-
物理治療師教你巴金森氏症病人的運動
-
點閱：377
140人已收藏
- 作者： 湯佩芳, 黃正雅編著
- 出版社：大塊文化出版 大和書報圖書總經銷
- 出版年：2018
- 集叢名：care:55
- ISBN：9789862138540
- 格式：EPUB 流式,PDF,JPG
- 書籍難度(SR)：634 SR值是什麼？
- 適讀年齡：十年級
書籍簡介
對巴金森氏症病友而言，物理治療師在評估過病友的肌力、肌肉張力、關節活動度、靜態與動態姿勢控制與平衡能力、行動能力如翻身、坐起、站起與坐下、走路與轉彎等功能之後，會為每位病友設計「量身訂作」的個人化運動處方箋，也會教病友怎麼做這些運動才正確。即使已服藥物來改善症狀，病友還是要規律運動，因為規律運動加上規律服藥，才能較有效的延緩退化，讓患者維持較好的動作功能與生活品質，比只靠藥物或只靠運動都好。
- 序
- 正確運動好重要、物理治療好給力／曹昭懿
- 巴金森氏症病友的最佳推手，物理治療師／鄭素芳
- 好的居家運動指引書籍，對病患及家屬十分重要／蔡崇豪
- 知己知彼，百戰百勝／陶德賢
- 讓物理治療師長期陪伴您／湯佩芳
- 了解巴金森氏症、與之和平共處／黃正雅
- 導讀 慢速的鏡頭，抖動的人生
- 第一章 隨病程進展，運動有方法
- 就算開始服用巴金森氏症藥物，切記配合運動處方做運動
- 客製化的運動治療處方
- 第一期的預防性運動
- 第二章 身心放輕鬆，手腳減抖動
- 手腳抖動來自疾病本身與緊張
- 常用的三種放鬆運動
- 第三章 伸展運動改善僵硬與姿勢不良
- 僵硬與姿勢不良，是病友容易出現的症狀
- 動動身體好靈活
- 拉拉手腳好輕鬆
- 第四章 有氧與肌力運動該這樣做
- 足夠的下肢肌力，是維持身體平衡的重要關鍵
- 常見的肌力訓練運動
- 有氧運動增進耐力與心肺功能
- 第五章 看著鏡子做口腔與臉部運動
- 改善講話能力，發音及臉部肌肉的訓練
- 不自主流口水該怎麼辦
- 第六章 不同姿勢間的轉位運動與床上運動
- 坐、站、躺的轉位
- 床上的躺姿運動
- 第七章 坐與站的平衡運動
- 平衡為動作基石
- 四面八方的坐姿平衡訓練
- 善用外在目標訓練站姿平衡
- 第八章 行走運動
- 多走多動好福氣
- 重心轉移是行走的基本要件
- 第九章 改善手臂與手指功能的運動
- 雙手靈活，改善手臂功能的運動
- 彈指神功，改善手指功能的運動
- 第十章 行動輔具的正確選擇與使用
- 醫療用的輔具是醫療器材
- 常見的行動輔具
- 第十一章 認知功能訓練活動
- 巴金森氏症非只有動作相關問題
- 認知功能的檢測
- 第十二章 另類運動療法
- 不同的另類運動療法有不同的療效
- 另類運動療法能取代個人化運動治療處方嗎
- 後記 給讀者們的小叮嚀
紙本書 NT$ 450
單本電子書
NT$
315
同分類熱門書
EPUB
PDF
PDF
PDF
EPUB
PDF
EPUB
PDF
EPUB
