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住持數座寺院、在全球擁有上百個禪修中心,被譽為當代禪修大師的詠給・明就仁波切於2011年六月秘密出走,展開四年半被稱為「自我自殺任務」的遊方閉關。
 
故事從明就仁波切的溜出自己寺院的大門,朝向未知旅程的那晚開始。此舉的動機是想要拋開界定其人生的各種頭銜和地位,並探索自己存在的最深層、最隱藏面向。然而,就在四年半閉關剛開始的第三個星期,仁波切生了一場重病,這場病使得仁波切處於生與死之間的「間隙」,並經歷中陰的各個階段。在這個瀕死經驗之後,他的旅程再次充滿熱忱地展開。
 
仁波切在整個閉關過程中的發現,從此成為他禪修和教法的恆久意義所在。本書詳實描寫了面對身體之死和自我之死這兩種死亡的探索之旅,以及如何將這兩種經驗建立連結。仁波切分享四年半遊方閉關中的無價收穫,以及支持他繼續前行的禪修練習,展現如何把臨終的恐懼轉化為喜樂的生活。

 
好評推薦
 
當我得知仁波切做出如此令人欽佩的決定,並展開相對短暫的四年雲遊時,我的內心即為此深深感動。本書呈現了尊貴的詠給・明就・多傑仁波切追尋祖師足跡的殊勝佛法修行。我確信這本書將激勵並引領每位有緣的讀者。——第十二世廣定大司徒 仁波切
 
這不只是一本關於外在歷險的遊記,因為仁波切把我們帶入一段內在發現之旅,在他遇到的外在挑戰和內在掙扎的敘述中,穿插著甚深的修持指導。——傑尊瑪.丹津.葩默
 
非凡的實證和甚深的教法,讓你帶著驚嘆、不斷地往下閱讀,完全不想停頓。這是一個智慧寶藏,能伴隨心靈修持進入前所未有的深度,並賦予你人生更深的意義。——馬修・李卡德
 
在仁波切獨自開始遊方閉關不久後,便立刻面對恐懼、厭惡、疾病和瀕死經驗。他願意如此詳細描述這個過程,對我自己的修道是莫大的幫助,也使得這本書成為我讀過最激勵人心的作品之一。——佩瑪・丘卓
 
人們常說修行是為了「放下」。放下兩個字說起來很容易,但是多少人能做到呢?仁波切有母親、外公,有他心愛的佛法教授、寺院、出家眾和無數在家弟子,他怎麼都放得下,就這樣走了?這麼長時間到底發生了什麼?我很期待仁波切
 
這本書會告訴我們。——李連杰


作者介紹
 
詠給・明就仁波切(Yongey Mingyur Rinpoche)
 
1975年出生於尼泊爾,是著名的禪修大師祖古烏金仁波切最小的兒子。明就仁波切十一歲開始正式進入佛學院學習,兩年後開始他的第一次三年閉關。

 
明就仁波切的教學風格融合了藏傳佛教教理和實修,以及現代西方科學和心理學。他建立了國際德噶和亞洲德噶兩大非藏語禪修社團,在亞洲、歐洲和美洲推動禪修,同時也指導和管理尼泊爾、印度以及西藏的德噶寺和佛學院。明就仁波切著作了兩本禪修暢銷書《世界上最快樂的人》和《你是幸運的》,以及《帶自己回家:藏傳佛法前行修持指導》、《請練習,好嗎?》和兒童禪修畫本《小吉寶貝》。
 
2011年6月,明就仁波切開始了他第三次的三年閉關。2015年結束閉關後,仁波切回到住持的寺院,並持續在全球各地巡迴教授「開心禪」(Joy of Living)與解脫道(Path of Liberation)等等課程。
 
仁波切相關著作:
《世界上最快樂的人》——橡實文化(2008年)
《你是幸運的》——眾生文化(2010年)
《小吉寶貝:明就仁波切的小朋友開心禪》——眾生文化(2011年)
《請練習,好嗎?明就仁波切「開心禪」引導》——眾生文化(2011年)
《帶自己回家:藏傳佛法前行修持指導》——眾生文化(2015年)
 
譯者介紹
 
妙琳法師
 
原籍中國,畢業於加拿大勞理埃大學(Wilfrid Laurier University)音樂系。自2007年起跟隨明就仁波切的教法。譯有《帶自己回家:藏傳佛法前行修持指導》、《無畏獅子吼:大圓滿之甚深教法》、《除障第一:蓮師伏藏法「普巴金剛」暨「金剛薩埵」實修引導》等書。


  • 版權訊息
  • │ 推薦序 │ 與法同行
  • │ 推薦序 │ 摘下面具
  • │ 推薦序 │ 為了放下
  • │ 推薦序 │ 各界推薦
  • │ 英文版序│ 超越自心
  • │ 序曲│ 歸零之前
  • 第一部 火上添薪
    • 1. 你是誰?
    • 2. 雖知有浪,卻仍置身海中
    • 3. 含著金湯匙出生
    • 4. 無常與死亡
    • 5. 讓智慧生起
    • 6. 中陰時,你該怎麼辦?
    • 7. 密勒日巴教我們的那些事
    • 8. 瓦拉納西火車站
    • 9. 空性,而非空無
    • 10. 看到什麼,就說出來
    • 11. 來自我的老友—恐慌症—的探訪
    • 12. 河堤上的一天
    • 13. 關於睡眠與夢境
    • 14. 學習游泳
    • 15. 莫忘死之必然
  • 第二部 回家
    • 16. 佛陀色身圓寂處
    • 17. 你的美夢是什麼?
    • 18. 來到黑暗的盡頭
    • 19. 偶遇者
    • 20. 赤身與著衣
    • 21. 不挑也不選
    • 22. 以疼痛為修持
    • 23. 四種自然之苦的河流
    • 24. 憶起中陰
    • 25. 萬緣放下,送走一切
    • 26. 如果死亡是個好消息
    • 27. 覺知無死
    • 28. 當杯子碎裂時
    • 29. 投生中陰
  • │後記│ 於佛法中與你們同在
  • │致謝 │
  • │辭彙表│
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