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  • 愛, 要勇敢
  • 點閱:2244
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  • 作者: 伍詠光作
  • 出版社:突破出版社
  • 出版年:2020
  • ISBN:9789888562251
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  • 附註:版權頁題名: 戀愛的心理分析 版權頁英文題名: The courage to love : a Psychoanalytic Perspective
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本書是《戀愛出事的理由》的心理分析版(Psychoanalytic Perspective),即使自己常常出事,仍學習勇敢愛下去。《戀愛出事的理由》出版於2013年,經歷三次再版。這次在作者從英國進修心理分析後,深化內容,重新出版。心理分析內容,是幫助讀者透析自己在戀愛/關係中的一些有意識問題背後的潛意識動機。原來當人戀愛、或進入關係時,在主動選擇的背後,都是個人經歷、成長需要/缺乏、親密關係經驗的驅使和干擾,如果我們能稍有察覺,會幫助我們在關係中相處得更健康,並使關係祝福彼此。
 
本書分七章,由單身、曖昧、表白、進入關係、定立界線、建立親密、處理衝突、以致分手等各個階段各種狀況均有提及,每章約十多篇文章,每篇千多至二千字,均附有真人個案、心理分析、自助練習,每章除實用建議,也有深層心理分析,幫助讀者知己知彼,自我調整,在關係中互相輔助成長。最後一章以《聖經》的真理說明真愛的源頭,好讓讀者認識永不止息的愛。
 
1. 抵禦寂寞的勇氣(單身)

2. 忍耐曖昧的勇氣(告白)
3. 拒絕佔有的勇氣(相處界線)
4. 建立親密的勇氣(關係經營)
5. 處理衝突的勇氣
6. 走出情傷的勇氣(分手、失戀)
7. 仰望恩典的勇氣(信仰角度)


作者簡介

伍詠光(Ringo),喜歡馬拉松、滑雪板、攝影及各地旅行,喜歡挑戰自己和發現世界的美;一心以「輔導」和「寫作」為自己的core business,皆因兩者能與人連繫;曾任突破機構輔導及人際事工總監;著有《戀愛出事的理由》、《工,唔係咁打!》、《現實,我受夠了》及《勇敢做自己》(獲金閱獎最佳生活百科書籍),也曾在雜誌及報紙撰寫專欄。

  • 序:為何我要寫下去
  • 楔子
  • 導言:我應該如何愛你?
  • 第 1 章 抵禦寂寞的勇氣
    • Mi 的寂寞旅途
    • 寂寞,引發戀愛強迫症
    • 看穿寂寞的真相
    • 六種寂寞感
    • 寂寞,引發戀愛恐懼症
    • 寂寞的人不是不信愛情,是不敢信
    • 抵禦寂寞的勇氣:找回你的存在感
  • 第 2 章 忍耐曖昧的勇氣
    • Leo 的曖昧之苦
    • 陶醉曖昧,也要敢於清醒
    • 友達以上,戀人未滿
    • 打破愛的迷思
    • 知道自己想要什麼人
    • 尋覓愛侶時的神秘化學作用
    • 勇敢去表白
    • 敢於展示真面目
    • 忍耐曖昧的勇氣:不因誤會而結合
  • 第 3 章 拒絕佔有的勇氣
    • 阿欣的霸道男友
    • 當愛變成佔有
    • 當愛變成二人世界
    • 當愛變得黐身
    • 當愛變得沒底線
    • 當愛充滿計算
    • 當愛要改變情人
    • 當愛要求必須同步
    • 當愛等於性
    • 當愛要求千依百順
    • 拒絕佔有的勇氣:未相處先獨處
  • 第 4 章 建立親密的勇氣
    • 由濃轉淡,只有無奈
    • 愛情只能變感情?
    • 勇敢說「我愛你」
    • 關係變得膚淺
    • 勇敢讓人進入內心世界
    • 聆聽,是最佳的親近方式
    • 欣賞情人,為對方增值
    • 勇敢說真心話
    • 網絡情緣,勇敢地按捺
    • 勇敢去承諾
    • 建立親密的勇氣:成為貼心情人
  • 第 5 章 處理衝突的勇氣
    • 情緒風暴中的阿枝和阿偉
    • 發脾氣
    • 晦氣話
    • 勢不罷休
    • 不信任
    • 翻舊帳
    • 冷戰
    • 呷醋
    • 不吵架
    • 把對父母的憤怒轉嫁情人
    • 處理衝突的勇氣:承載情緒
  • 第 6 章 走出情傷的勇氣
    • 感情如雞蛋,一碰即散
    • 失戀是……
    • 情人有第三者
    • 如果你有第三者
    • 如果你是第三者
    • 香港人失戀報告
    • 被分手的痛
    • 說分手也不容易
    • 走出情傷的勇氣:找回更好的自己
  • 第 7 章 仰望恩典的勇氣
    • Maggie 愛的疑惑
    • 為愛尋找出路
    • 不要驚動愛情
    • 如何愛你更深
    • 仰望恩典的勇氣:以愛換愛
  • 未完的話……愛的起點
  • 參考書目
紙本書 NT$ 470
單本電子書
NT$ 329

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