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  • 籃球入門
  • 點閱:21
  • 作者: 張健編
  • 出版社:吉林科學技術出版社
  • 出版年:2010[民99]
  • ISBN:9787538444902
  • 格式:JPG
  • 附註:簡體字版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-19

本書以多角度、多步驟的方式,分解動作示範圖片,配以通俗易懂的文字描述,結合教學光盤,定能讓你一學就會,快速入門。現代快節奏的都市生活讓太多人壓力增大,健康情況日益惡化,學會一項有趣的體育項目并堅持鍛煉則是人們休閑、娛樂、健身所不可或缺的內容。現代社會競爭日益激烈,讓孩子擁有一項體育特長會在學業當中如虎添翼,并在步入社會時多一條出路。

  • PART 1 篮球运动概述(第9頁)
    • 第一节 篮球运动的发展概况(第10頁)
  • PART 2 篮球基本技术(第29頁)
    • 第一节 篮球基本技术教学概述(第30頁)
    • 第二节 篮球移动技术(第37頁)
    • 第三节 篮球传接球技术(第54頁)
    • 第四节 投篮技术(第65頁)
    • 第五节 运球技术(第78頁)
    • 第六节 持球突破技术(第84頁)
    • 第七节 个人防守技术(第87頁)
    • 第八节 抢球、打球、断球、"盖帽"技术(第96頁)
    • 第九节 抢篮板球技术(第105頁)
  • PART 3 篮球基础配合(第107頁)
    • 第一节 进攻基础配合(第108頁)
    • 第二节 防守基础配合(第123頁)
  • PART 4 篮球竞赛规则(第131頁)
    • 第一节 篮球竞赛基本规则(第132頁)
    • 第二节 违例(第143頁)
    • 第三节 犯规(第163頁)
    • 第四节 裁判员手势图例(第176頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
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