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  • 孕媽媽每週健康方案
  • 點閱:4
  • 作者: 李銳主編
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2011[民100]
  • ISBN:9787538450163
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-16

《孕媽媽每周健康方案》,本書的第二章至第十章以周為單位,詳細介紹了妊娠期孕媽媽和胎兒的變化,并針對孕期生活、營養飲食、趣味胎教、適度運動等多方面內容,為孕媽媽講解最全面的孕期保養知識,建立最科學的健康方案。

  • 前言(第ii頁)
  • 第一章 怀孕,你准备好了吗(第21頁)
    • 01 孕前必知的优生知识(第22頁)
    • 02 孕前生活科学指导(第32頁)
    • 03 孕前合理的营养储备(第36頁)
  • 第二章 怀孕一个月:初孕的感觉(第39頁)
    • 01 孕1周~孕2周:孕育第一步(第40頁)
    • 02 孕3周:受精卵进行细胞分裂(第42頁)
    • 03 孕4周:胎儿的神经管初步形成(第48頁)
  • 第三章 怀孕两个月:有点感觉了(第59頁)
    • 01 孕5周:胎儿的大脑进入发育期(第60頁)
    • 02 孕6周:胎儿的大脑发育迅速(第69頁)
    • 03 孕7周:胎儿的心脏已经形成(第77頁)
    • 04 孕8周:胎儿已初具人形(第84頁)
  • 第四章 怀孕三个月:挺过关键期(第93頁)
    • 01 孕9周:心脏和大脑开始复杂地发育(第94頁)
    • 02 孕10周:器官系统开始发育(第101頁)
    • 03 孕11周:胎儿生长的关键一周(第108頁)
    • 04 孕12周:胎儿长大两倍左右(第116頁)
  • 第五章 怀孕四个月:一切都清晰了(第125頁)
    • 01 孕13周:胎儿的身材比例更加匀称(第126頁)
    • 02 孕14周:每一个特征都更加明显(第132頁)
    • 03 孕15周:胎盘已经完全形成(第138頁)
    • 04 孕16周:胎儿的活动能力大增(第144頁)
  • 第六章 怀孕五个月:重要的护理期(第151頁)
    • 01 孕17周:胎儿具备了自我保护能力(第152頁)
    • 02 孕18周:胎儿开始频繁的胎动(第158頁)
    • 03 孕19周:胎儿的感觉器官在按区域发展(第164頁)
    • 04 孕20周:胎儿开始吞咽羊水(第170頁)
  • 第七章 怀孕六个月:容易出现问题(第175頁)
    • 01 孕21周:胎儿变得滑溜溜(第176頁)
    • 02 孕22周:胎儿长出了嫩嫩的指甲(第182頁)
    • 03 孕23周:越来越像新生儿了(第187頁)
    • 04 孕24周:胎儿对音乐变得更加敏感(第192頁)
  • 第八章 怀孕七个月:开始做准备了(第197頁)
    • 01 孕25周:胎儿的体重在稳定增加(第198頁)
    • 02 孕26周:胎儿肺内的肺泡开始作用(第204頁)
    • 03 孕27周:胎动越来越明显(第210頁)
    • 04 孕28周:胎儿形成了睡眠周期(第216頁)
  • 第九章 怀孕八个月:巩固怀孕成果(第223頁)
    • 01 孕29周:胎儿的视觉已经发育(第224頁)
    • 02 孕30周:胎儿的大脑迅速发育(第230頁)
    • 03 孕31周:开始制定分娩计划(第235頁)
    • 04 孕32周:胎动有所减少(第242頁)
  • 第十章 怀孕九个月:备战快乐分娩(第247頁)
    • 01 孕33周:能从膀胱排出尿液了(第248頁)
    • 02 孕34周:胎儿开始为分娩做准备(第252頁)
    • 03 孕35周:准备分娩用品(第256頁)
    • 04 孕36周:每周做定期检查(第262頁)
  • 第十一章 怀孕十个月:伟大的时刻(第267頁)
    • 01 孕37周:维持规律的生活(第268頁)
    • 02 孕38周:盆腔包围胎儿(第272頁)
    • 03 孕39周:分娩准备完成(第277頁)
    • 04 孕40周:迎接新生命的到来(第283頁)
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