雜誌簡介
 
ALBA 是Albatross (信天翁) 的英文縮寫，在果嶺上是指比Eagle(老鷹) 更厲害的成績，也就是指著在四桿洞中打出一桿進洞，五桿洞以兩桿做收，也就是單洞低於標準桿三桿的優異成績。這符合ALBA 的創立宗旨，將高爾夫的美好之處盡其所能傳達給大家，致力於創造豐富且充實的高爾夫生活；讓您成為果嶺上的高手，擁有精彩的高爾夫生活。
 
ALBA 創立於1987 年4 月，擁有26 年歷史，在日本為發行量最大、最具權威及最有影響力的高爾夫雙周刊，ALBA.inc 事業旗下擁有ALBA.net、Regina PREMIUM 季刊及DE Double Eagle 季刊等媒體。

• 連續揮桿狙擊鏡 老虎伍茲超完美短切表現 直到觸球為止都要鎖住右膝(第14頁)
• TOPIC／話題(第16頁)
  • 大事記 中華高協與日本笠間市簽約 移訓計畫備戰東京奧運(第16頁)
  • 大事記 中華高協大師營海外移地訓練 代表隊選手向布區哈蒙討教(第18頁)
  • ALBA PRESS CENTER 高球話題情報局(第28頁)
  • TPGA戰報 2019三花TPGA錦標賽(第160頁)
  • GOLF EVENT 日本及台灣職業業餘賽事(第162頁)
  • 2019 XXIO X 高爾夫邀請賽 北中南愛用者共襄盛舉(第166頁)
• COLUMN／專欄(第20頁)
  • 阿鳳的高爾夫聊天室 來自韓國的好手 不知道放棄的神奇寶貝(第20頁)
  • ALBA 運動俱樂部 從自律神經觀點來解析對應 打高爾夫的手軟現象(第22頁)
  • ALBA 運動俱樂部 高爾夫球友的夏季肌膚問題(第24頁)
  • 高爾夫健身房 上半身與下肢的反向訓練(第26頁)
  • 練習器材給幾星 路徑練習用具(第96頁)
  • 山崎泰宏擊遠社團 收桿動作做得漂亮 就能開出好球(第172頁)
• 讚岐的秀樹 使用粗握把消除用手打的習慣(第30頁)
• 苦手超克服 下場遇到強風 鐵桿的距離也要打得準(第32頁)
風行日本體育界的鴻江理論 你的身體是屬於手臂型還是足底型(第40頁)
三階段進步法(第72頁)
• 突破100桿／停止打出右曲球篇(第74頁)
• 突破90桿／短切不打厚的方法篇(第76頁)
• 突破80桿／做出想要的球路篇(第78頁)
找回最佳狀態的秘訣 香妻琴乃的重心練習法(第81頁)
GEAR／球具(第89頁)
• 新球具總研 美巡選手以可調整機能 打出超遠的右推右弧球(第89頁)
• 人氣球具TaylorMade M6系列 超乎想像的完成度(第94頁)
遇到困難球位也絕不失敗 25碼以內專用短切打法(第99頁)
女子選手老師小祝櫻 做200%的空揮練習 正式擊球時就不會歪(第147頁)
FASHION／時尚(第150頁)
• Regina 就用鮮豔色Style 展現滿滿夏日能量(第150頁)