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  • 員工心理健康呵護與自我疏導
  • 點閱:7
  • 作者: 張建齡, 李曉燕編著
  • 出版社:新華出版社
  • 出版年:2015[民104]
  • ISBN:9787516613979
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-21

內容簡介
 
隨著社會壓力和市場競爭的加劇,越來越多的企業員工受到各種心理問題的困擾。心理健康影響人生。一切的成就,一切的財富,都始於健康的心理。關註員工的心理健康,及時引導和幫助他們進行有效的心理健康呵護與自我疏導,是十分必要的。本書從員工在日常工作中所遇到的各方面心理問題著手,讓讀者以陽光的心態看待自身的心理健康問題,提高員工的心理素質,預防心理健康問題的產生,從而贏得成功的事業和幸福的人生

作者簡介
 
李曉燕
 
心理健康輔導專家、護理專家,中國人民解放軍第261醫院總護士長,副主任護師。主要從事醫學臨床護理及護理管理工作,為多家單位的員工做過心理健康輔導,總結了一套行之有效的心理調適方法,深受員工歡迎。

 
張建齡
 
男,漢族,生於1961年,本科學歷,中共黨員,高級企業文化師、政工師、拍賣師,現任新疆亞中(集團)有限公司黨委副書記、工會主席、監事會監事、昌吉市總工會五屆委員會常委等職。曾榮獲昌吉州、市“優秀黨務工作者”、“優秀工會主席”、昌吉市“勞動模範”、昌吉州“五一勞動獎章先進個人”等榮譽稱號,多年從事黨群部門領導工作,在黨建、工會、企業文化建設、職工教育等方面有豐富的工作經驗。


  • 前言
  • 第一章 正视心理健康,辨识形形色色的员工心理
  • 第二章 剖析自我内心,塑造和完善健康的心理
  • 第三章 做好心理保健,把心理问题的危害降到最小
  • 第四章 调整消极心态,激发人生的正能量
  • 第五章 控制暴躁脾气,远离自己的不良情绪
  • 第六章 化解心理压力,摆脱思想上的无形枷锁
  • 第七章 赶走抑郁危机,感悟工作中的快乐
  • 第八章 打破孤独自闭,让自己融入职场大家庭
  • 第九章 告别空虚烦恼,保持豁达乐观
  • 第十章 学会休闲娱乐,让幸福快乐常驻心中
紙本書 NT$ 215
單本電子書
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