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  • 沒錢沒閒空間小也沒關係!一個人也能好好過的簡單生活提案
  • 點閱:536
  • 譯自:狭くても忙しくてもお金がなくてもできるていねいなひとり暮らし
  • 作者: Shoko著 , 顏妤安譯
  • 出版社:大風文創出版 聯合發行總經銷
  • 出版年:2019[民108]
  • ISBN:9789572077818
  • 格式:EPUB 版式,PDF,JPG
租期14天 今日租書可閱讀至2021-11-06

房子再小再沒錢也能過得
輕鬆舒適的一人生活!
 
 
家具配置‧收納規劃‧色彩美學,

在小而美好的空間中,創造迷人日常,
回歸簡單本質,重拾更好的自己!
 
★理想的一個人生活提案,活出更自在的減法人生
隨著時代的變遷,一個人住,不再代表孤單,而是快樂自在的象徵。崇尚極簡主義,於Instagram「# 1人生活」擁有超高人氣,追蹤數突破3萬5千人的shoko,時常於Instagram分享令人憧憬的日常極簡生活。他以食、衣、住為出發點,提供提升身心質感的小技巧,從斷捨離中,打造一個人的自在空間,為生活去蕪存菁。
 
★告別雜亂擠!利用「收納與佈置」,創造大空間
即使是一個人住的小房子,只要捨棄不必要的隔間,活用收納與佈置,就能創造出充滿個人風格及美感的舒適環境,好感生活由此開始。
 
.挑選適合的體積小、低矮的家具,營造寬敞的環境
.家具家飾選擇白色或自然色調,讓視覺空間感變大
.衣櫃、廚房使用吊掛式收納,讓家看起來井然有序
 
★輕鬆打點家事!依週期劃分清潔區域,讓打掃從此變簡單
一想到要打掃,就渾身提不起勁嗎?只要掌握省時省力的做法,就能讓你找回生活餘裕,在舒適空間裡享受自在人生。將清潔工作明確定出週期性,如日常、週末、定期,再依廚房、客廳、浴廁及玄關等打掃流程徹底實踐,哪怕只有10分鐘,都能更有效地維持整潔乾淨。
 
★為生活創造驚喜!用自己喜歡的放鬆方式,讓身心得到休憩
一個人的自在悠閒,是人生最難能可貴的享受,請好好珍惜現在擁有的獨處時光,為自己的生活留下更多美好回憶!例如:用乾燥花妝點窗邊、玄關或牆壁,創造迷人日常;擺上喜歡的餐具和廚具,讓下廚更加愉悅;偶爾放自己一天假,什麼都不做,找回愛自己的能力。
 
本書特色
 
1、從極簡生活中,擺脫被雜物綁架的人生,更能用心享受當下。
2、小空間收納技巧全收錄,充分利用家中死角,創造便利收納,超有成就感。
3、讓家事簡單化,每天做一點,不必花太多工夫就能保持乾淨,打掃變得輕鬆有效率。
4、料理再進化!多道常備菜食譜分享,週末一次做好,平日15分鐘就能上菜。


作者簡介
 
shoko
 
現居名古屋市。高知縣人。

 
住在一室三坪大小的標準單人生活空間,盡情享受「精緻的生活」。
 
年少時期有參加童軍的經驗,也將其活用於現在的家事技巧和整理規劃中,總能在生活中鑽研出各種好點子。
 
以極簡主義者為目標,每天下足功夫生活的樣子在Instagram上獲得支持,雖然是普通OL,有時一則貼文卻能有多達2,000人以上按讚。追蹤者人數在短期內激增,突破3萬人。
 
