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  • 常春月刊 [第431期]:溫差大 小心呼吸道疾病侵襲
  • 點閱:28
  • 並列題名:Evergreen
  • 作者: 臺視文化事業股份有限公司製作
  • 出版社:臺視文化
  • 出版年:2019.02
  • 格式:PDF
  • 附註:民96年3月起改名為 : 常春樂活, 期數繼續, 第293期(民96年8月)起恢復本刊名

本期內容簡介

【本月專題】溫差大!小心呼吸道疾病侵襲
一年一度農曆春節到了,由於春天氣溫變化大,是各種病毒最活躍的季節,加上國人返鄉過年團聚,家家戶戶拜年,導致感冒或流感病毒更是猖獗,每年此時節都是感冒、流行性感冒流行的高峰期,免疫力變差,也容易引起鼻過敏、氣喘發作,或造成支氣管炎,慢性肺阻塞肺病惡化,嚴重會併發肺炎致命,呼吸道與肺部健康「亮紅燈」!因此,做好固肺、護肺相當重要。
 
【PART1】常見3大類呼吸道疾病
感冒流感、鼻過敏氣喘、慢性阻塞性肺病

春天早晚溫差大,容易感染流行性感冒,一些呼吸道過敏性疾病,例如過敏性鼻炎、氣喘也容易在這個季節發作,嚴重者甚至會併發重症,威脅生命。另外,
台灣1年有5000人因為慢性阻塞性肺病(COPD)死亡,都是不可小看的呼吸道疾病。值此時節,更要預防避免這3大類呼吸道疾病找上你。
 
【PART2】小心奪命!感冒流感勿輕忽
每年農曆春節假期開始,一般感冒、流行性感冒會達到流行的高峰!根據統計,幾乎每個人每年都會感冒2至4次,面對感冒、流感等呼吸道毛病,千萬不可輕忽,要提前做好呼吸道、肺部的保健,以免小感冒轉變為致命的大毛病。一旦症狀變得更為嚴重,或是併發重症,務必趕快就醫,以免延誤治療。
 
【PART3】春暖花開!慎防鼻過敏、氣喘發作
冬天掰掰後,迎接春天,「春天後母心」,在春暖花開、季節交替之際,日夜溫差大,對有過敏體質的人來說,易因免疫系統的失衡誘發過敏性鼻炎、氣喘發作。鼻過敏、氣喘是台灣常見的呼吸道過敏疾病,「如何預防與治療?」是重要課題。
 
【PART4】得慢性肺阻塞,怎麼辦?
老菸槍容易罹患慢性阻塞性肺病(COPD),近年空氣污染日益嚴重,COPD有年輕化的趨勢。COPD症狀,以咳跟喘為主,患者的肺功能很差,若是天氣變化大,容易導致病情加重,必須多加注意防範。
 
【特別報導】只要5分鐘,解除酸痛警報
不管你是因久坐看電腦螢幕的上班族,或老低著頭滑手機的低頭族,甚至是愛躺在沙發上電視的沙發馬鈴薯,都可能有肩頸、腰背酸痛等問題,除了酸痛之外,還可能引發其他病症。特別請中醫師推薦可以自己或請旁人按摩的解酸痛保健穴位,讓您酸痛速解。
 
【part1】8大習慣不改,酸痛好不了
使用3C產品時姿勢不正確,頭頸習慣往前傾,或是經常低著頭滑手機,甚至是常翹二郎腿、盤腿坐的姿勢,還是喜歡單側背包包等,這些習慣若長期不改善,小心酸痛不離身。
 
【part2】速解酸痛10穴位
想要避免酸痛上身,或是迅速解除酸痛,除了改掉NG的換習慣、維持良好的姿勢外,平常在家或辦公室時,可自己或請旁人代為按摩這10個穴位。
 
【特別報導】超音波、斷層掃描、磁振造影 哪個比較準?
當我們生病或是是做健康檢查時,醫師常會透過超音波、斷層掃描或是核磁共振等儀器來檢查,這三種常見的檢查利器,分別運用在哪些疾病或症狀,個有哪些優缺點?
 
