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本期內容簡介
康健年度大刊
中西醫復健就醫指南
5大領域18個特色醫師團隊全面頗析
台灣邁入高齡社會,伴隨老化發生中風、心臟病、癌症導致殘障失能而需復健的人愈來愈多;
手機低頭族、久坐族、姿勢不良,造成肌力差、肌肉筋膜痠麻痛;
以及運動傷害關節退化、受損、骨折、扭傷,都是復健科患者年年攀升的原因。
該如何與身體和平相處?
全台中、西醫100 plus復健特色團隊,找到社區好醫師
台灣有世界級的復健專業,
復健診所、職能治療所、中醫復健診所如雨後春筍開立,
當選項這麼多,要如何做個聰明病人?
本期《康健》整理超過100家特色復健醫師與團隊,
從中、西醫的角度深入了解正確的復健資訊,降低風險與危害。
10招痠痛自救法,告別五十肩、媽媽手、網球肘,復健生活實用篇
本期《康健》也介紹一些簡單又實用的小動作,讓你在家也可以自己做復健。
以及運動傷害關節退化、受損、骨折、扭傷,都是復健科患者年年攀升的原因。
該如何與身體和平相處?
全台中、西醫100 plus復健特色團隊,找到社區好醫師
台灣有世界級的復健專業,
復健診所、職能治療所、中醫復健診所如雨後春筍開立,
當選項這麼多,要如何做個聰明病人?
本期《康健》整理超過100家特色復健醫師與團隊,
從中、西醫的角度深入了解正確的復健資訊,降低風險與危害。
10招痠痛自救法,告別五十肩、媽媽手、網球肘,復健生活實用篇
本期《康健》也介紹一些簡單又實用的小動作,讓你在家也可以自己做復健。
- 焦點 Focus(第10頁)
- 編者的話 復健沒有魔法,卻可創造康復奇蹟(第10頁)
- 本期受訪醫生、學者、專家 謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力(第12頁)
- 數字看健康 每10人就有3人在看中醫(第14頁)
- 本月一個好改變 常吃核桃,比較不憂鬱(第15頁)
- 本月就一招 樹式(Vrksasana) 像樹一樣挺立 強化大腿與核心肌群(第16頁)
- 請問康健 保健食品可降血糖、治療糖尿病?(第18頁)
- 醫界爆浮報,健保署署長李伯璋親上火線 清查達文西手術只是一個開始 健保不是玩假的(第20頁)
- 從復健找回人生自主權(第26頁)
- 身體真的可以修復 復健是失能和筋骨的守護神 蔣勳病後復健 還穿回20年前的褲子(第28頁)
- 破除迷思!你能答對幾題?復健認知大調查(第34頁)
- 當初判自己活不了 拚命復健再披上白袍 世界級復健權威洪章仁也曾中風(第38頁)
- 從近乎全癱到能提筆寫字 終於能感覺到自己的腿 傘兵秦良丰自1300呎高空摔下 醫師口中的奇蹟特例(第42頁)
- 咬牙復健,痛就像從骨子裡湧出 1年後打破紀錄重返瑜伽墊 瑜伽老師葉子遭車撞飛 醫生判終生無法跪坐(第46頁)
- 5大領域 18個特色醫師團隊(第50頁)
- 骨骼肌肉筋膜(第52頁)
- 減重與運動醫學(第72頁)
- 老人肌少與衰弱(第82頁)
- 中風與脊髓損傷(第90頁)
- 心肺復健與癌症(第108頁)
- 康健嚴選 全台100+中西醫 復健醫療院所名單(第120頁)
- 10招痠痛自救法(第124頁)
- 基礎保養撇步(第126頁)
- 痠痛傷救護站(第143頁)
- 助行好幫手(第156頁)
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