本書是她的第一本著作。
 
Instagram帳號:nekokoko___


  • 第1章 試著享受精緻的一個人生活(第11頁)
    • 讓家具維持在最少,並能一眼看見床(第12頁)
    • 就算沒有沙發也可以放鬆(第13頁)
    • 絕佳位置!將床鋪放在窗邊(第14頁)
    • 在牆上掛上乾燥花壁飾(第15頁)
    • 一個人吃飯也要好好擺盤(第16頁)
    • 為自己泡一杯咖啡的時間(第17頁)
    • 最近迷上了去水優格(第18頁)
    • 早晨時間是活力的來源(第20頁)
    • 玄關是我最想保持乾淨的地方(第22頁)
    • 讓人一天想出去好幾次的陽臺(第23頁)
    • 看得到的東西都統一成「白色」(第24頁)
    • 隨處使用「吊掛式收納」(第25頁)
  • 第2章 簡單又美味的一日三餐(第27頁)
    • 為了節省而在家開伙,到現在仍樂在其中(第28頁)
    • 用常備菜解決平日三餐(第29頁)
    • 每天吃也不會膩的常備菜食譜(第30頁)
    • 在週末一次買完,再一口氣煮好(第32頁)
    • 使用可以堆疊的保存容器(第34頁)
    • 蔬菜或調味料選擇小包裝(第35頁)
    • 能馬上完成的美味晚餐(第36頁)
    • 白飯都用陶鍋煮(第40頁)
    • 一定會附上味噌湯(第41頁)
    • 能一直持續!只要裝進去就完成的便當(第42頁)
    • 我的愛用調味料.故鄉的滋味(第44頁)
  • 第3章 各個角落都善盡其用的廚房(第47頁)
    • 常用的東西不會馬虎(第48頁)
    • 水槽周圍使用「吊掛式收納」比較衛生(第50頁)
    • 讓狹小的調理空間用起來更順手的訣竅(第52頁)
    • 在隨手可得的地方放上數條抹布(第53頁)
    • 櫥櫃深處也徹底使用吊掛式收納架的方法(第54頁)
    • 流理臺下方收納大公開(第56頁)
    • 卯足全力工作的烹調器具們(第60頁)
    • 終於入手心心念念的玉子燒鍋(第62頁)
    • 餐具是一個個慢慢蒐集來的(第63頁)
    • 每到週五就會清空的冰箱(第64頁)
    • 使用沒有存在感的垃圾桶(第65頁)
  • 第4章 再狹窄也能看起來很清爽的物品收納方法(第67頁)
    • 定期檢查物品的數量(第68頁)
    • 用「裝飾性收納」 妝點家裡(第69頁)
    • 衣櫃收得下全部的東西(第70頁)
    • 確保衣櫃上層的空位(第72頁)
    • 衣櫃下層使用「收納箱」 區隔(第74頁)
    • 最低限度的季節性用品,也捨去加濕器(第76頁)
    • 沒特別準備待客用品(第77頁)
    • 正因為一個人住才想準備的防災箱(第78頁)
    • 「沒有門板」 的電視櫃講究之處(第79頁)
    • 床底下是超級方便的空間(第80頁)
    • 讓零收納空間的廁所看起來清爽(第81頁)
    • 藏不住的洗衣機周圍用白色維持潔淨感(第82頁)
  • 第5章 我的穿搭與美容嚴選小物(第85頁)
    • 衣櫥大公開(第86頁)
    • 上衣(第87頁)
    • 下半身、洋裝(第88頁)
    • 內著、外套(第89頁)
    • 也可以穿得正式的兩件常穿單品(第90頁)
    • 與短髮相互輝映的流蘇耳環(第91頁)
    • 洗臉起泡器的蓬鬆泡泡令人上癮(第92頁)
    • BOTANIST的洗髮精愛用中(第93頁)
    • 夏天不可或缺的浴衣(第94頁)
    • 讓人想穿一輩子的皮製勃肯鞋(第95頁)
    • 養成運動的習慣(第96頁)
    • 效果驚人的減重湯(第97頁)
  • 第6章 「每天一點點」常保整潔的打掃(第99頁)
    • 換成無線吸塵器是正確的選擇(第100頁)
    • 科技海綿在廚房大顯身手(第102頁)
    • 每個週末花一小時打掃家裡(第104頁)
    • 別忘了擦洗玄關外側(第106頁)
    • 在浴室的鏡子上噴上檸檬酸(第108頁)
    • 用可拋棄式馬桶刷讓打掃廁所更輕鬆(第110頁)
    • 在陽臺灑點水,用刷子刷洗(第111頁)
    • 擁有好工具能讓洗衣服變成快樂時光(第112頁)
  • 第7章 讓日常生活中處處有驚喜(第115頁)
    • 假日早晨騎腳踏車到街上晃晃(第116頁)
    • 不想做家事的日子就決定偷懶(第117頁)
    • 理財與自我投資(第118頁)
    • 旅行是對自己的犒賞(第120頁)
    • 露營、音樂祭……享受戶外樂趣(第121頁)
    • 童軍流旅行用品準備法.行李的內容物(第122頁)
    • 受到Instagram的鼓勵(第124頁)
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