運動是為了更健康，而不是受傷！讓正確的防護觀念跟您一輩子，享受賽事的同時，也守護自己的身體！
 
精選30多項台灣代表性賽事，逐一具體解析！
 
★鐵人3項(2項)★
台東三鐵賽系列(IRONMAN、Challenge Taiwan、LAVA、台東超鐵、普悠瑪、台東東之美)、梅花湖鐵人三項、安平鐵人三項、愛河鐵人三項、大鵬灣鐵人三項、墾丁XTERRA越野鐵人三項、墾丁WEFIGHT、IRONMAN澎湖226km超級鐵人三項、捷安特鐵人兩項
 
★馬拉松&路跑★
臺北馬拉松、PUMA螢光夜跑、台北國道馬拉松、新北市萬金石馬拉松、WOMEN RUN TAIPEI、岱宇馬拉松、鹿港馬拉松、台南古都馬拉松、高雄馬拉松、Open路跑、2019火燒島-綠島、菊島澎湖跨海馬拉松、金門馬拉松
 
★自行車★
時代騎輪節、戀戀197、美利達彰化經典百K、輪躍台南
 
★特殊賽事★
澎湖海泳、斯巴達障礙賽、XTERRA越野跑……
 
本書特色
 
★ 全球第１本專門介紹台灣耐力型運動賽事及賽事防護的著作！
★ 精選30多項舉辦３屆以上且獲參賽者高評價的台灣賽事，逐一分析！
★ 醫護鐵人長年經驗，專業分享：從「賽前防護」到「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」，完整介紹；一本在手，讓你巡迴全台無傷完賽！
 
名人推薦
 
王臨哲（臺東縣城鄉生活運動協會秘書長）
何航順（公路車小馬）
孟亞輝（高雄鐵人）
林義傑（超馬好手）
林毅展（單車時代CEO）
林澤浩（臺灣鐵人三項公司董事長）
姚焱堯（運動筆記創辦人）
施和鋐&陳素梅（昇陽自行車創辦人）
段慧琳（民視主持人、作家）
洪緯欣（臺灣鐵人賽事安全協會理事長）
張壽生（單車身活總編輯）
陳本偉（ZIV專業運動眼鏡董事長）
陳信仲（277自轉車創辦人）
陳柏如（單車誌副總編輯）
陳華恒（中華民國路跑協會秘書長）
黃柏青（鐵人運動專欄作家－柏青哥）
劉玉峰（中華民國鐵人三項協會理事長）
劉　奕（胡志明醫藥大學震興醫院副院長）
劉榮昌（活動咖執行長）
鄭匡寓（動一動總編）
鄭秋菊（捷安特總經理）
蕭世芳（馬拉松世界創辦人）
羅威士（Challenge Family亞太區執行長）
──強力推薦！