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瑜伽教學的藝術與事業:邁向專業師資之路
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- 譯自:The art and business of teaching yoga:the yoga professional's guide to a fulfilling career
- 作者: 艾美.伊波立蒂(Amy Ippoliti), 泰洛.史密斯博士(Taro Smith, Phd)作 , 潘信宏譯
- 出版社:商周出版 家庭傳媒城邦分公司發行 聯合發行總經銷
- 出版年:2020
- ISBN:9789864779451
- 格式:EPUB 流式
- ● 本書因出版社限制不提供朗讀功能
想像這世界因你的教學而出現轉變……
寫給瑜伽老師的經營教戰大全
依循本書,你將學到以下要點:
建立穩固的學生客群
設計一堂有活力的瑜伽課
取回自己的時間,重新站上墊上練習
邁向收支平衡的財務狀況
維繫你的市場規模
有效運用社群媒體行銷
創造獨一無二的品牌形象
帶領學生擁抱瑜伽
梵唱、冥想、淨化呼吸法、出神入化體位法,Yama持戒、Niyama精進……很多人羨慕瑜伽老師精實苗條的體態和自由的工作時間,很多人羨慕瑜伽老師把內在修行和個人工作結合在一起。瑜伽老師進入教室,和同學攜手共度一段peaceful的時光。汗水揮霍、放鬆紓壓、與世無爭、輕舟已過萬重山……Namaste~
在美國,每三人有一人練習過瑜伽,50歲以上族群也持續在成長,瑜伽帶來的身心療癒效果受到前所未有的渴求。學瑜伽和取得所謂TT(Teacher’s Training)師資證照正在全球形成一股熱潮,我們正處於有史以來瑜伽發展最蓬勃的時代。如何在瑜伽教學多元發展的此刻,成為一位”被看見”的教學者分外重要。
如果你已取得 TT 證照,但不清楚下一步該如何開始,或是你已從事教學但學生和課堂數未見起色,這本書從瑜伽精神入手,帶你突破行銷心理障礙,幫你找到拿課要訣,分享全方位教學之鑰,讓你邁向專業師資之路!
我多麽希望25年前開始教課,手上便有這一本。──提亞斯・里托Tias Little
來自台灣瑜伽界不分世代推薦:
近年來瑜伽風靡全球,台灣也走在這個尖端,相信愈多人接觸瑜伽,世界也因瑜伽而更好;這是一本想要在瑜伽領域裡找到教學、經營、學習的指南。瑜伽內化了我們的生活方式、思維模式,更可以超脫物欲,是淨化心靈的練習;瑜伽的商業行銷與經營策略相對於瑜伽的精神,對瑜伽老師來說真是兩難,好像兩條在平行線上無法交會的魚。作者本著誠實與正直,提供了新手或資深瑜伽老師、教室的經營者或瑜伽練習者明確的方針與經驗,讓傳統的瑜伽觀念結合現在的趨勢,如兩條可以結合自在並游的魚,讓更多人感受瑜伽的益處。──Ann Huang(KPJAYI二級認證/Space Yoga資深瑜伽老師;專任mysore、Ashtanga、陰瑜伽、筋膜放鬆)
如果說200小時TT是硬實力(瑜伽相關學科及術科的掌握),那《瑜伽教學的藝術與事業》就是軟實力(教學風格及課堂外的經營規畫能力),可以說是瑜伽老師的求生指南,這是一般瑜伽研習課不會跟你說的現實面。非常推薦給想要參加瑜伽教學的老師們,除了教學的小撇步及商業建議,也能夠了解你在教學時還需要做什麼準備以及成功的要素是什麼。──Fly 高小飛(Yogaday創辦人)
本書對於想將瑜伽老師當做職業者,提供既清楚又全方位並符合瑜伽精神的職涯規畫。另外,對於線上的瑜伽老師,讓自己了解如何用瑜伽人的模式,可以與學生有更真誠的互動並學習善用社群資源,呈現自己的教學特色並開拓多面向的課程。──Jay Ren(艾揚格認證師資/Space Yoga資深瑜伽老師)
無論你是新手瑜伽老師,抑或是從事教學已久,甚至是正猶豫著是否要將瑜伽納入職涯規畫的朋友們,我深信這本書從各個面向提供的實際建議,都能夠讓你獲得嶄新的想法與作為。尤其書中極具系統性的闡述『為自己找到教學的核心價值』,會是你我在瑜伽事業經營中,能夠長久保持熱情且充滿影響力的祕方!──Katie(凱蒂瑜伽 Flow with Katie 頻道經營者/Yoga Vibes 創辦人)
