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本期內容簡介
 
【本月專題】
你的「護牙常識」都是錯的!
「老掉牙」不是應該認命的自然定律,養牙更能防老!

牙齒有問題,往往是身體健康的警訊。
根據衛福部統計,國人中竟高達99.2%的成年人都擁有程度不同的牙周問題;有研究發現,嚴重牙周病患罹患冠狀動脈心臟疾病的機率,比一般人甚至輕微牙周病患者增加了25%;另有研究發現,牙齒健康與老年人的慢性疾病息息相關,例如心血管疾病、糖尿病,甚至失智症等;日本研究更發現,牙齒與人的壽命有很大的關係。
既然牙齒這麼重要,所以很多人每天用力刷牙、每次一吃完東西馬上刷牙,不但使用滿滿的含氟牙膏,而且每日照三餐使用抗菌漱口水,這樣總萬無一失了吧?可是為什麼牙齒還是一團糟?
因為,許多常見的護牙常識,不一定是對的。
 
【PART1】
常見5大牙齒毛病
幾乎每個人或多或少都會有幾種不同的牙齒問題,不論是外觀或功能,牙齒毛病困擾著許多人,國人常見蛀牙、牙齦炎、牙周病、敏感性牙齒、磨牙等5大牙病,其中最常見的,就是蛀牙。
 
【PART2】
惱人的23個牙齒問題全解Q&A
口腔是身體健康的第一道關卡,牙齒更是身體健康與生活享受的重要工具,與幸福息息相關,但關於牙齒,許多人心中仍充滿迷惑及錯誤觀念,牙科門診中也常被問到許多千奇百怪的問題,有的對、有的錯,不妨大家一起來解惑。
 
【Part3】
缺牙一定要植牙嗎?
「那麼多顆牙,少一顆會怎樣?為什麼一直要我做假牙或是植牙呢?」除了智齒,每顆牙的完整性都與咬合、發音、咀嚼和攝取營養有關,缺一不可。因此,必須做假牙或植牙因應。
 
【特別報導】
失眠睡不著 吃不吃藥學問大
根據統計,95%的成年人有過失眠的經驗,約有1/4的人每晚都失眠、1週內有數晚失眠的人口達1/4之多,約有10~30%的車禍是因嗜睡或疲勞造成。失眠不僅影響身體健康,更會影響日常生活、造成情緒問題,更嚴重一點的,甚至會引爆社會事件,而藉由吃安眠藥換得一夜好眠,成了許多人解決失眠的選擇。
從衛生福利部食品藥物管理署的統計數據中也發現,台灣每年安眠藥的使用量,在民國103年國人服用約3.39億顆安眠藥,這個數量足以鋪滿一座雪山隧道的長度,安眠藥在台灣究竟有沒有被過度使用?哪些族群是安眠藥的高度使用者?使用安眠藥又有哪些副作用和需注意事項?這些問題都將在文中為你解答。
 
【PART1】
3大族群非「藥」不可
對某些族群來說,安眠藥已經成為生活中輔助睡眠的重要物品,來看看包括老年人、慢性病患者和蠟燭兩頭燒的職業婦女等族群,為什麼非得靠吃安眠藥來入眠。
 
【part2】
過度依賴安眠藥 恐頭暈、記性變差
只要是藥物都可能有副作用,安眠藥自然也不例外,如果長時間過度依賴安眠藥或使用安眠藥的方式錯了,都會對身體帶來不好的影響。
 
【part3】
慢性病患藥吃太多怕洗腎,對安眠藥又愛又怕
慢性病患者害怕吃安眠藥的原因,主要是擔心吃太多藥會影響腎功能的健康,甚至害怕需要走到洗腎的地步,所以,常有不配合用藥的情形發生,但不吃藥又會影響疾病。
 
【特別報導】
壓力來襲,小心誘發甲狀腺機能亢進
容易緊張、手會抖、心跳快、焦慮、很會吃卻體重下降、一吃飯就想上大號、失眠……這些都是甲狀腺機能亢進的典型症狀。甲狀腺機能亢進病患有大約8成是免疫系統異常所造成,其中誘發甲狀腺亢進的重要因子,就是沉重的壓力!
 
