雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康！筆調親切柔和、報導深入可信賴，榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎！主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域，帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

• 焦點 Focus(第10頁)
  • 編者的話／張曉卉　陽光、空氣、水，還有走路(第10頁)
  • 本期受訪醫生、學者、專家　謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力(第12頁)
  • 本月一個好改變／陳俊辰　調暗3C螢幕亮度，立刻減少光毒害！(第14頁)
  • 名醫養生術／許書翔　陳維苓（台中仁美中醫診所院長）　提神醒腦改善耳鳴　一日僅需10分鐘(第16頁)
  • 請問康健　天熱疲倦，是感冒還是中暑？(第18頁)
  • 康健短波(第20頁)
• 樂活食尚 Food＋Nutrition(第22頁)
  • 生酮飲食熱潮該跟嗎？掌握決策10關鍵(第22頁)
  • 康健教室／譚敦慈　酪梨美味變身　一天別吃太多(第30頁)
  • 永續餐桌／朱慧芳　秋老虎發威　自製納豆正當時(第32頁)
• 策動改變 Policy Facilitation　長照2.0上路９個月　在家還是等不到服務(第36頁)
• 自然養生 Natural Health(第48頁)
  • 常民巷弄８種青草茶　你喝對了嗎？(第48頁)
  • 百合潤肺、清心安神，保健呼吸道(第50頁)
  • 對證調養／楊世敏　利用中醫提高人工受孕成功率(第54頁)
• 封面故事 Cover Story(第60頁)
  • 走路潮(第60頁)
  • 他山之石│日本　步行京都　體驗千年古都魅力(第66頁)
  • 他山之石│丹麥　哥本哈根　一個讓你愛上步行的城市(第68頁)
  • 康健民調　太委屈！生活在台灣常常「無路可走」(第70頁)
  • 2017健康城市大調查　你住的城市好走路嗎？(第72頁)
  • 宜蘭│田中央聯合建築師事務所　維管束計劃，重現母親河的人水共居生活(第82頁)
  • 台南市│騎樓、行道樹、徒步區，一步步增添台南人情味(第86頁)
  • 新北市、嘉義縣、南投縣│給小行人安全好走的上學路(第90頁)
  • 12個美好理由，現在就走！(第94頁)
  • 王應傑（東森房屋董事長）　40年來，我都是邊走路邊工作(第98頁)
  • 劉梓潔（作家）　從走路中，我懂得過生活(第100頁)
  • CJ PAPA 陳勇豪（家庭攝影師）　我們選擇帶著孩子一起走路看世界(第102頁)
聰明醫療 Smart Medicine(第106頁)
• 睪固酮抗老療法　解救男性更年期？(第106頁)
• 鎌田實（日本長野縣諏訪中央醫院榮譽院長）　照顧不是愈努力愈好，放輕鬆才能長久(第108頁)
• 逆齡時代／劉秀枝　行醫34年　從人生看大腦無限可能(第110頁)
• 失智症９大風險，聽力不好上榜！(第112頁)
特別企劃 Special Report(第114頁)
• 1/3台灣人活不過65歲，為什麼？(第114頁)
• 糖尿病照護大漏洞(第116頁)
• 彰基、亞東醫院　全院動起來照顧糖尿病友(第120頁)
• 陳宏麟診所　埔里小鎮的糖尿病大診所(第122頁)
• 全台20家　照護糖友厝邊好院所(第124頁)
康健生活 Smart Living　牛乳皂滋潤、草本皂天然？可能都是錯誤迷思　手工皂該如何選購？(第128頁)
心靈關係 Fabrics of Life(第132頁)
• 93歲作家齊邦媛　活出新時代養老觀　我有自己的生活要過！(第132頁)
• 笑看雲起時／樂軍　接受老的事實後　我放棄２項「武功」(第136頁)
• 真原醫／楊定一　放過世界，世界也會放過你(第138頁)
• 專訪高齡社會研究權威─村田裕之　消除不安、不滿、不便　日本大人就放手花錢(第140頁)
大人の社團 LOHAS Club for Grown-ups(第146頁)
• 社團人物｜蔡穎卿（作家）　重新兩個人　用閱讀繼續戀愛(第146頁)
• 大人的定點慢遊　愜意行、免張羅，你輕鬆、爸媽也開心(第148頁)
• 趁長輩還走得動，帶他們走天涯！(第156頁)
• 孫叔唱副歌／孫越　想一想，人生中最重要的是什麼？(第160頁)