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  • 健康兩點靈 [第17期]:搶救低頭族酸.痛.麻
  • 點閱:382
  • 作者: 人文數位股份有限公司(雜誌)編著
  • 出版社:英特發股份有限公司
  • 出版年:2012.12
  • 格式:PDF
  • 附註:雙月刊 原季刊,從第13期開始改為雙月刊
租期7天 今日租書可閱讀至2021-11-02

本期內容簡介

18位名醫聯手
32位專家幫你快速止痛
潘懷宗孫安迪陳月卿痠.痛.麻

特別企畫
最新療法體外骨震波 肩頸腰背痠痛10對策
按摩+茶飲止頭痛 9招防視力惡化

解痛10大好幫手 吃出食療力4料理
熱門話題 遠離流感大補帖
保健學堂 血尿別輕忽!小心結石、發炎、腫瘤搞怪
健康迷思 孕婦不宜染燙髮?避孕藥治痘卻致癌?

名人養生 詹啟賢銘記「六然」度過危機 張永昌寫50本筆記提點人生


雜誌簡介

《健康兩點靈》一直以來皆秉持「為大家健康嚴格把關」觀念,提供最重要、最正確,且在生活中就可落實的健康知識。

  • 陳月卿兩點靈 青花椰、黑芝麻鈣好! 保養年輕老骨頭(第8頁)
  • 潘懷宗兩點靈 每天盯螢幕2小時 30歲得白內障!(第10頁)
  • 孫安迪兩點靈 食物界感冒剋星10尖兵(第12頁)
  • 鄭凱云媽媽經 當心視力回不去 3C保母靠不住!(第14頁)
  • 名人養生(第18頁)
    • 張永昌 寫50本筆記,提點人生觀(第18頁)
    • 詹啟賢 銘記「六然」,縱橫醫政商界(第24頁)
    • 陳怡安 玩皂抒壓,嗜好變事業(第28頁)
  • 特別企畫(第34頁)
    • 18位名醫聯手 搶救低頭族痠.痛.麻(第34頁)
    • 你也適用? 名人圈瘋迷震波治療(第36頁)
    • 肌腱發炎、長骨刺 去你的肩頸痛6療法(第42頁)
    • 痛到挺不直? 拉腰針灸改善腰背痛(第50頁)
    • 網球肘、滑鼠手out! 保健操甩過勞手(第56頁)
    • 坐太久了? 消水腫防抽筋5對策(第62頁)
    • 太陽穴脹又痛! 穴道按摩5分鐘解痛(第66頁)
    • 乾痛、老花、瞇瞇眼?9招找回被小螢幕偷走的視力!(第70頁)
    • 10大幫手 趕走痠痛不求人(第74頁)
    • 吃出食療力!6大類強筋健骨食物(第80頁)
    • 對症出好菜!舒筋補鈣4料理(第84頁)
  • 保健學堂(第88頁)
    • 天啊!「血尿」怎麼辦?(第88頁)
    • 原來是結石搞怪 擊碎宿敵10知識(第90頁)
    • 發炎、腫瘤別輕忽 解除泌尿道6危機(第96頁)
  • 熱門話題(第102頁)
    • 流感病毒退散∼ 遠離感冒免疫大補帖!(第102頁)
    • 我不要中標!搞懂4類感冒傳染途徑(第104頁)
    • 疫苗、補C有效?正確防堵流行病(第108頁)
    • 止咳化痰有偏方?居家簡易食療3帖(第112頁)
  • 樂活一族 10種好習慣 打造不生病的生活(第114頁)
  • 愛美麗 愈磨愈粗? 養出細嫩美足5提醒(第120頁)
  • 健康迷思(第124頁)
    • 孕婦不宜搽指甲油、染燙髮?(第124頁)
    • 吃避孕藥能治痘卻會致癌?(第126頁)
紙本書 NT$ 119
單本電子書
NT$ 107

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租期7天
今日租書可閱讀至2021-11-02
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