作者簡介
 
娜塔莎．笛里（Natacha Deery）
 
在巴黎執業的臨床心理師，專長是孩童與青少年成長。

• 前言
• 1 認識並管理情緒
  • 1. 說啊！你到底怎麼了？
  • 2. 這又沒什麼，你幹嘛這樣！
  • 3. 你也太好笑了吧！
  • 4. 電燈就是要關掉！去睡覺就對了！
  • 5. 別一直纏著我！
  • 6. 你太敏感了吧！
  • 7. 別擔心啦！
  • 8. 爸比和我只是要出去幾小時，拜託你別那麼幼稚！
• 2 自尊與依附
  • 9. 你真的很討厭！
  • 10. 你剛才做了什麼好事，過來自己說！
  • 11. 好，隨便你，我不管你了！
  • 12. 你到底在哭什麼啦？別再哭了！
  • 13. 給我安靜啦！
  • 14. 你不這麼做的話，我就不愛你了喔！
  • 15. 這又不是世界末日，你還會碰到其他事呢！
  • 16. 你就要有弟弟(妹妹)了，你應該要高興啊！
  • 17. 你都這麼大了，竟然還尿床，真是糟糕！
  • 18. 人生很難，等著瞧吧！
  • 19. 不要再作夢了，回到現實吧！
  • 20. 事情就是這樣，沒什麼好說的！
  • 21. 什麼都不懂！你是笨蛋啊？
  • 22. 為了你，我犧牲了一切耶！
  • 23. 你不想像你哥哥（姊姊）一樣嗎？
  • 24. 你啊，你是我們家的運動員！
  • 25. 還不錯啦，但你可以做得更好！
  • 26. 你就是做不好這件事，對嗎？
  • 27. 我像你這麼大的時候，早就會做這件事了耶！
  • 28. 你不是念書的料！
  • 29. 你就只能這樣，不會更優秀了！
  • 30. 那其他人呢，他們得幾分？
  • 31. 你會變胖喔，要小心！
  • 32. 不准挑，吃就是了！
  • 33. 不可以摸自己，這樣很髒！
  • 34. 永遠都不要信任別人！
  • 35. 要努力和其他人說話喔！
  • 36. 別哭了啦，手機給你玩！
  • 37. 真是夠了，你已經上癮了！
  • 38. 我們家慘了！
  • 39. 其他男生（女生）都不會這樣耶！
  • 40. 媽咪（爸比）要走了，她（他）不會再愛我了！
  • 41. 你去跟你爸（媽）說⋯⋯
  • 42. 爸比（媽咪）需要你
  • 43. 你真的很像你爸爸（媽媽）！
  • 44. 現在，你得照顧媽咪（爸比）囉！