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這是一本為零基礎中醫愛好者精心打造的中醫入門書。本書從中醫基礎、中醫診病、中醫經絡、中藥、中醫養生五個方面,數十篇文章,選取能夠代表中醫特色、體現中醫思維、反映中醫診療特點的中醫理論(例如:陰陽五行科學嗎?精氣血津液是什麼?臟腑的功能有哪些?為什麼是辨證論治?把脈診病的道理何在?針灸不用藥,何以能治病?),通過輕松有趣的表述,讓深奧難懂的中醫知識變得通俗易學,把中醫基礎、診斷、經絡、中藥、養生整合成為系統的中醫知識體系,把中醫講的明明白白,讓讀者知其然,知其所以然。
- 封面
- 版权信息
- 序
- 前言
- 中础基医篇
- 初识中医
- 整体观念——中医之互联网思维
- 阴阳五行——中医学的基石
- 望闻问切——中医诊病的主要方法
- 辨证论治——中医个性化治疗的法宝
- 干支——构建中医的基本元素
- 十二时辰——中医的时间医学
- 二十四节气——中医的气候医学
- 治未病——中医的预防医学
- 脏腑学说——以五脏为中心的中医整体观
- 精气血津液——脏腑生理活动的产物
- 中病诊医篇
- 中医看病看什么
- 中医是如何做出诊断的
- 外感病邪·六淫
- 湿邪的致病特点
- 风为百病之长
- 百病皆生于气
- 亦因亦果话瘀血
- 怪病多由痰作祟
- 胖人多痰,瘦人多火
- 何谓“上火”
- 何为二便正常
- 虚证和实证
- 怕冷就一定是阳虚吗
- 您真的需要“补”吗
- “冬病夏治”与“夏病冬治”
- 中经络医篇
- 神奇而又神秘的经络
- 针灸不用药,何以能治病
- 针灸获取疗效的关键是什么
- 取穴不准,疗效不稳
- 火针——针、灸一体的中医疗法
- 穴位按摩——最古老的医术
- 中药篇
- 中药的四气五味
- 中药的配伍讲究君臣佐使
- 中药炮制是怎么回事
- 中药使用有哪些禁忌
- 中药,是药三分毒吗
- 中养生医篇
- 养生是一个系统工程
- 养生与天年
- 顺天守时、法于阴阳——中医养生的最高准则
- 养神为上——中医养生的重要特色
- 中医“食疗”浅谈
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