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本書是《戀愛出事的理由》的心理分析版(Psychoanalytic Perspective),即使自己常常出事,仍學習勇敢愛下去。《戀愛出事的理由》出版於2013年,經歷三次再版。這次在作者從英國進修心理分析後,深化內容,重新出版。心理分析內容,是幫助讀者透析自己在戀愛/關係中的一些有意識問題背後的潛意識動機。原來當人戀愛、或進入關係時,在主動選擇的背後,都是個人經歷、成長需要/缺乏、親密關係經驗的驅使和干擾,如果我們能稍有察覺,會幫助我們在關係中相處得更健康,並使關係祝福彼此。
本書分七章,由單身、曖昧、表白、進入關係、定立界線、建立親密、處理衝突、以致分手等各個階段各種狀況均有提及,每章約十多篇文章,每篇千多至二千字,均附有真人個案、心理分析、自助練習,每章除實用建議,也有深層心理分析,幫助讀者知己知彼,自我調整,在關係中互相輔助成長。最後一章以《聖經》的真理說明真愛的源頭,好讓讀者認識永不止息的愛。
1. 抵禦寂寞的勇氣(單身)
2. 忍耐曖昧的勇氣(告白)
3. 拒絕佔有的勇氣(相處界線)
4. 建立親密的勇氣(關係經營)
5. 處理衝突的勇氣
6. 走出情傷的勇氣(分手、失戀)
7. 仰望恩典的勇氣(信仰角度)
3. 拒絕佔有的勇氣(相處界線)
4. 建立親密的勇氣(關係經營)
5. 處理衝突的勇氣
6. 走出情傷的勇氣(分手、失戀)
7. 仰望恩典的勇氣(信仰角度)
- 序:為何我要寫下去
- 楔子
- 導言:我應該如何愛你?
- 第 1 章 抵禦寂寞的勇氣
- Mi 的寂寞旅途
- 寂寞,引發戀愛強迫症
- 看穿寂寞的真相
- 六種寂寞感
- 寂寞,引發戀愛恐懼症
- 寂寞的人不是不信愛情,是不敢信
- 抵禦寂寞的勇氣:找回你的存在感
- 第 2 章 忍耐曖昧的勇氣
- Leo 的曖昧之苦
- 陶醉曖昧,也要敢於清醒
- 友達以上,戀人未滿
- 打破愛的迷思
- 知道自己想要什麼人
- 尋覓愛侶時的神秘化學作用
- 勇敢去表白
- 敢於展示真面目
- 忍耐曖昧的勇氣:不因誤會而結合
- 第 3 章 拒絕佔有的勇氣
- 阿欣的霸道男友
- 當愛變成佔有
- 當愛變成二人世界
- 當愛變得黐身
- 當愛變得沒底線
- 當愛充滿計算
- 當愛要改變情人
- 當愛要求必須同步
- 當愛等於性
- 當愛要求千依百順
- 拒絕佔有的勇氣:未相處先獨處
- 第 4 章 建立親密的勇氣
- 由濃轉淡,只有無奈
- 愛情只能變感情?
- 勇敢說「我愛你」
- 關係變得膚淺
- 勇敢讓人進入內心世界
- 聆聽,是最佳的親近方式
- 欣賞情人,為對方增值
- 勇敢說真心話
- 網絡情緣,勇敢地按捺
- 勇敢去承諾
- 建立親密的勇氣:成為貼心情人
- 第 5 章 處理衝突的勇氣
- 情緒風暴中的阿枝和阿偉
- 發脾氣
- 晦氣話
- 勢不罷休
- 不信任
- 翻舊帳
- 冷戰
- 呷醋
- 不吵架
- 把對父母的憤怒轉嫁情人
- 處理衝突的勇氣:承載情緒
- 第 6 章 走出情傷的勇氣
- 感情如雞蛋,一碰即散
- 失戀是……
- 情人有第三者
- 如果你有第三者
- 如果你是第三者
- 香港人失戀報告
- 被分手的痛
- 說分手也不容易
- 走出情傷的勇氣:找回更好的自己
- 第 7 章 仰望恩典的勇氣
- Maggie 愛的疑惑
- 為愛尋找出路
- 不要驚動愛情
- 如何愛你更深
- 仰望恩典的勇氣:以愛換愛
- 未完的話……愛的起點
- 參考書目
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