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  • 太極導引進階 [修訂版]
  • 點閱:463
  • 作者: 熊衛著
  • 出版社:聯經
  • 出版年:2011[民100]
  • ISBN:9789570839210
  • 格式:PDF
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《太極導引進階》是繼熊衛老師《太極導引─練氣養生入門》的進階書,本書是集熊老師數十年不間斷的練功研究心得,除了綜合陳氏、郝氏、楊氏拳裡的精華而創造出的一套條理化、精練化的導引術,並融入太極拳、氣功、丹功的精華與妙悟體驗之外,太極導引並融鑄了道家哲理諸如《難經》、《易經》、《拳經》等等古經典的印證,以及太極原理於一體的思維與哲理,呈現典型的東方式、中國式功法,是一套經由肢體、經絡的纏絞、伸展,達到筋骨鬆柔、神定氣閒、入定入靜效果的進階養生術。

本書所示範之太極導引動作,在無形與有形之間,作極細密而自然的調和,教練功者默默的去實踐,感覺如:意氣君來骨肉臣,意氣均來骨肉沉,以及緩慢、柔和、連貫、呼吸等層級,主要是使人體內周圍血液中免疫細胞的增加,及活性加強。練習進階的十式動作,對一個人的身心健康,有絕對意想不到的功效與收穫。

熊衛

湖南瀏陽人,幼年染傷寒重病,身體虛弱,民國38年隨軍來台,患腫瘤開刀,昏迷不醒,生命垂危。幸晤太極拳而激起生機,遂與太極拳結下終生之緣,生命融為一體,並潛心於拳藝哲理之研究。先後拜學楊家李壽籛、陳家王晉讓、郝家周增霖太極拳名師門下,勤習精練,依循天體自然運行原理,融匯中華文化聖哲理念;輔以道家養生術,創出「太極導引」十二式;向大眾推出後,掀起學習風潮,廣受教育、文化、音樂、戲劇、舞蹈及工商各界所熱愛推崇與讚賞,而聲名遠播,譽滿中外。

著有《太極心法》、《太極導引─練氣養生入門》等書。先後應聘任教於優劇場、雲門舞集、國立藝術大學、國光藝校、奧美公司、長榮航空等單位。並為中華民國太極導引文化研究會創辦人。民國90年榮獲第九屆全球中華文化藝術薪傳獎中華武藝獎殊榮。

  • 熊衛先生與太極導引 李豐楙(第I頁)
  • 自 序(第VII頁)
  • 壹、哲理與思維(第1頁)
    • 一、太極導引的進階思維與體悟(第2頁)
    • 二、古經典的印證(第4頁)
    • 三、太極戰略、自然之法與哲學思維(第8頁)
  • 貳、太極導引進階(第11頁)
    • 一、「太極導引」進階示範(第12頁)
    • 二、舞者的身體與思想引導(第109頁)
    • 三、太極導引的層次及功能(第111頁)
    • 四、從形而下到形而上──《道德經》上之體認(第116頁)
    • 五、練功注意事項(第119頁)
    • 六、太極導引進階解析(第123頁)
  • 參、體認與迴響(第135頁)
    • 一、好東西與好朋友分享 楊雲玉(第136頁)
    • 二、太極導引與人體經絡 賴素爵(第143頁)
    • 三、太極導引與醫學 陳力平(第147頁)
    • 四、由東方的身體文化看太極導引 潘盈達(第152頁)
    • 五、腦內革命與太極導引 曾德財(第156頁)
    • 六、太極導引與身心之道 李豐楙(第158頁)
  • 肆、結語(第161頁)
    • 虛心與虛身(第162頁)
  • 附錄(第163頁)
    • 一、太極拳的故事(第163頁)
    • 二、張祖(三丰)之詞印證太極之理(第164頁)
紙本書 NT$ 450
單本電子書
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