【part1】非侵入性超音波檢查,醫師的第三隻眼
說起超音波檢查,很多人的第一想法是懷孕時婦產科醫師,透過超音波來幫寶寶照的片子,其實除了婦產科之外,包括肝膽科、心臟科……,甚至是復建科,也使用不少。
 
【part2】斷層掃描成像速度快,提高診斷準確性
電腦斷層是常見的影像學診斷檢查方法,最大的優點就是成像速度快,可大幅提高疾病的診斷準確性。
 
【part3】無輻射磁振造影,清楚且安全的影像檢查
磁振造影是現代醫學不可或缺的診斷工具,被譽為「目前科學界最無可取代、最先進的檢查儀器,是人類有史以來,最清楚且安全的醫學影像檢查」。


雜誌簡介
 
民國七十二年三月二十九日創刊,以提供健康的知識、實現長壽願望為出版宗旨,期望如家庭醫師般隨侍在側,成為全家人的健康指南。常春月刊每期精心策劃符合現代健康趨勢的專題,邀請國內外權威醫師執筆或諮詢;中西醫並陳、身心靈兼顧,透過通俗化、深入淺出的報導方式,呈現多元的健康訊息。二十一年來,常春月刊一向獲得廣大讀者的熱烈迴響,在各種調查中,公認為「最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱」的一本保健類雜誌。

  • 編輯筆記(第4頁)
    • 豬年健康!嚴防流感大爆發(第4頁)
  • 健康新訊(第12頁)
    • 阿茲海默症無藥可救?新研究發現運動有效(第12頁)
    • 只是微胖也要減肥!脂肪組織是糖尿病禍首(第13頁)
    • 女性早睡早起,可降低罹患乳癌風險(第14頁)
    • 新的全能型流感疫苗,用吸的就有效(第15頁)
    • 手機輻射恐引起癌症,用耳機接聽比較好(第16頁)
    • 選擇有機食物,擺脫癌症威脅(第17頁)
  • 專題報導 溫差大!小心呼吸道疾病侵襲(第19頁)
    • 常見3大類呼吸道疾病(第20頁)
    • 小心奪命!感冒流感勿輕忽(第26頁)
    • 春暖花開!慎防鼻過敏、氣喘發作(第34頁)
    • 得慢性肺阻塞,怎麼辦?(第44頁)
  • 醫療保健(第50頁)
    • 胸痛、胃食道逆流 分不清?!(第50頁)
    • 傷口久不癒合,營養因素不容輕忽(第52頁)
    • 偏頭痛要人命!標靶療法可治癒?(第54頁)
    • 預防腦中風,該怎麼做?(第62頁)
    • 不抽菸、重養生,為何還會得肺癌?(第70頁)
  • 特別報導 只要5分鐘,解除酸痛警報(第76頁)
    • 8大習慣不改,酸痛好不了(第77頁)
    • 速解酸痛10穴位(第83頁)
  • 健康生活(第90頁)
    • 小心控糖!避免心衰竭、傷腎危機(第90頁)
    • 膨肚短命?消除「心腹大患」妙方(第96頁)
    • 對抗空污,中醫師推薦強肺良方(第104頁)
    • 睡美容覺保養肌膚,真的有用嗎?(第110頁)
  • 特別報導 超音波、斷層掃描、磁振造影,哪個比較準?(第116頁)
    • 非侵入性超音波檢查,醫師的第三隻眼(第117頁)
    • 斷層掃描成像速度快,提高診斷準確性(第122頁)
    • 無輻射磁振造影,清楚且安全的影像檢查(第128頁)
  • 好食主義(第134頁)
    • 擔心「過年肥」?掌握6招健康吃喝撇步!(第134頁)
    • 山苦瓜,藥食兩用好食材(第140頁)
    • 健康吃火鍋,痛風不發作(第142頁)
    • 想跑出健康?路跑前後這樣吃!(第146頁)
  • 常春健康商城 歡樂年假後速胖2KG 這樣減,一定瘦!(第151頁)
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