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  • 情商高就是說話做事讓人舒服:一個人的成功20%來自IQ, 80%來自情商EQ
  • 點閱:271
  • 譯自:Emotional quotient
  • 作者: 克里.摩斯(Kelly Morth)原著
  • 出版社:德威國際文化
  • 出版年:2018[民107]
  • 集叢名:人生智慧館:30
  • ISBN:9789865756826
  • 格式:JPG
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內容簡介

情商高就是說話做事讓人舒服
 
一天到晚怨天由人多麼不幸福,不如藉由改變情商來改變命運。
運用心理調節的過程,稱之為逆向心理調節法,亦是情商EQ的表現,它常常能使人戰勝沮喪,從不良情緒中解脫出來。
 

本書在情緒智商的理論上,精煉出一套最精簡的訓練方法,透過閱讀本書,並進行自我訓練,將能大大地提升你的EQ指數,從而獲得您一生的平安。
為什麼要認識情緒智商EQ:因為:20%IQ+80%EQ=100%成功。
EQ概念的提出是人類智商的第二次革命,主要觀點包括:EQ是個人重要的生存能力,藉由發掘情感潛能、運用情緒,人未來一生的品質將截然不同。
 
一個人在社會上能獲得成功,其主要因素不是智商(IQ),而是情緒智能(EQ),因前者佔20﹪,後者佔80﹪。你能諧調情緒,就能協調一切,我們應用EQ來教育下一代,發揮與生俱來的潛能,讓我們再進化一次,成為智慧的上帝。


作者簡介
 
克里.摩斯(Kelly Morth)
 
全美最著名的情商培訓專家,心理學教授,卡納成人情緒矯正與訓練學校創始人,他制訂的情商培訓課程風靡歐美,成為許多大學的必修課程,並被許多企業遴選為員工的教育訓練教材。

 
在數年巡迴時間裡,摩斯透過演講培訓,使千萬人擺脫種種生活和事業的情緒困擾,將失敗轉為成功的事例層出不窮。
 
本書中匯集了摩斯情商管理的精髓,透過編譯精緻的闡釋和故事範例解說,使文字變得淺顯易懂,是一本最佳的自我情緒智商管理修身手冊。


  • 第一篇 發現情商(第15頁)
    • 一 聰明人並非都是成功者(第16頁)
    • 二 情感是如何發生的(第23頁)
    • 三 情緒影響你的人生(第27頁)
    • 四 情商的形成(第39頁)
    • 五 表達和控制情緒的藝術(第44頁)
    • 六 情商決定命運(第47頁)
  • 第二篇 瞭解自我(第51頁)
    • 一 武士與禪師論道(第52頁)
    • 二 神秘的第六感(第54頁)
    • 三 一個旁觀的自我(第58頁)
    • 四 內省,認識自我的魔鏡(第61頁)
    • 五 知己知彼易溝通(第65頁)
    • 六「自信心」助你認識自己(第68頁)
  • 第三篇 自我管理(第71頁)
    • 一 槍聲在驚恐後響起(第72頁)
    • 二 對衝突的有效管理(第75頁)
    • 三 操之在我(第82頁)
    • 四 逆境中的情商(第99頁)
    • 五 情緒化是幸福的殺手(第103頁)
    • 六 學會制怒(第107頁)
    • 七 不因耗竭而停止(第112頁)
    • 八 學會彎曲(第115頁)
    • 九 面對羞辱,冷靜安詳(第118頁)
    • 十 退一步海闊天空(第122頁)
    • 十一 給心靈鬆綁(第125頁)
  • 第四篇 自我激勵(第131頁)
    • 一 生命美麗的翅膀(第132頁)
    • 二 思想的魔力(第136頁)
    • 三 務實者因夢想而高飛(第141頁)
    • 四 構造自信(第145頁)
    • 五 主宰你自己(第157頁)
    • 六 你是老虎而非山羊(第161頁)
    • 七 駕馭生活中的負面情緒(第165頁)
    • 八 樂觀的死刑犯(第176頁)
  • 第五篇 識別他人的情緒(第183頁)
    • 一 不要妄下結論(第184頁)
    • 二 發問時不可冒失(第186頁)
    • 三 角色轉換與情緒表現(第189頁)
    • 四 生理特徵下的情緒心理(第192頁)
    • 五 言語中流失的心理秘密(第196頁)
    • 六 說服需要揣摩(第200頁)
    • 七 具備同情心的 EQ(第203頁)
    • 傾聽者的魅力(第206頁)
    • 九 豐富無聲的身體語言(第212頁)
    • 十 看他人的身體在說話(第215頁)
    • 十一 人並不都直接顯露感情(第225頁)
  • 第六篇 EQ 造就影響力(第229頁)
    • 一 不做空洞的交際人(第230頁)
    • 二 曼德拉的智慧與幽默(第233頁)
    • 三 寬容可以傳遞(第238頁)
    • 四 給予的方式 = 真正的給予(第243頁)
    • 五 微笑的力量(第246頁)
    • 六 真誠的讚美(第255頁)
    • 馬麗亞的傳奇人生(第261頁)
    • 八 鼓勵可以傳染(第264頁)
    • 九 激戰的士兵為什麼停火(第266頁)
    • 十 高 EQ 的老人和盛怒的醉漢(第270頁)
    • 十一 贏得歡迎的妙招(第272頁)
  • 第七篇 EQ 的修煉(第281頁)
    • 一 EQ 的修煉在於細節(第282頁)
    • 二 EQ 自我訓練班(第284頁)
    • 三 創造,EQ 的最高追求。(第289頁)
    • 四 上下級的 EQ(第291頁)
    • 五 夫妻間的 EQ(第302頁)
    • 後記 Behind the Scene(第314頁)
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 196

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