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好好吵架!:深入內心, 挖出渴望, 讓親密關係再進化
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- 譯自：The heart of the fight:a couple's guide to fifteen common fights, what they really mean, and how they can bring you closer
- 作者： 茱蒂絲.萊特(Judith Wright EdD), 鮑伯.萊特(Bob Wright EdD)著 , 蔡宜容譯
- 出版社：本事出版 大雁文化發行
- 出版年：2021
- ISBN：9789579121798
- 格式：EPUB 流式
王子遇見公主，
從此以後過著幸福快樂的生活……嗎？！
醒醒吧！
每對夫妻／情人免不了會起衝突吵架，
不過，「怎麼吵？」決定了雙方關係是否美好。
本書協助我們辨識自己與另一半在吵「什麼」，
從中找出破壞雙方關係的核心問題。
林靜如 （作家／律師娘）
周慕姿 （諮商心理師）
趙安安 （心理學家／讀心女神）
蘇絢慧 （諮商心理師／心理叢書作家） ／理性推薦
很多人以為，激烈的爭吵意味著一段惡劣的關係。
很少人發現，吵架是真心誠意的互動與成長探險。
「別吵了！只要解決問題，一切都ok！」
「你對伴侶管很寬耶，把標準降低一點，就沒什麼好吵的啦……」
這種建議很常見，但是超遜，遜斃了！
「愛吵架的夫妻不會離婚，和平相處的佳偶分手機率更高！」
「相處最融洽的伴侶，不但從年輕吵到老，而且天天吵……」
事實上，這才是調查統計的真相。
找個理由，開吵吧！幹嘛等到忍無可忍？
這週居然沒吵？進度還沒更新喔！
為何吵？如何吵？想要吵出什麼？……答案跟你想的不一樣。
兇悍地吵、憤怒地吵，比壓抑煩惱更有效；
讓白目的另一半，挖出你內心的渴望與不滿，
自我揭露、自我解放，讓親密關係達到最佳狀態。
吵架，揭穿親密關係的迷思──
‧ 激情的化學反應並不會創造美好的伴侶關係。
‧ 找到Mr./Mrs Right也不是人生的終極答案。
‧ 努力經營你的伴侶關係老實說於事無補──努力經營你自己才是王道。
‧ 溝通技巧並不會引領你走向美好的伴侶生活，化解歧見也不是處理爭吵的最佳方式。
‧ 發展伴侶關係的目的並不是為了讓你快樂；而是讓你成為最好的自己。
本書介紹
15種吵架類型
20個錯誤認知
7條親密互動守則
6道幸福戰鬥處方
讓你跟你的另一半知己知彼，場場勢均力敵，愈吵關係愈好。
原書名：吵架吧！我倆明天會更好
從中找出破壞雙方關係的核心問題。
林靜如 （作家／律師娘）
周慕姿 （諮商心理師）
趙安安 （心理學家／讀心女神）
蘇絢慧 （諮商心理師／心理叢書作家） ／理性推薦
很多人以為，激烈的爭吵意味著一段惡劣的關係。
很少人發現，吵架是真心誠意的互動與成長探險。
「別吵了！只要解決問題，一切都ok！」
「你對伴侶管很寬耶，把標準降低一點，就沒什麼好吵的啦……」
這種建議很常見，但是超遜，遜斃了！
「愛吵架的夫妻不會離婚，和平相處的佳偶分手機率更高！」
「相處最融洽的伴侶，不但從年輕吵到老，而且天天吵……」
事實上，這才是調查統計的真相。
找個理由，開吵吧！幹嘛等到忍無可忍？
這週居然沒吵？進度還沒更新喔！
為何吵？如何吵？想要吵出什麼？……答案跟你想的不一樣。
兇悍地吵、憤怒地吵，比壓抑煩惱更有效；
讓白目的另一半，挖出你內心的渴望與不滿，
自我揭露、自我解放，讓親密關係達到最佳狀態。
吵架，揭穿親密關係的迷思──
‧ 激情的化學反應並不會創造美好的伴侶關係。
‧ 找到Mr./Mrs Right也不是人生的終極答案。
‧ 努力經營你的伴侶關係老實說於事無補──努力經營你自己才是王道。
‧ 溝通技巧並不會引領你走向美好的伴侶生活，化解歧見也不是處理爭吵的最佳方式。
‧ 發展伴侶關係的目的並不是為了讓你快樂；而是讓你成為最好的自己。
本書介紹
15種吵架類型
20個錯誤認知
7條親密互動守則
6道幸福戰鬥處方
讓你跟你的另一半知己知彼，場場勢均力敵，愈吵關係愈好。
原書名：吵架吧！我倆明天會更好
- 前言 擁抱衝突，找到更美好的愛
- Part 1 真實的關係——打破迷思，建立新視界。
- Chapter 1 親密衝突的冒險之旅
- Chapter 2 愛情本是一團混亂
- Chapter 3 幸福快樂不到永遠——甩開童話羅曼史，才能為真愛而戰
- Part 2 吵架的藝術——「幸福六招」讓你愈吵愈幸福
- Chapter 4 面對渴望——發現，並追隨你的渴望
- Chapter 5 投入互動——掌握七守則，公平吵架，好好相愛
- Chapter 6 自我揭露——發現潛意識信念與未竟事務的「母體」
- Chapter 7 自我解放——掙脫限制性信念與行為
- Chapter 8 母體重組——重新設定思維，轉化伴侶關係
- Chapter 9 專注奉獻——承諾為了追求更好而改變，直到永遠
- Part 3 打開心房，開闊視野——勇敢穿越黑森林：面對危險，發現寶藏
- Chapter 10 情緒成熟度——親密的生活、相愛與爭吵
- Chapter 11 親密智商——情緒素養基礎入門篇
- Chapter 12 美好的一仗——拓展無限可能的願景
- 版權
紙本書 NT$ 420
單本電子書
NT$
294
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