哈 (Tal Ben-Shahar)
發表日期:2023-01-13

為什麼要學英文?怎樣學才有效?

文:羅珮瑄
發表日期:2022-12-21

想要享受生活,我們可能必須停止再去想那些我們永遠沒辦法讀的書、看的電視、說的話、做的事,轉而想想要怎麼在能力範圍內享受這個世界。活在人的尺度內。專注於我們做得到的那幾件事,別執著於做不到的那千百...

文: 麥特.海格 (Matt Haig)
發表日期:2022-12-13

我漸漸意識到,我很多遠大抱負錯得多麼離譜。我發現自己是多麼違背當下。不論眼前擁有什麼,我一直想要更多。我需要想辦法靜下來,置身當下,然後像我奶奶常說的那樣,有現在這些就很滿足了。

文: 麥特.海格 (Matt Haig)
發表日期:2022-12-12

我們並不是一直都有時鐘的。人類大部分的歷史上,「再過十五分鐘五點」或「四點四十五分」這種概念,都不具有任何意義。

文: 麥特.海格 (Matt Haig)
發表日期:2022-12-12

在台灣,從小師長就跟我們說「行行出狀元」,表面上的意思是,就算書讀得不好,往其他領域發展也能有成為「狀元」的機會,但實際上也隱含另一層意義:不管走哪條路,都要成為「狀元」,出人頭地,才是一個讓人...

文:吳媛媛
發表日期:2022-10-07

每個民主國家對個人政治魅力和政黨集體意識的偏重程度都不同,瑞典是一種極端,美國又是另一種極端,不管是哪一種,空泛、浪費、擾民的掃街拜票都是可以規範和避免的選舉活動。

文:吳媛媛
發表日期:2022-10-07
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