【part1】甲狀腺亢進人數,女多男5倍
甲狀腺亢進是常見的疾病,據統計,國內盛行率至少千分之一,女性是男性的4~5倍,可能與女性荷爾蒙的變化有關,尤其好發在20~40歲的族群。
 
【part2】
吃藥治療、調整作息,雙管齊下最有效
服用抗甲狀腺藥物後,約2~3週的時間,亢進的不適症狀會逐漸改善,在一個療程之後可以評估停藥,若自行停藥,復發後可能會更嚴重。


雜誌簡介
 
民國七十二年三月二十九日創刊,以提供健康的知識、實現長壽願望為出版宗旨,期望如家庭醫師般隨侍在側,成為全家人的健康指南。常春月刊每期精心策劃符合現代健康趨勢的專題,邀請國內外權威醫師執筆或諮詢;中西醫並陳、身心靈兼顧,透過通俗化、深入淺出的報導方式,呈現多元的健康訊息。二十一年來,常春月刊一向獲得廣大讀者的熱烈迴響,在各種調查中,公認為「最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱」的一本保健類雜誌。本期內容簡介

  • 編輯筆記 不只是牙齒(第4頁)
  • 健康新訊(第16頁)
    • 靠甜食給幸福感,小心癌症上身(第16頁)
    • 老是生病怎麼辦?快渡假去(第16頁)
    • 男性患焦慮症,罹癌機率倍增(第17頁)
    • 每週吃魚超過4次,糖尿病風險上升(第17頁)
    • 濫服止痛藥會心衰竭(第18頁)
    • 吃肉桂能增強記憶力(第18頁)
    • 坐雲霄飛車可排腎結石(第19頁)
    • 快站起來動一動!全球每年43萬人死於久坐(第19頁)
  • 專題報導 錯的護牙知識 讓牙齒更糟!(第21頁)
    • 常見5大牙齒毛病(第22頁)
    • 惱人的23個牙齒問題全解Q&A(第28頁)
    • 缺牙一定要植牙嗎?(第44頁)
  • 醫療保健(第50頁)
    • 胸腔微創手術躍進 肺癌.食道癌 不必開膛剖腹復元快(第50頁)
    • 不可輕忽!每5個老年人1個得憂鬰症(第58頁)
    • 常壓性水腦症,易被誤為失智(第64頁)
    • 小心感冒惡化,引起致命肺炎(第70頁)
    • 控糖吃到低血糖,10年存活率僅3成(第76頁)
  • 特別報導 失眠睡不著 吃不吃藥學問大(第82頁)
    • 3大族群非「藥」不可(第83頁)
    • 過度依賴安眠藥 恐頭暈、記性變差(第88頁)
    • 慢性病患怕洗腎,對安眠藥又愛又怕(第92頁)
  • 健康生活(第96頁)
    • 珍珠粉 吃的擦的效果大不同(第96頁)
    • 頭痛死了!5成頭痛族身心失衡怎麼辦?(第100頁)
    • 越睡越累!小心是慢性疲勞症候群(第106頁)
    • 上班族病懨懨!恐陷辦公室4大致病危機(第112頁)
    • 「皮蛇」好了還很痛是怎麼了?(第116頁)
    • 化療嘴破、疲倦好痛苦?中藥材補氣緩解(第120頁)
  • 特別報導 壓力來襲,小心誘發甲狀腺亢進(第126頁)
    • 甲狀腺亢進人數,女多男5倍(第127頁)
    • 吃藥治療、調整作息,雙管齊下最有效(第130頁)
  • 好食主義(第138頁)
    • 揪出餐桌上的高鹽陷阱(第138頁)
    • 礦物質攝取不足,免疫力差、骨鬆、提早老化!(第144頁)
    • 調味料該如何保存?(第149頁)
    • 無煙「蒸」料理顧健康 營養美味兼具(第152頁)
  • 美的訊息(第156頁)
    • 臉紅紅又長疹,你有「紅臉症」嗎?(第156頁)
    • 中醫治頭皮屑,先看頭皮油不油(第160頁)
    • 驚!手工皂也會傷肌膚?(第164頁)
  • 心理對話 一直洗手,是龜毛還是強迫症?(第166頁)
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