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想要得到成功，必須去驅使兩種人。
一是他人，一是自己。
驅使他人的技術，隨著心理學的發展而變得十分普及了。例如，拿破崙可以叫出每個士兵的名字而掌握人心；但是現在能力很強的生意人，能夠叫出顧客的名字，已經變成一種常識了。也就是說在古代是高超絕妙的技術，現今已經普遍化了。
身處於現代社會，如果能夠運用心理學的力量來贏得他人的信任、說服他人或是要隨心所欲地操縱他人，並不是一件困難的事。因為只要會使用心理學的力量，就會取得一定的成果。
不過，這就好像雙刃劍一樣。
也就是說，你自己也有可能受到來自他人的心理操作。原以為能掌控他人，沒想到反而被別人掌控，不知不覺中受到暗示的經驗，你有沒有過呢？
經常會被問到―—
「上司和下屬的人際關係不好。」
「不懂得怎麼去交涉、去說服……」
「我容易陷入負面的構思中……」
「總是感覺工作的能力不足。」
「總是覺得太勉強或浪費力量……」
仔細詢問這些人的問題，發現原因幾乎都是受到來自他人不好的暗示，或者受到某種心理操作。
前提是：若不知道這些心理的形成原因，想要自己按照自己的想法去展現行動就變成很困難了。
一些「驅使他人」或是「自我暗示」的書籍，實際上無法發揮作用，就是因為自己和他人的心理互相產生深刻影響的緣故。就像運動，進攻和防守一定要並重，取得平衡；心理學若是不能複合運用的話，也無法產生效果。
因為心理學不是死亡的學科，而是活的學問，它必須融入我們的生活，才能發揮強大的力量，西方不是有句格言說――心理學領導世界嗎？所以，心理學的力量是誰也不能輕忽與怠慢的了。
時至今日，心理學已成為一門生活的基本科學，應該當作「成功」的綜合教材來運用。因為心理學就是啟動成功學的關鍵按鈕，我們甚至可以大膽地說，沒有心理學，就沒有成功學！
本書以十分全面性的方式，來闡述各種心理的遭遇戰；從交涉說服的技巧、如何讓人喜歡的心理作戰、怎樣自我暗示、逆轉思考的方法以及做好時間管理，還有自我控制的行動法則等等。這是一部能幫您邁上圓融人生以及成功之路的新武器，您可千萬不要錯過！
何況本書的內容，實行起來非常簡單，而且效果能夠馬上明確的出現。
只要運用本書，您就能在複雜的人際關係中確立自我，同時看穿他人的行動和語言背後的真心，進行正確地應對。如此一來，你便能過著和諧的人生，而自己也能獲得更好的成就。
- 前言(第2頁)
- Chapter 1 讓他人說 YES 的交涉、說服的技巧(第19頁)
- 1 要占優勢必須選擇座位 — 史丁札的空間管理法(第21頁)
- 2 製造難以說「不」的情況 — 放長線釣大魚的技巧(第25頁)
- 3 使對方迅速敞開心扉的方法 — 光圈效果(第28頁)
- 4 聽對方不經意說 YES 的方法 — 同調行動的活用(第32頁)
- 5 封住反駁理論的技巧 — 脫離緊張法(第34頁)
- 6 「聲音」能夠增強說服力 — 梅拉比恩法則(第36頁)
- 7 決定談話結果的五分鐘技巧 — 共鳴法(第38頁)
- 8 說服最重要的對象 — 樂隊車效果(第41頁)
- 9 一旦改變「距離」時，同意的基準也會改變 — 接近法(第45頁)
- 10 不讓對方掌握步調的方法 — 接觸的效用(第47頁)
- 11 不論任何時候都可以讓自己平靜下來的技巧 — 制服化理論(第50頁)
- Chapter 2 讓關鍵者喜歡你的心理作戰(第53頁)
- 12 人會喜歡與自己類似的人 — 同步法(第55頁)
- 13 使對方說真心話的技巧 — 訪問效果(第59頁)
- 14 凝視對方的效果、避開眼光的效果 — 亞吉爾的問題(第61頁)
- 15 掌握心理的笑容與點頭的技術 — 身體語言的應用(第63頁)
- 16 呼吸的配合法 — 共通字典的原理(第66頁)
- 17 提高自我的方法 — 印象原則(第68頁)
- 18 如果想要顯眼就要經常露臉 — 薩安斯定理(第70頁)
- 19 雙方建立親密關係的計謀 — 意外性的利益(第72頁)
- 20 發現意外的一面的交際術 — 黃昏效果(第75頁)
- 21 激起自尊的心理作戰 — 升降梯力學(第78頁)
- 22 好惡的深層心理 — 暗示中和法(第80頁)
- 23 突破人際關係的慣例 — 慣例技巧(第83頁)
- 24 初次見面就能建立親切關係的心理學 — 姓名效果(第87頁)
- 25 能保持良好關係的人，不能保持良好關係的人 — 自我開示的交換(第90頁)
- Chapter 3 一切都要變成積極的構思 — 逆轉思考心理(第95頁)
