雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康！筆調親切柔和、報導深入可信賴，榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎！主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域，帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

• 焦點 Focus(第10頁)
  • 編者的話／賀桂芬 從今天起，請好好寶貝你的腸(第10頁)
  • 本期受訪醫生、學者、專家 謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力(第11頁)
  • 本月一個好改變／葉懿德 伴侶一起洗碗有助感情升溫(第12頁)
  • 請問康健 舌根經常痛可能是生了什麼病？(第13頁)
  • 數字看健康／陳俊辰 全民大患食道癌發生率增加超過100％(第14頁)
  • 藝人安迪和企業家嚴凱泰都因它辭世 食道癌怎麼會專找壯年男性？(第15頁)
  • 3大爭議解決才能建立長久中藥制度 每年消失200 家搶救中藥房不能再拖(第16頁)
  • 淡水魚較易有肝吸蟲疑慮 愛吃生魚片致胰臟癌？ 兩派醫師看法不同(第18頁)
  • 康健短波 抑制組織纖維化 可能逆轉慢性腎病(第92頁)
• 樂活食尚 Food＋Nutrition(第22頁)
  • 一瓶水簡單辨別真假蜜 蜂蜜檸檬夯你喝的是真蜜嗎？(第22頁)
  • 獨家專訪正念飲食創始人│克里斯特勒 減肥不用戒蛋糕3 招正念飲食練習瘦(第26頁)
  • 永續餐桌／朱慧芳 30年古法種植一株芭蕉苗變森林(第30頁)
• 富足人生 Vision 2025(第32頁)
  • 弱體保單、外溢保單 怎麼買才划算？有病也能買保單 愈健康愈便宜(第32頁)
• 心靈關係 Fabrics of Life(第40頁)
  • 誰說癌友只能像病人 2個女孩讓抗癌變美麗(第40頁)
  • 追念奉獻一生給台灣的羅慧夫醫師 林蕙芳法官：羅爺爺是我的救命恩人(第48頁)
  • 真原醫／楊定一 提高休息效率愈忙愈要動(第52頁)
  • 笑看雲起時／樂茞軍 當死即死失智怎麼自主死？(第54頁)
• 封面故事 Cover Story(第58頁)
  • 巴金森氏症、肥胖、心血管病患　他們的腸道和別人不一樣！解密腸道生態花園 你的腸道是繁花似錦，還是一片荒涼？(第58頁)
  • 關鍵報告│萬病之源原來在腸道！(第60頁)
  • 便便大募集 打開台灣人腸道菌黑盒子(第65頁)
  • 治療趨勢│ 5歲男童靠糞便撿回一條命 許多疾病的救星可能是糞便(第66頁)
  • 醫生對談│劉博仁vs. 吳偉愷 腸子病了，吃益生菌有用嗎？(第68頁)
  • 生活運用│5個習慣好好伺候你的腸(第72頁)
  • 善用發酵食物家常菜營養實惠(第76頁)
  • 3式瑜伽通腸解毒除壞菌(第78頁)
活力補給 Energy Boost(第80頁)
• 提高強度與阻力才能助燃脂 騎飛輪小心3誤區阻力過輕反傷膝(第80頁)
• 海苔飯糰、非套頭保暖機能衫最適合 冬季健行這樣吃、穿就對了(第82頁)
聰明醫療 Smart Medicine(第86頁)
• 微創、雷射、3D 齒雕⋯⋯ 8大熱門植牙技術 真的需要嗎？(第86頁)
• 包皮太長、勃起會痛、長白點、有異味⋯⋯ 男性最想問的6 個包皮煩惱(第90頁)
• 常熬夜、三高患者要小心 做好2件事避免年紀輕輕就中風(第93頁)
• 逆齡時代／劉秀枝 中風又失語恐懼將加重病情(第96頁)
• 大腦與生活／洪蘭 孕期補對營養素寶寶才會頭好壯壯(第98頁)
• 醫療線上／林頌凱 別怪高跟鞋！拇趾外翻是因遺傳和肌肉無力(第100頁)
特別企劃 Special Report(第104頁)
• 從宮廷進入尋常百姓家廚房就是御膳房 養生又酬節 宮廷年菜自己做(第104頁)
• 迎新春 來一道京味濃厚的御廚香(第108頁)
康健生活 Smart Living(第112頁)
• 足底筋膜炎、拇趾外翻、扁平足都有解 腳痛也能穿好靴足科醫生教你4心法(第112頁)
• 激瘦成V 臉，一般人也辦得到嗎？ Selina只花3個月體脂大減近10％(第116頁)
自然養生 Natural Health(第119頁)
• 水溫40℃、泡到小腿肚最好 中藥泡腳助抗寒腳不再冷冰冰(第119頁)
• 對證調養／楊世敏 孩子鼻過敏醫不好可能是心理壓力(第122頁)
大人社團 LOHAS Club for Grown-ups(第132頁)
• 社團人物│陳綺貞 生命不免殘缺 但你就是彩虹的光(第132頁)
• 大人話題 靠穿搭少5公斤 身材更完美(第136頁)