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今日租書可閱讀至2025-02-07
內容簡介
不討好、不威脅、不體罰，讓孩子的行為由負轉正
11個不咆哮管教法＋4個處罰的最佳時機＝輕鬆扭轉偏差行為
讓小霸王乖乖說YES！
行為偏差孩子總有能耐將負面行為發揮到極至。他經常出現情緒化、超級固執、過度戲劇化、粗魯、無禮的言行舉止；他自認擁有與你平起平坐的權力，所以啟動鬥爭挑戰你的權威，即使最簡單的要求也會頑強抗拒到底。他讓你感到快被逼瘋了！
想要讓小霸王乖乖說YES！請牢記這個絕對不失效的訣竅：不咆哮＋稱讚＋最佳時機處罰
最強效的不咆哮管教法
․一個簡單問題就能消除孩子的怒氣。誠懇的問孩子：「可以告訴我，你為什麼這麼生氣嗎？」
․一句話，平息你的怒氣。對自己說：「我可以先閉上眼睛，做深呼吸，等我情緒平靜下來時再來和他溝通。」
․一個簡單步驟，讓孩子專注聽你講話。在孩子面前蹲下來→堅定的看著他的眼睛→雙手放在他的肩上→簡短在他耳邊輕聲傳達你的要求→起身離開。
․一個簡單動作，化解你的激動情緒。聳聳肩。它能對你傳遞一種有力的無聲訊息——我不會對孩子的偏差行為反應過度。
․一句話，讓你在情急之下避免破口大罵。對孩子說：「讓我想一想，再告訴你。」
․一個想法，讓你不鑽牛角尖。告訴自己：「孩子故意挑釁，並不是我的錯，而是孩子的偏差問題所導致。」
․一個觀念，讓你不會和孩子一起鬧情緒。提醒自己：「我才是那個掌控孩子和你自己的人。」
處罰的原則與最佳時機
․不需處罰。孩子犯了錯，但是並沒有違反規定，就不需要處罰。
․不需處罰，但要調整你的期待。孩子犯錯是因為你對他的期待超越他的能力，那麼就不該處罰他，而要調整你對他的期望。
․不需處罰，但協助他達到你的期待。孩子不知道自己犯錯的原因時，不要處罰他，但要告訴他你對他的期許，並協助他達成目標。
․需要處罰，並與孩子討論處罰方式。孩子知道你對他的期待，卻不當一回事的繼續犯錯，此時就該處罰，並且與他討論處罰內容。
- 序言 少說教、多傾聽、多觀察(第12頁)
- 第 1 章 孩子為什麼會行為偏差？(第15頁)
- 怎麼判斷孩子是否行為偏差？(第16頁)
- 導致偏差行為更嚴重的教養方式(第21頁)
- 從簡單的正面教養方式做起(第29頁)
- 第 2 章 孩子的偏差行為，你了解多少？(第33頁)
- 別再錯誤解讀行為偏差孩子(第35頁)
- 用心聆聽，是改變行為偏差的關鍵(第36頁)
- 培養聆聽能力的練習(第40頁)
- 容易誤解行為偏差孩子的6個陷阱(第44頁)
- 別讓負面想法成為理解孩子的障礙(第50頁)
- 第 3 章 掉入咆哮的負面循環(第53頁)
- 咆哮，只會讓問題更惡化(第56頁)
- 父母為何習慣咆哮式管教(第58頁)
- 建立不咆哮的正確心態(第63頁)
- 成為不咆哮父母的11個訣竅(第64頁)
- 如何避免引爆咆哮地雷(第75頁)
- 用孩子的眼睛看父母情緒爆發(第83頁)
- 第 4 章 咆哮是引爆親子權力鬥爭的關鍵(第85頁)
- 孩子會因錯誤的期待而展開鬥爭(第88頁)
- 避免陷入權力鬥爭的8個訣竅(第99頁)
- 第 5 章 啟動孩子正面改變的能量(第107頁)
- 正面行為增強模式的力量(第108頁)
- 超乎想像的讚美力量(第116頁)
- 增強孩子正面行為的有形獎勵(第127頁)
- 多觀察孩子所做的努力(第133頁)
- 讓愛在親子關係中自然流動(第136頁)
- 第 6 章 有意義的處罰，助孩子從錯中學習(第139頁)
- 不失效的管教法：愛、支持與教導(第142頁)
- 不失效管教法：愛、理解、支持(第148頁)
- 不要用處罰來證明你的權力(第151頁)
- 謹慎思考處罰的必要性與方式(第157頁)
- 有意義的處罰，孩子才會受益(第164頁)
- 第 7 章 家人支持是孩子的前進力量(第169頁)
- 別讓行為偏差孩子成為手足的眼中釘(第170頁)
- 婚姻穩固才能讓孩子進步(第177頁)
- 偶爾力不從心是難免的(第185頁)
- 第 8 章 克服難纏的隱性障礙(第187頁)
- 如何分辨難纏的隱性障礙(第189頁)
- 難纏隱性障礙一：壓力(第190頁)
- 難纏隱性障礙二：學習障礙(第192頁)
- 難纏隱性障礙三：注意力缺失過動症（ADHD）(第194頁)
- 難纏隱性障礙四：憂鬱症(第200頁)
- 難纏隱性障礙五：躁鬱症(第205頁)
- 難纏隱性障礙六：社交恐懼症(第208頁)
- 第 9 章 持續孩子的偏差行為穩定改善(第211頁)
- 進步過程中的退化行為(第212頁)
- 做好應付退化的準備(第214頁)
- 排除自我質疑的負面想法(第217頁)
- 別和孩子爭輸贏(第219頁)
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