雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康！筆調親切柔和、報導深入可信賴，榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎！主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域，帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

• 焦點 Focus(第10頁)
  • 編者的話／張曉卉　鬆開頭痛緊箍咒(第10頁)
  • 本期受訪醫生、學者、專家　謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力(第12頁)
  • 本月一個好改變／謝懿安　學烏龜呼吸　恢復元氣不焦慮(第14頁)
  • 請問康健　洋蔥能吸附病菌、防流感？(第16頁)
  • 康健短波(第17頁)
• 封面故事 Cover Story　頭，不痛了。(第21頁)
  • 頭痛種類多，你是哪一種？(第22頁)
  • 頭好痛，為何不能先照電腦斷層？(第24頁)
  • 當心致命的頭痛(第26頁)
  • 睡太飽、嗜咖啡……　８個你不知道的頭痛原因(第28頁)
  • 緩解頭痛，這兩個穴位最好用(第32頁)
  • 止痛藥怎麼吃？牢記八字訣(第34頁)
  • 「標靶藥」根治頭痛？新藥研發受矚目(第36頁)
• 樂活食尚 Food＋Nutrition(第40頁)
  • 做到４步驟　露營也能吃得滿足又環保(第40頁)
  • 廚房必備３把刀(第46頁)
  • 康健教室／譚敦慈　對抗空污，必吃４類顧肺食物(第52頁)
  • 永續餐桌／朱慧芳　校園就是一座生態菜園(第54頁)
• 自然養生 Natural Health(第58頁)
  • 三七、川七分不清？功效大不同(第58頁)
  • 想美胸，先讓氣血平衡通暢(第60頁)
  • 「黃臉婆」是欠缺保養？錯！身體正在給警訊(第64頁)
• 活力補給 Energy Boost　穴位按摩、針灸　消除鐵腿快又有效(第70頁)
聰明醫療 Smart Medicine(第76頁)
• 改變未來的18件健康大事(第76頁)
• 裝了心律調節器　生活更美好(第84頁)
• Ｚ字頭成分安眠藥這樣用，不傷身、不依賴(第88頁)
• 醫療線上／林頌凱　引發退化性關節炎的５個加害者(第94頁)
• 逆齡時代／劉秀枝　從外表可看出阿茲海默症嗎？(第96頁)
• 新書搶先讀｜Ema 的樂活宣言　得糖尿病又怎樣，人生依然精采(第98頁)
特別企劃 Special Report(第100頁)
• 睡前幸福時光(第100頁)
• 伴侶篇　關懷、支持、鼓勵與肢體接觸，缺一不可(第104頁)
• 身心科醫師楊聰財　性別生理專家魏兆玟　擁抱、性愛、談話，睡前親密交流關係更加溫(第108頁)
• 親子篇　睡前儀式這樣做，親密又助眠(第110頁)
• 知名媒體人張珮珊．岑永康　吹頭髮、睡前禱告　一家人的增溫法寶(第114頁)
• 個人篇　靜心正念，解憂放鬆(第116頁)
• 生命禮儀師許伊妃　入睡前抱抱身邊的人說愛，就算明天不醒也沒有遺憾(第120頁)
心靈關係 Fabrics of Life(第122頁)
• 專訪澳洲理財大師艾倫．艾貝（Arun Abey）　多少才夠？先問什麼對自己重要(第122頁)
• 新書搶先讀　許瑞云：人生只是一齣戲(第128頁)
• 幸福部落格　先生退而不休，總不願待在家(第134頁)
• 真原醫／楊定一　感恩，帶動生命正向的能量(第138頁)
• 笑看雲起時／樂軍　希望兒女不必為父母把屎把尿(第140頁)
• 只有40多萬人簽DNR　台灣準備好接受安樂死了嗎？(第142頁)
大人の社團 LOHAS Club for Grown-ups(第148頁)
• 社團人物｜郎祖筠（喜感表演者）　從小就喜歡看人笑，別人高興我就高興(第148頁)
• 大人微創業，為自己創造只進不退的人生(第152頁)
• 鈕大可（資深音樂人）　專注熟悉的事，用音樂自娛娛人(第156頁)
• 江靜（退役軍官）　保留眷村記憶成就中年志業(第158頁)
• 孫叔唱副歌／孫越　跟老伴一起回味往事，就是幸福(第160頁)