租期14天
今日租書可閱讀至2025-01-31
本書是一本介紹艾灸的科普圖書，主要內容有艾灸基礎知識、認識經絡和穴位、養生保健灸、家庭常見病灸療、美容瘦身灸等方面，讓更多的初學者瞭解艾灸祛病養生的奧妙。全書方法簡單易學、圖文並茂，使初學者可以輕鬆運用艾灸來美容保健。
- 第1章 艾灸，中医天然保健理疗法(第1頁)
- 艾灸疗法对身体有哪些好处(第2頁)
- 常用的艾灸疗法有哪些(第3頁)
- 艾灸的操作技巧(第6頁)
- 影响艾灸疗效的要素(第8頁)
- 艾灸疗法的适应证与禁忌证(第9頁)
- 第2章 认识经络和穴位，艾灸入门基本功(第11頁)
- 穴位和取穴(第12頁)
- 任脉(第14頁)
- 督脉(第16頁)
- 手太阴肺经(第18頁)
- 手阳明大肠经(第20頁)
- 足阳明胃经(第22頁)
- 足太阴脾经(第24頁)
- 手少阴心经(第26頁)
- 手太阳小肠经(第28頁)
- 足太阳膀胱经(第30頁)
- 足少阴肾经(第32頁)
- 手厥阴心包经(第34頁)
- 手少阳三焦经(第36頁)
- 足少阳胆经(第38頁)
- 足厥阴肝经(第40頁)
- 第3章 常灸保健穴，健康伴你行(第43頁)
- 中脘穴(第44頁)
- 神阙穴(第45頁)
- 关元穴(第46頁)
- 大椎穴(第47頁)
- 命门穴(第48頁)
- 膏肓穴(第49頁)
- 足三里穴(第50頁)
- 涌泉穴(第51頁)
- 第4章 呵护脏腑，“灸”出长寿(第53頁)
- 养心安神(第54頁)
- 清肝明目(第56頁)
- 调和脾胃(第58頁)
- 补肾强身(第60頁)
- 健脑益智(第62頁)
- 第5章 常见内科疾病，灸灸就有效(第65頁)
- 感冒(第66頁)
- 咳嗽(第70頁)
- 头痛(第74頁)
- 便秘(第78頁)
- 腹痛腹泻(第82頁)
- 慢性胃炎(第86頁)
- 慢性咽炎(第90頁)
- 慢性肾炎(第92頁)
- 高血压(第96頁)
- 糖尿病(第100頁)
- 冠心病(第104頁)
- 牙痛(第108頁)
- 鼻炎(第110頁)
- 第6章 灸除外科疾病，止痛利关节(第113頁)
- 颈椎病(第114頁)
- 落枕(第118頁)
- 肩周炎(第122頁)
- 腰椎间盘突出(第124頁)
- 风湿性关节炎(第128頁)
- 坐骨神经痛(第132頁)
- 腰痛(第136頁)
- 第7章 妇科、男科病，“艾”的体贴最周到(第139頁)
- 痛经(第140頁)
- 乳腺增生(第144頁)
- 阴道炎症(第147頁)
- 更年期综合征(第150頁)
- 前列腺炎(第154頁)
- 阳痿(第157頁)
- 第8章 瘦身防皱祛斑，艾灸美容养颜(第161頁)
- 肥胖(第162頁)
- 黄褐斑(第165頁)
- 痤疮(第168頁)
- 面部皱纹(第172頁)
- 肤色黯黑(第175頁)
- 第9章 调理亚健康，灸去不适身体棒(第179頁)
- 失眠(第180頁)
- 食欲不振(第183頁)
- 健忘(第187頁)
- 精神抑郁(第190頁)
- 周身乏力(第194頁)
- 多汗盗汗(第198頁)
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