- 26 為什麼確信「能成功」就能成功 — 強運的公式(第97頁)
- 27 要想「接下來一定會有好事發生」 — 樂天原則(第101頁)
- 28 這樣的「反省」只會喪失自信 — 振鳴效果(第105頁)
- 29 如果不行就重新開始 — 放鬆法(第108頁)
- 30 耐打的條件 — ESP 思考(第112頁)
- 31 絕對不要去數失去的東西 — 酸葡萄定理(第115頁)
- 32 將失敗變為積極的素材時 — 擴散效果(第117頁)
- 33 多評估自己幾次 — 正負逆轉術(第119頁)
- 34 不論是自己笑或是別人笑，都會使得積極思考發達 — 明迪斯公式(第121頁)
- 35 訓練自己更大膽的方法 — 想像訓練(第123頁)
- 36 愈是不滿的人，愈能夠靠著意外的構思生存 — 發現問題法則(第128頁)
- 37 目標使人生具有「力量」 — 建立動機的要因(第132頁)
- 38 使強烈的目的意識具體化 — 布里斯托的信念魔力(第135頁)
- Chapter 4 提升工作實力的自我暗示威力(第139頁)
- 39 【意志力】潛在意識決定能力 — 自我暗示的定理(第141頁)
- 40 【構思力】確立靈感的系統 — 建立宣洩管道的法則(第145頁)
- 41 【構思力】腦等待觀點的改變 — 大腦靈活法(第147頁)
- 42 【企劃力】構想要轉向不關心的範圍 — 創造性的原理(第151頁)
- 43 【記憶力】與其記住還不如形成一個不會遺忘的狀態 — 約斯特法則(第154頁)
- 44 【集中力】磨練精神的六大訓練 — 止息呼吸法(第156頁)
- 45 【語言能力】可以藉著零碎時間的組合而學習 — 碎片效果(第160頁)
- 46 【工作能力】愈是大事愈要細分為小事 — 階段法(第162頁)
- 47 【情報能力】使用右腦從重點開始閱讀書籍 — 速讀術(第165頁)
- 48 【腦力】不刺激頭腦會變得遲鈍 — 防止廢用性萎縮(第168頁)
- 49 【腦力】精通頭腦管理者 — 貝爾茲的發展論(第170頁)
- 50 【資格】是否有想要更進一步的積極心 — 考試法(第174頁)
- Chapter 5 避免浪費時間與行動的心理法則(第181頁)
- 51 為何愈忙碌的人愈能工作 — 拿破崙技巧(第183頁)
- 52 浪費是心理的結果 — 帕列托法則(第185頁)
- 53 把他人的時間當成是自己的時間來使用 — 交付法(第187頁)
- 54 在覺得有趣的時候就要中斷工作 — 塞加尼克效果(第189頁)
- 55 因區分法的不同，時間的密度完全不同 — 金布爾定理(第191頁)
- 56 如果分別使用「兩個自己」 — 複線化的效用(第193頁)
- 57 收集零零碎碎的時間 — 四角時間活用性(第195頁)
- 58 學習要在「電車書房」中進行 — 帕布森法則(第198頁)
- 59 度過早晨的方式太放鬆了 — 朝型人生的利益(第200頁)
- 60 熱中能使人生變成二倍、三倍 — 熱中法(第203頁)
- 61 將後悔心理當成資源 — 機會成本(第205頁)
- 62 你能夠在今日訂立計畫、看清十年後的發展嗎 — 獨立準備的活用(第207頁)
- 63 儘量使用公司時間，則自己的時間也不會不自由 — 個人化的心理(第210頁)
- 64 不要忘記時間也有「浪費的效用」 — 安心法(第212頁)
- Chapter 6 創造更強韌的自我 — 自我控制(第215頁)
- 65 使自己更有自信的心理學 — 伽利略的鐘擺理論(第217頁)
- 66 信念能度過人生的浮沈 — 偽藥效果(第220頁)
- 67 創造強韌精神的輔助音樂 — 節拍器的魔術(第224頁)
- 68 影響「氣」的色彩心理 — 環境暗示法(第226頁)
- 69 轉職是適性還是懦弱 — 拉斯金的條件(第229頁)
- 70 藉著宣布要做而使其實現 — 態度改變的方法(第231頁)
- 71 「同病相憐」不安的消除法 — 親和欲求的滿足(第234頁)
- 72 力量來自於短眠 — 印象熟睡法(第236頁)
- 73 經常消除疲勞 — 瑜伽術(第238頁)
- 74 吐出壓力、吸進活力的呼吸法 — 禪呼吸的妙用(第241頁)
- 75 強健身體、活化心靈 — 忙碌健康法(第244頁)
- 76 不增加惡習的健康法 — 規律健康法(第249頁)
- 77 一定要實行的七項自我控制方法 — 身心健康法(第252頁)
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