瑜伽老師這職業,乍聽很美好。但請不要忘記,這始終是份工作,可能還是你我賴以為生的全職工作。記得初啟教學時,瑜伽前輩分享的經驗談:「很多新手老師,在一年內就消失了。想要當好瑜伽老師,首先,得先存活下來。」這是所有新手老師進入瑜伽產業後,不得不面對的殘酷現實。很開心有這本書的出版,直指內核,以不違背瑜伽價值觀的角度來談論「商業」。相信無論是正準備展開瑜伽教學的新手老師,或已是瑜伽老師的夥伴們,都能從中獲得真實有用的資訊。──Lulu W(「歐巴桑少女心」版主)
瑜伽、健身或專項運動項目.....等,在過去十年需求逐漸提升成為健康顯學,成為運動教學者入行容易,但能持續經營成就穩定事業者,可說是居指可數。若你將本書之瑜伽教學者更換為私人教練、團課老師.....等,並參考本書之系統思維與實際作法,可望建構個人職涯之穩定基石。從業超過二十年的本人,強力推薦此書成為培養軟硬實力的最佳選擇之一。──Pitt 鄭乃文(領導力教練/宇峰教育機構首席執行官、國立體育大學兼任講師)
靈性瑜伽哲學是否能以商業經營模式來思考?答案絕對是:是!肯定能連結在一起的。依循本書內容,你將從現實面,先清晰明白身為瑜伽老師的需求;再進階到理想層面,將自己最初受到瑜伽哲學所感動而獲得的靈性成長繼續延續(分享,甚至進而教學),將兩面需求運用媒體、社群、瑜伽哲學……等方式無縫接軌在一起。瑜伽不是隱世的哲學,瑜伽賦予行者神聖的使命、豐盛的處世哲學,本書更帶領您善用手上的資源,有順序、有效率地開拓屬於自己的瑜伽生活之路。──Stella黃微雅(Universal Yoga資深師資)
走在瑜伽的路上,我們無法避免商業,瑜伽生活中的一切,也與商業脫不了關係,但身為瑜伽工作者,我們需要更符合瑜伽價值觀的商業指引。靈性與商業並行,本身便是種高難度的靈性修煉。對我個人而言,更是一種有趣的挑戰,我很感謝艾美與泰洛點出這個關鍵,更提供出具體化的思考脈絡與可行作法,對我已身為瑜伽業界極少數具有多重跨界身分的教學者來說,還是提供了許多極具參考價值的思維與面向,獲益良多!──Vicky (Goddess Yoga Tw 創辦人/CAREhER 身心靈健康總監 )
我總覺得我如果沒有練習瑜伽,戲應該也不會演得這麼好吧。瑜伽對我來說已經不只是身體的練習,是一個透過身體的練習來觀察自己內在真相的方法。內在真相對我們重要嗎?!當然重要!不然你要欺騙自己一輩子嗎?!看到你內在的真相,你才有選擇權,你才會知道要如何調整、掌控人生的態度,以及走向哪一條路才是你的路。當然瑜伽帶給我的不只這些,你看看我現在活成什麼樣子,就知道練習瑜伽有多重要了。就算你內在沒有得到什麼啟發,至少你把你的身體照顧得很好,也就很好了。更別說你幾歲做瑜伽,你的年紀就停留在幾歲這件事。從這本書開始練習瑜伽吧!──丁寧(作家/金馬影后/瑜伽老師)
編輯小語(四大要點)
教瑜伽老師找出個人特色
因應不同族群與需求設計課程
把數字管理當一回事!教瑜伽老師規畫教學藍圖以收支平衡
本書談business,是在商言商,也談art,business的開展建立在遵循瑜伽藝術之上,這種理性框架是大部分瑜伽老師較少考量的部分。全書筆調平實溫和,帶領教學者以商業視角自我檢核,從軟硬體上重新布局教學結構。瑜伽學習畢竟不是買賣關係,是師生關係,是傳承,是學而優則教的瑜伽士對世界最深最溫柔的渴盼: 讓世界的人們活得更有自覺。要達到此一偉大目標前,瑜伽士要先能收支平衡。
- 國內外好評推薦
- 〈譯序〉
- 前言
- 第一部 成為瑜伽老師
- 第一章 瑜伽教學現況
- 第二章 為人師表
- 第二部 經營瑜伽事業
- 第三章 瑜伽事業入門
- 第四章 打造你的瑜伽事業
- 第五章 行銷你的瑜伽事業
- 第六章 社群媒體
- 第七章 培養良好的專業關係
- 第八章 做好財務管理
- 第三部 妥善教學的技巧
- 第九章 課程規畫與備課
- 第十章 登場教課
- 第十一章 自我照護
- 結論 光耀世界
紙本書 NT$ 330
單本電子書
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