內容簡介
【薩提爾的對話練習補充課程:好奇與情緒關係】
人的情緒怎麼來?
有些人情緒常失控,怎麼回事呢?
在與他人開始對話前,自己需要做什麼準備嗎?
或是面對別人的情緒,該如何用好奇進行探索呢?
在這門補充課程中,李崇建老師將帶您認識「好奇與情緒關係的入門」以及「與青少年對話示範」,讓您瞭解與他人對話之前,要如何與自己對話?或如何了解自己?同時如何透過自我覺察,幫助自己內在的對話和溝通?
薩提爾的對話練習補充課程,阿建老師帶你用好奇了解情緒關係,並和青少年對話演練示範做法,帶你從了解「自己」開始,開啟美好對話!
在與他人開始對話前,自己需要做什麼準備嗎?
或是面對別人的情緒,該如何用好奇進行探索呢?
在這門補充課程中,李崇建老師將帶您認識「好奇與情緒關係的入門」以及「與青少年對話示範」,讓您瞭解與他人對話之前,要如何與自己對話?或如何了解自己?同時如何透過自我覺察,幫助自己內在的對話和溝通?
薩提爾的對話練習補充課程,阿建老師帶你用好奇了解情緒關係,並和青少年對話演練示範做法,帶你從了解「自己」開始,開啟美好對話!
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【影音】薩提爾的對話練習補充課程:好奇與情緒關係(全套8支)
帶你用好奇了解情緒關係,並和青少年對話演練示範做法,帶你從了解「自己」開始,開啟美好對話!
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