自然醫學博士陳俊旭醫師最新力作!
凝聚中西醫知識、數十年看診經驗,從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵,使青春不老不再是無法達成的夢想!
人體有修復模式及破壞模式,當修復大於破壞,人就健康、不易老化;反之,就生病、早衰。維持修復模式,正是健康逆齡的關鍵!
本書帶你了解影響健康的五大因素,以及神奇的成分CBD,促使修復大於破壞,就能有病治病、沒病強身、逆轉老化、永保青春!
★拒絕讓身體進入破壞模式!
現代人因為飲食、作息、運動、毒素以及壓力等方面的影響,身體很容易進入破壞模式。但只要把這五大因素控制在安全範圍內,即使有疾病基因,也能健康到老!
★快速切換到修復模式的秘密武器——CBD
人在遇到壓力時會製造「內源性大麻素類物質」,將自己從破壞模式拉回到修復模式,所以即便忙碌勞累,身體卻依然強健。
植物中也可萃取出類似的物質—CBD,且研究發現,即使每天使用CBD,十年也不會有副作用與後遺症,是修復模式最強、最迅速、最廣泛,最能對付失控狀態的已知天然成分,對神經系統和免疫系統尤其有效。
★獨創「圈叉表」,對病痛趨吉避凶!
圈叉表是陳博士在美國看診時經常使用的利器,以自然醫學的角度來分析與治療,一般疾病不用說,就連某些疑難雜症、甚至診斷未明的病都可以治好。
★拒絕讓身體進入破壞模式!
現代人因為飲食、作息、運動、毒素以及壓力等方面的影響,身體很容易進入破壞模式。但只要把這五大因素控制在安全範圍內,即使有疾病基因,也能健康到老!
★快速切換到修復模式的秘密武器——CBD
人在遇到壓力時會製造「內源性大麻素類物質」,將自己從破壞模式拉回到修復模式,所以即便忙碌勞累,身體卻依然強健。
植物中也可萃取出類似的物質—CBD,且研究發現,即使每天使用CBD,十年也不會有副作用與後遺症,是修復模式最強、最迅速、最廣泛,最能對付失控狀態的已知天然成分,對神經系統和免疫系統尤其有效。
★獨創「圈叉表」,對病痛趨吉避凶!
圈叉表是陳博士在美國看診時經常使用的利器,以自然醫學的角度來分析與治療,一般疾病不用說,就連某些疑難雜症、甚至診斷未明的病都可以治好。
- 書封
- 作者簡介
- 目錄
- 自序 建設大於破壞,就可健康長壽
- 第一章:青春不老不是夢
- 關鍵在「表觀基因組」
- 這兩位雙胞胎,你看得出哪一位有抽菸嗎?
- 如何啟動長壽基因?
- 哈佛大學的意外發現
- 如何提高NAD?
- NMN明顯提高生殖力和修復力
- 第二章:影響健康的五大因素
- 飲食
- 作息
- 運動
- 毒素
- 壓力
- 第三章:死亡荷爾蒙
- 修復模式V.S.破壞模式
- 長壽村居民為何健康長壽?
- 藉由自然醫學,人可以快速離開破壞模式
- 什麼是壓力?
- 面對壓力,腎上腺反應有四個階段
- 主流醫學承認「腎上腺疲乏」嗎?
- 什麼是腎上腺危象?
- 腎上腺問題怎麼診斷?
- 腎上腺疲乏或不足常見症狀
- 腎上腺問題如何確診?
- 腎上腺問題怎麼治療?
- 各期腎上腺問題的「通用」天然療法
- 各期腎上腺問題的「非通用」天然療法
- DHEA是皮質醇的拮抗劑
- 天然腎上腺皮質醇可以立竿見影
- 花旗蔘可以派上用場
- 瞑眩反應可遇不可求
- 催化牛蒡是抗疲勞的第一首選
- 第四章:CBD是明日之星
- 影響深遠的秘密武器ECS
- 神奇草藥成分CBD
- 為何CBD和THC同時存在?
- 大麻和火麻有何不同?
- 近年來大麻的致幻作用越來越強
- 火麻的古往今來
- 第九系統ECS主宰八大系統
- 什麼是ECS?
- ECS如何運作?
- ECS把失控的身體拉回到平衡點
- 什麼因素會導致ECS失調?
- 怎樣可以讓ECS正常運作?
- 含有類似內源性大麻素類物質的植物
- 可啟動ECS的火麻成分CBD
- 可影響ECS的大麻成分THC
- THC不可任意服用
- 青少年要避免接觸THC
- 簡單介紹其他植物性大麻素類物質
- 人工的大麻素類物質藥物
- 隨從效應
- 臨床運用與心得
- 如何決定CBD劑量?
- THC注意事項
- 目前大麻和火麻的各國法令
- 怎樣幫我的病人使用CBD?
- 怎樣幫我的病人使用CBD+THC?
- 誰需要CBD?
- 第五章:圈叉表是我的看診利器
- 什麼是圈叉表?
- 製作圈叉表一定要仔細
- 圈叉表五大好處
- 我怎麼用圈叉表的加乘作用治療我的花粉症
- 一種症狀只能做一張圈叉表
- 善用圈叉表可了解疾病,也可自行療癒
- 附錄 如何擊退新冠病毒
- 版權頁
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