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媽咪寶貝 [第202期]:生產前後23件非知不可的事情
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點閱：1730
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- 作者： 媽咪寶貝雜誌社編輯部編著
- 出版社：媽咪寶貝雜誌社
- 出版年：2018.01
- 格式：PDF,JPG
租期7天
今日租書可閱讀至2024-12-18
本期內容簡介
編者的話:
做好生產的準備
前陣子網路出現一張震撼人心的照片引起熱議，讓大批網友感動不已，直呼：「媽媽們辛苦了！」。原來是婦產科林思宏醫師在臉書分享產婦親手迎接小寶寶的畫面，只見圖中的媽媽拱起身子，用雙手接生自己的心肝寶貝，儘管產檯呈現血跡斑斑的寫實景象，卻鮮少有人覺得太血腥而感到不舒服，因為從那雙充滿關愛的眼神、臉上流露出滿足的表情，正說明了母性的偉大和美麗。
對女性而言，懷孕和生產從來都不是一件容易的事，在懷胎10個月的日子裡，必須受盡各種身體上的不適，等到生產時又得經歷平常人難以忍受的劇痛，萬一進展不順利，還可能出現一些高風險的緊急狀況，例如：產程遲滯、羊水栓塞、胎兒窘迫、臍帶脫垂、產後大出血等。至於產後，也不是太輕鬆，要細心照護會陰部的撕裂傷口，因為絕大部分的婦產科醫師會幫產婦剪開會陰，好處是減少寶寶娩出的阻力、加快生產速度，而且傷口較為整齊，癒合後不致留下疤痕。
隨著腹部的逐漸隆起，孕媽咪所擔心的問題會越來越多，尤其是生第一胎，毫無經驗可言，當內心的焦慮感無法消弭，自然而然就衍生出對生產的莫名恐懼。正所謂「多一份準備，少一份擔憂」，若能在孕期多了解與生產相關的知識，便能不慌不忙做出有利於己的決定，包括自然產還是剖腹產、什麼時候該去醫院待產、待產要準備哪些物品、怕痛是不是直接施打無痛分娩、產程如何進行、月子中心或護理之家該怎麼選……為了降低準媽咪臨產的恐懼，本期雜誌將提供與生產有關的知識，內容分成待產篇、分娩篇和產後篇三大單元，整理出每個階段必知的重點，讓準媽咪除了能夠從容應對人生最重要的大事，更在產後快速恢復元氣。
對女性而言，懷孕和生產從來都不是一件容易的事，在懷胎10個月的日子裡，必須受盡各種身體上的不適，等到生產時又得經歷平常人難以忍受的劇痛，萬一進展不順利，還可能出現一些高風險的緊急狀況，例如：產程遲滯、羊水栓塞、胎兒窘迫、臍帶脫垂、產後大出血等。至於產後，也不是太輕鬆，要細心照護會陰部的撕裂傷口，因為絕大部分的婦產科醫師會幫產婦剪開會陰，好處是減少寶寶娩出的阻力、加快生產速度，而且傷口較為整齊，癒合後不致留下疤痕。
隨著腹部的逐漸隆起，孕媽咪所擔心的問題會越來越多，尤其是生第一胎，毫無經驗可言，當內心的焦慮感無法消弭，自然而然就衍生出對生產的莫名恐懼。正所謂「多一份準備，少一份擔憂」，若能在孕期多了解與生產相關的知識，便能不慌不忙做出有利於己的決定，包括自然產還是剖腹產、什麼時候該去醫院待產、待產要準備哪些物品、怕痛是不是直接施打無痛分娩、產程如何進行、月子中心或護理之家該怎麼選……為了降低準媽咪臨產的恐懼，本期雜誌將提供與生產有關的知識，內容分成待產篇、分娩篇和產後篇三大單元，整理出每個階段必知的重點，讓準媽咪除了能夠從容應對人生最重要的大事，更在產後快速恢復元氣。
- 待產篇(第8頁)
- 輕鬆駕馭自然產 有效減痛的拉梅茲生產法(第8頁)
- 放鬆＋順產 產前必學12個瑜珈動作(第10頁)
- 7招式減緩疼痛 生產球運動(第14頁)
- 入院攜帶7大類物品 Check！待產包準備清單(第17頁)
- 臨盆前的警訊 分辨生產徵兆(第20頁)
- 分娩篇(第22頁)
- 生產環境大公開 產檯生產VS.樂得兒產房(第22頁)
- 解除生孩子的恐懼感 搞懂3大產程，體力不NG(第25頁)
- 關鍵性的9大狀況 選擇剖腹產，Yes or No！(第30頁)
- 重新掌握身體自主權 創造美好分娩經驗的溫柔生產(第35頁)
- 自然產的救星 無痛分娩常見5大誤解(第40頁)
- 13種高危險族群要當心！提防早產危機(第42頁)
- 過期妊娠怎麼辦？了解催生時機(第44頁)
- Hold不住寶寶 急產應變措施(第48頁)
- 見證萌娃出生的感動一刻 準爸爸陪產三部曲(第50頁)
- 潛藏性的難關 生產7大風險(第52頁)
- 產後篇(第56頁)
- 照顧產後婦女的好幫手 聰明挑選坐月子場所(第56頁)
- 釐清產後禁忌10大迷思 中西醫教妳輕鬆坐月子(第60頁)
- 3個新觀念顛覆傳統 妳的月子餐落伍了嗎？(第68頁)
- 產後傷口護理7大重點 自然產、剖腹產方法大不同(第72頁)
- 遵循生活照護10大守則 揮別產後併發症(第78頁)
- 輕鬆育兒的快樂媽咪族 力抗產後憂鬱症(第82頁)
- 產後自我觀察 4種症狀盡速就醫(第86頁)
- 協助恢復孕前健康狀態 產後回診的重要性(第89頁)
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