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內容簡介
只要我們注意觀察,可發現人體的各種表徵與疾病間互為聯繫。
■手腳冰冷畏寒,代表你鐵元素攝取不足
■口角炎不癒,暗示慢性胃炎已找上你了
■翻開本書,讓我們一起傾聽身體的說話
「最好的醫生是自己,最好的醫院是免疫系統」。經常注意自己的體徵變化,就醫時可避免誤診;適時地調養身體,減少藥物毒害。借助免疫系統的功能,治好疾病,維護健康,長壽就會靠近您!
本書選擇了生活中自己在家就可以測知的體徵與健康現象,引領讀者運用異常體徵與病變之間的關係,進行分析預測,有助於及早發現疾病的初期表現,及早就醫治療,並藉由適時發現健康警訊,改正導致病因的不良生活習慣,重新獲得健康的人生。
■一部維護身體健康的「達文西密碼」
■翻開本書,讓我們一起傾聽身體的說話
「最好的醫生是自己,最好的醫院是免疫系統」。經常注意自己的體徵變化,就醫時可避免誤診;適時地調養身體,減少藥物毒害。借助免疫系統的功能,治好疾病,維護健康,長壽就會靠近您!
本書選擇了生活中自己在家就可以測知的體徵與健康現象,引領讀者運用異常體徵與病變之間的關係,進行分析預測,有助於及早發現疾病的初期表現,及早就醫治療,並藉由適時發現健康警訊,改正導致病因的不良生活習慣,重新獲得健康的人生。
■一部維護身體健康的「達文西密碼」
- 第一章 人體異常體徵預示的病變(第17頁)
- 一 五官部分(第18頁)
- 二 面部、皮膚、毛髮部分(第48頁)
- 三 骨骼、四肢部分(第75頁)
- 四 胸、肺、心、血管部分(第91頁)
- 五 腰、腹、內臟、消化部分(第104頁)
- 六 生殖、泌尿部分(第120頁)
- 七 神經、感覺部分(第128頁)
- 八 其他(第145頁)
- 第二章 時間與健康的關係(第161頁)
- 124. 一日之內的時間與健康疾病有什麼關係?(第162頁)
- 125. 春季有哪些流行病?(第164頁)
- 126. 春季頭痛是什麼原因?(第166頁)
- 127. 夏季要防治哪些常見病?(第167頁)
- 128. 秋季有哪些常見疾病?(第168頁)
- 129. 冬季常見病有哪些?(第169頁)
- 130. 不同年齡階段易患哪些疾病?(第170頁)
- 131. 不同年齡鼻出血的原因是什麼?(第171頁)
- 132. 中年應主動進行哪些健康管理?(第172頁)
- 133. 更年期女性有哪些生理變化和疾病?(第174頁)
- 134. 中老年常見哪些疾病?(第176頁)
- 135. 哪些返老還童現象要注意?(第177頁)
- 136. 老年人患病有哪些常見徵兆?(第179頁)
- 137. 老年患病有哪些特點?(第180頁)
- 138. 老人體重變化預示什麼病變?(第181頁)
- 139. 生命中有哪些魔鬼時刻?(第181頁)
- 第三章 幾種常見病的症狀、病因(第183頁)
- 140. 高血壓有哪些異常症狀?(第184頁)
- 141. 高血脂的症狀與信號有哪些?(第185頁)
- 142. 動脈硬化有哪些徵兆?(第187頁)
- 143. 心力衰竭的症狀有哪些?(第188頁)
- 144. 心臟病的症狀與信號有哪些?(第190頁)
- 145. 老年性心絞痛的症狀有哪些?(第193頁)
- 146. 腦血管病的症狀、信號有哪些?(第194頁)
- 147. 老年性癡呆有哪些症狀、信號與影響因素?(第195頁)
- 148. 癌症的症狀有哪些?(第196頁)
- 149. 肝癌的症狀、病因有哪些?(第198頁)
- 150. 白血病的症狀、病因有哪些?(第199頁)
- 151. 乳癌的症狀、病因有哪些?(第201頁)
- 152. 食道癌信號、症狀、病因有哪些?(第202頁)
- 153. 胃癌的症狀、病因有哪些?(第204頁)
- 154. 營養缺乏會造成哪些病症?(第205頁)
- 155. 營養過剩會導致哪些疾病?(第206頁)
- 156. 胃腸病有哪些症狀?(第207頁)
- 157. 骨質增生的症狀有哪些?(第209頁)
- 158. 關節炎的種類、症狀有哪些?(第210頁)
- 159. 類風濕性關節炎有哪些特點?(第212頁)
- 160. 類風濕性關節炎的手指識別方法是怎樣的?(第213頁)
- 161. 各種過敏性疾病的症狀、因素有哪些?(第214頁)
- 162. 腎臟疾病的症狀、病因有哪些?(第216頁)
- 163. 腎功能衰竭的病因、症狀有哪些?(第217頁)
- 164. 糖尿病的症狀有哪些?(第218頁)
- 165. 低血糖有哪些症狀、病因?(第220頁)
- 166. 痛風的症狀有哪些?(第221頁)
- 167. 肝硬化的症狀有哪些?(第222頁)
- 168. 甲狀腺機能亢進的症狀有哪些?(第223頁)
- 第四章 健康狀況自查自測的方法(第225頁)
- 169. 健康人的定義是什麼?(第226頁)
- 170. 身體健康的標準是什麼?(第226頁)
- 171. 心理健康標準是什麼?(第228頁)
- 172. 自我管理健康體質的方法有哪些?(第230頁)
- 173. 從哪些方面自我觀察體徵變化?(第232頁)
- 174. 如何自測酸性體質? (第235頁)
- 175. 怎樣判斷自己是不是亞健康?(第237頁)
- 176. 自測心臟功能的方法有哪些?(第238頁)
- 177. 如何自測骨質疏鬆?(第239頁)
- 178. 腰椎間盤突出如何自我檢測?(第240頁)
- 179. 測定肥胖的方法有哪些?(第241頁)
- 180. 怎樣自測腎臟健康狀況?(第242頁)
- 181. 自查早期糖尿病及糖尿病輕重的方法有哪些?(第243頁)
- 182. 老人身體健康有哪些表徵?(第244頁)
- 183. 老人心理健康標準有哪些?(第245頁)
- 184. 中、老年人如何用慢跑自測體質健康狀況?(第247頁)
- 185. 中年如何自測衰老狀況?(第248頁)
- 後記:參考文獻(第250頁)
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