作者簡介
 
林建華教授
 
台大研究所畢業，擔任過助教、教授，美國加州大學心理學博士班，對精神人格教育做過深入研究，不論在心理學、社會學方面均有精闢言論，常鼓勵人們借古人智慧來改變自己。

• 前言(第5頁)
• 第一章 命運心理學 — 操控幸福航向，做命運之船的舵手(第13頁)
  • （一）找到夢想，幸福旅程的第一站(第14頁)
  • （二）命運，從不會因幾滴眼淚而改變(第19頁)
  • （三）信心，命運之樹上最漂亮的裝飾物(第23頁)
  • （四）不做命運的主人，就會淪為命運的僕人(第27頁)
  • （五）勇於迎接挑戰，奏出精彩的生命樂章(第31頁)
• 第二章 態度心理學 — 譜寫快樂樂章，讓陽光照亮自己(第37頁)
  • （一）人生試卷，你給自己打幾分(第38頁)
  • （二）插上快樂翅膀，將煩惱全部甩掉(第43頁)
  • （三）虛榮，讓你永遠只看到戴著面紗的自己(第50頁)
  • （四）趕快讓忌妒搬家，否則將永遠在失敗的巢穴駐足(第53頁)
  • （五）激勵自己，給油箱加滿油(第57頁)
  • （六）不要曲解別人無意的言行(第60頁)
  • （七）不要事事追求完美(第63頁)
• 第三章 個性心理學 — 描繪個性畫卷，渲染生活無窮色彩(第69頁)
  • （一）在屬於自己的天空裡，你才能飛得很高(第70頁)
  • （二）太在意別人，只會迷失自己的腳步(第72頁)
  • （三）相信自己的眼睛，不要被別人的危言所嚇倒(第77頁)
  • （四）不要放棄自尊，否則你將一文不值(第81頁)
  • （五）接受批評就是提昇自己(第84頁)
• 第四章 挫折心理學 — 享受雨打風吹，愛拚才會贏(第87頁)
  • （一）苦難讓生活更美好(第88頁)
  • （二）挫折其實很小，只是畏懼放大了它(第93頁)
  • （三）在失敗面前止步，就是失敗在止步面前(第97頁)
  • （四）做下失敗的標記，不在同一件事上跌倒(第102頁)
  • （五）找到自己的精神支柱(第105頁)
第五章 溝通心理學 — 把握交流技巧，創造溝通條件(第109頁)
• （一）開放的心理與封閉的心理(第110頁)
• （二）尋找共鳴是溝通的切入點(第112頁)
• （三）溝通需要耐心，切莫操之過急(第116頁)
• （四）語言親和友善，拉近彼此距離(第119頁)
• （五）換位思考才能了解更多(第123頁)
第六章 識人心理學 — 透過現象看本質，揭示外表下的真實(第127頁)
• （一）人不可貌相，即使是乞丐，也不能得罪(第128頁)
• （二）切莫斷章取義，勿信隻言片語(第133頁)
• （三）保持冷靜，別讓恭維之言沖昏你的頭腦(第136頁)
• （四）施展移魂大法，要了解他，先變成他(第140頁)
• （五）擦亮慧眼，識別真偽資訊(第144頁)
第七章 處世心理學 — 善己待人，原來生活可以更美的(第149頁)
• （一）原則為人，圓滑處事(第150頁)
• （二）公雞的炫耀，最終要付出生命的代價(第154頁)
• （三）請寬容些，你不會從計較別人的過錯中得到任何好處(第158頁)
• （四）不要指望從揭人短處中得到什麼(第162頁)
• （五）遮掩不等於欺騙，戴面具是最好的自我保護(第165頁)
• （六）保持工作熱情，不要抱怨(第167頁)
第八章 成功心理學 — 樹立鴻鵠之志，激發無限的潛能(第172頁)
• （一）印刻效應，寧做雞頭，不做鳳尾(第172頁)
• （二）誓做翱翔之鷹，不做井底之蛙(第175頁)
• （三）明確目標，做聰明的「前行者」(第178頁)
• （四）行動是實現目標的唯一方式(第181頁)
• （五）對自己由肯定到否定的循環就是成功循環(第185頁)
• （六）樹立標桿，將對手作為學習榜樣(第189頁)
• （七）不要貼上「自我設限」的標籤(第193頁)