家庭必備保健專書
可以改善各種眼睛狀況的營養素大全
你知道平常吃的補給品究竟在補什麼嗎?
除了DHA、葉黃素、維生素A,還有哪些護眼聖品?
萬一眼睛受了傷,除了乖乖吃藥,還可以做什麼呢?
一本整合營養學、順勢醫學等自然療法的最佳護眼工具書!
◆第一部分 將介紹各種營養素
這些營養素不僅深深影響著我們的視覺系統,同時還有益於整個身體運作。是現代人必備的保健常識。
◆第二部分 講解各種眼疾與所需的營養素
完整介紹各種常見的眼睛問題,並詳列所需的營養素、草藥和順勢療法配方,可以舒緩不適、好得更快甚至使雙眼更明亮!
◆第三部分 提供健康的生活型態
整理並說明各種飲食療法,尤其是草藥與順勢療法。同時還深入探討中西方藥草、營養品的價值與藥物間會產生的交互作用。幫助你找到最適合自己的生活模式!
本書特色
1.廣泛收錄常見的眼睛狀況與疾病,不論是現代通病3C眼、近視眼,還是老年容易罹患的老年環、白內障,又或是遭受意外引發的視網膜剝離、青光眼等,全都包含在內。
2.針對各種眼疾詳細列出建議的營養補充品與順勢療法,其中涵蓋用量與原因。同時列有平時應注意的養護重點。
3.整合各種飲食與營養療法,如阿特金斯飲食、生酮飲食、地中海飲食與順勢療法等,幫助你找出專屬於自己的生活型態,並瞭解該如何選擇適當的保健品與用量。
4.整合飲食、草藥、藥物與保健品間的交互作用,避免你陷入事倍功半的窘境。
專家推薦
台灣順勢醫學會榮譽理事長,專序熱情推薦:
除了介紹眼疾之外,還整合了各種保健療法的處方;確實稱得上「聖經」!── 苑芝珊副 教授
本書特別談及各種藥物與營養素的交互作用,非常值得推薦!── 蔡幸文 醫師
一本整合營養學、順勢醫學等自然療法的最佳護眼工具書!
◆第一部分 將介紹各種營養素
這些營養素不僅深深影響著我們的視覺系統,同時還有益於整個身體運作。是現代人必備的保健常識。
◆第二部分 講解各種眼疾與所需的營養素
完整介紹各種常見的眼睛問題,並詳列所需的營養素、草藥和順勢療法配方,可以舒緩不適、好得更快甚至使雙眼更明亮!
◆第三部分 提供健康的生活型態
整理並說明各種飲食療法,尤其是草藥與順勢療法。同時還深入探討中西方藥草、營養品的價值與藥物間會產生的交互作用。幫助你找到最適合自己的生活模式!
本書特色
1.廣泛收錄常見的眼睛狀況與疾病,不論是現代通病3C眼、近視眼,還是老年容易罹患的老年環、白內障,又或是遭受意外引發的視網膜剝離、青光眼等,全都包含在內。
2.針對各種眼疾詳細列出建議的營養補充品與順勢療法,其中涵蓋用量與原因。同時列有平時應注意的養護重點。
3.整合各種飲食與營養療法,如阿特金斯飲食、生酮飲食、地中海飲食與順勢療法等,幫助你找出專屬於自己的生活型態,並瞭解該如何選擇適當的保健品與用量。
4.整合飲食、草藥、藥物與保健品間的交互作用,避免你陷入事倍功半的窘境。
專家推薦
台灣順勢醫學會榮譽理事長,專序熱情推薦:
除了介紹眼疾之外,還整合了各種保健療法的處方;確實稱得上「聖經」!── 苑芝珊副 教授
本書特別談及各種藥物與營養素的交互作用,非常值得推薦!── 蔡幸文 醫師
- 特別感謝
- 推薦序/從營養學到順勢醫學,眼睛的保健事典 苑芝珊
- 推薦序/開啟醫療的另一扇窗 蔡幸文
- 自序/新時代醫療觀念-整體療法
- 前言
- Part One 營養素與視力
- 消化、吸收和代謝
- 主要營養素
- 微量營養素-維生素
- 微量營養素-礦物質
- 其他有益的物質
- 眼部結構和輔助營養品
- 謹慎使用
- Part Two 眼睛問題
- 眼睛調節功能不全
- 角膜老年環
- 瞼緣炎
- 眼瞼痙攣
- 白內障
- 中心性漿液性脈絡膜視網膜病變
- 霰粒腫
- 電腦視覺症候群
- 結膜炎
- 角膜磨損
- 角膜潰瘍
- 糖尿病視網膜病變
- 乾眼症候群
- 巨乳頭狀結膜炎
- 青光眼
- 葛瑞夫茲氏症
- 頭痛
- 高血壓性視網膜病變
- 虹膜炎
- 黃斑部病變
- 多發性硬化症
- 近視
- 夜盲症
- 視神經炎
- 瞼裂斑
- 翼狀贅片
- 復發性角膜糜爛
- 視網膜色素病變
- 麥粒腫
- 眼結膜下出血
- 總結
- Part Three 營養療法
- 飲食控制
- 草藥治療法
- 順勢療法
- 藥物與營養素的交互作用
- 營養素之間的交互作用
- 營養素耗盡
- 營養補充品的需求
- 每日建議攝取量與最佳健康狀態
- 如何選擇補充品
- 總結
- 版權頁
紙本書 NT$ 390
單本電子書
NT$
273
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