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一本讀懂腦中風警訊及預防
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- 作者： 開始編輯部編著 , 陳柏儒, 梁詠涵審訂
- 出版社：開始出版 吳氏圖書總代理
- 出版年：2017
- 集叢名：健康手札:19
- ISBN：9789869426312
- 格式：PDF,JPG
- 書籍難度(SR)：689 SR值是什麼？
- 適讀年齡：十二年級
租期14天
今日租書可閱讀至2024-09-27
內容簡介
本書應用準確卻深入淺出的用語，對中老年人的生理及腦血管的結構特點，腦中風的病理、症狀、診斷，腦中風的預防、護理與腦中風的飲食等進行了系統的介紹。
本書以腦中風為主線，從腦中風的前兆「腦梗塞」開始說起，詳細說明腦梗塞、腦中風的發生原因與預防、治療，以及發病後的復健，再融合血脂異常、高血壓、糖尿病等相關疾病的防治知識，從飲食、運動等多個方面，讓人可以更全面地認識、瞭解「腦中風」這個疾病，並做好預防與復健的工作。
腦中風是國人常見的疾病之一，每年發生率三到五萬人、盛行率十到十五萬人，長期占國人十大死因第二名。什麼是腦中風？一旦腦部血流受阻，導致大腦局部組織細胞缺氧，5~10秒就會失去意識，血流受阻超過1~2分鐘，腦細胞便會產生永久性且不可逆的損傷。這些造成腦部損傷因而出現一系列腦神經缺損症狀，便統稱為「腦中風。
誰比較容易腦中風？高血壓、糖尿病、高血脂症、抽菸、飲酒過量、肥胖，都是腦中風的危險因子，你可知道──
高血壓患者罹患腦中風機率比正常人高2～4倍！
糖尿病患者罹患腦中風機率比正常人高1.5～3倍！
每天吸菸40根患者罹患腦中風機率比每天10根以內高2倍！
- 第 1 章 認識腦中風(第7頁)
- 什麼是腦中風？(第8頁)
- 為什麼會腦中風？(第13頁)
- 腦中風有什麼症狀？(第15頁)
- 哪些人較容易罹患腦中風？(第21頁)
- 腦中風防治鐵律(第24頁)
- 治療篇(第29頁)
- 第 2 章 關於腦中風的 N 個為什麼(第39頁)
- 1. 為什麼高血壓與腦中風有關？(第40頁)
- 2. 為什麼血糖與腦中風有關？(第49頁)
- 3. 為什麼血脂與腦中風有關？(第54頁)
- 4. 為什麼心臟疾病與腦中風有關？(第60頁)
- 5. 為什麼血管健康與腦中風有關？(第65頁)
- 6. 為什麼頸動脈狹窄與腦中風有關？(第71頁)
- 7. 為什麼腦中風之後會變成失智症？(第74頁)
- 8. 為什麼體重過重容易腦中風？(第78頁)
- 9. 為什麼要戒菸？(第82頁)
- 10. 為什麼酗酒容易腦中風？(第87頁)
- 11. 為什麼有氧運動可以預防腦中風？(第91頁)
- 12. 為什麼季節變化容易腦中風？(第95頁)
- 13. 為什麼有人因為生氣而腦中風？(第99頁)
- 14. 為什麼眼睛、耳朵也會中風？(第104頁)
- 15. 為什麼有人說頭痛或頸部僵硬疼痛不適合按摩？(第108頁)
- 16. 為什麼女性服用避孕藥會腦中風？(第113頁)
- 17. 為什麼老年人比較容易發生腦中風？(第117頁)
- 18. 為什麼腦中風患者要服用抗凝血劑？(第120頁)
- 19. 網路流傳很多中風急救招數，例如放血、掐人中，這些方法靈不靈？(第127頁)
- 20. 為什麼腦中風痊癒後還會復發？(第131頁)
- 第 3 章 防治腦中風的健康飲食法(第141頁)
- 維持自身的理想體重(第142頁)
- 攝取健康的飲食方式(第143頁)
- 新健康飲食療法 —— 得舒飲食(第148頁)
- 預防中風的 10 個飲食習慣，你不可不知(第156頁)
- 預防腦中風的 12 種好食物(第166頁)
- 常見的保健食品(第173頁)
- 飲食迷失(第178頁)
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今日租書可閱讀至2024-09-27
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