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禪修即是修心，
如何掌握調心之道？
直心是道場，
繼程法師提綱挈領指點迷津，
條條大路通禪門！
禪修本為安心，為何愈修心愈亂？最後到底是「悟道」或「誤道」？
《禪門直心》原為繼程法師為僧眾點撥用功方法與修行心態的開示，能破解習禪迷津，掌握關鍵要領。全書內容分為八講：放鬆身心、運用方法、超越習慣、大信心與大憤心、大願心、大疑情、大悟境、福報七層次。提醒我們身心愈放鬆，方法愈用得上，並隨順當下因緣，調整方法。面對源於自心的修行障礙，要提起心力，打破慣性，通過關卡。大信心、大願心、大憤心是禪修重要的內在力量，堅定三心，必能起大疑情，證大悟境。
縱然人生多紛擾，隨時回到當下、回到方法，就能回到禪悅自在。常行一直心，處處禪門開！
- 〔自序〕禪門直心(第3頁)
- 〈第一講〉放鬆身心(第11頁)
- 精進用功，不要緊緊用功(第11頁)
- 放鬆身心，回到當下(第13頁)
- 沒有預設，安住當下(第15頁)
- 放下比較，目中無人(第16頁)
- 身心愈放鬆，方法愈用得上(第18頁)
- 〈第二講〉運用方法(第21頁)
- 調好姿勢，做好調身準備(第21頁)
- 局部放鬆，勿掉入意識的相(第23頁)
- 整體覺照，進入默照(第25頁)
- 只管打坐，慎防黑山鬼窟(第26頁)
- 身心統一，悟到能所雙泯(第27頁)
- 清明覺照，了了分明(第29頁)
- 心守鼻息，制心一處(第31頁)
- 提起話頭，引發疑情(第32頁)
- 沒有答案，凝聚疑團(第34頁)
- 無法之法，法法皆法(第35頁)
- 方法簡單，心太複雜(第36頁)
- 〈第三講〉超越習慣(第39頁)
- 誰在用功？勿妄念中用功(第40頁)
- 誰障礙你？抱定修行的心(第41頁)
- 心在罣礙？擁有正面心態(第42頁)
- 用上工夫，心向禪堂(第44頁)
- 提起心力，不再找理由(第46頁)
- 調整方法，心不抗拒(第48頁)
- 放下自我，隨眾共修(第50頁)
- 好好用功，繼續用方法(第52頁)
- 覺察自己，面對內心問題(第54頁)
- 〈第四講〉大信心與大憤心(第57頁)
- 轉化心念，提起正面能量(第57頁)
- 具大信心，相信因果(第58頁)
- 相信方法，就是相信三寶(第60頁)
- 因緣造作，成熟果報(第62頁)
- 有大信心，只管用功(第64頁)
- 用上方法，轉化問題(第65頁)
- 提起信心，相信自己(第67頁)
- 懺悔法門，具大信心(第68頁)
- 外在信心，無法持久(第69頁)
- 相信因果，持續用功(第70頁)
- 信心十足，祛除障礙(第72頁)
- 〈第五講〉大願心(第75頁)
- 提醒發願，以願導行(第75頁)
- 從四聖諦，觀人生苦(第76頁)
- 面對苦集，滅道之根(第78頁)
- 滅道之法，行八正道(第80頁)
- 〈四弘誓願〉，代代相續(第81頁)
- 印證佛性，發大願心(第87頁)
- 〈第六講〉大疑情(第91頁)
- 提起願心，放下壓力(第91頁)
- 精進用功，疑情顯現(第92頁)
- 凝聚心力，逼問話頭(第96頁)
- 探索生命，起大疑情(第97頁)
- 產生疑情，信心堅定(第98頁)
- 打破我執，直見本性(第101頁)
- 回到自己，當下是誰？(第102頁)
- 紮實用功，步步踏實(第104頁)
- 熟能生巧，疑情自現(第105頁)
- 〈第七講〉大悟境(第107頁)
- 大疑大悟？大愚大誤？(第107頁)
- 知見正確，證悟般若(第109頁)
- 一個決定，就放下了(第111頁)
- 決心愈大，領悟愈大(第113頁)
- 藉事鍊心，培養悟性(第115頁)
- 證大悟境，事理無礙(第117頁)
- 開悟力量，來自疑情(第118頁)
- 放下悟境，返本還源(第120頁)
- 福慧雙修，通往悟境(第123頁)
- 〈第八講〉福報七層次(第125頁)
- 生命質變，修行開悟(第126頁)
- 主人在嗎？主人是誰？(第128頁)
- 世界末日，不畏生死(第130頁)
- 把心打開，無非是悟(第131頁)
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