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  • 目標正能量:我的第一本目標實現手冊
  • 點閱:17
  • 作者: 肖鳳德, 王兵圍著
  • 出版社:崧燁文化
  • 出版年:2021[民110]
  • ISBN:978-986-5989-92-7;
  • 格式:EPUB 流式
  • 附註:封面英文題名: Goal positive energy ISBN: 9789865989927為初版
租期14天 今日租書可閱讀至2021-08-11

理想使你微笑地觀察著生活;理想使你倔強地反抗著命運;
理想使你忘記鬢髮早白;理想使你頭白了仍然天真。

哈佛研究顯示:
27%的人沒有目標;

60%的人目標模糊;
10%的人有清晰但比較短期的目標;
其餘3%的人有著清晰而長遠的目標。
25年後,3%的人,幾乎都成為社會各界成功人士;10%的人大都生活在社會中上層;60%的人都生活在社會中下層;剩下27%的人在抱怨他人,抱怨社會。

樹立目標已成為當務之急

▍成功,由狂熱的目標引領
正如空氣對於生命不可或缺一樣,目標對於成功也有絕對的必要。如果沒有空氣,沒有人能夠生存;如果沒有目標,沒有人能夠成功。

▍給自己定位,定好位有地位
一個錯誤的自我定位,是潛藏在你內心、影響你走向失敗的致命負面因素。正確給自己定位,使之與你的目標相一致,是迫切而必要的,因為它直接關係到你付出的效率,決定著你的成敗。

▍強化信念,明確的目標離不開堅定的信念
人,要設立自己的目標,而且這個目標是明確的,並把它當作自己的信念。這樣,活著才有意思;做事情,也才能成功。

▍七個步驟輕鬆設定目標
目標,其實大部分人都有,但能實現自己目標的人就是少部分了。為什麼你的目標沒有達成呢?答案其實很簡單,就是因為你缺少設立目標的許多關鍵步驟。

▍七步達標,達成目標的七個步驟
達成一個好的目標,應該有正確的步驟。但是許多人在達成目標時往往只重視步驟中的一點或幾點,常常忽略其他步驟,從而造成失敗,這無疑是十分遺憾的。

▍巔峰人生,八個領域的目標平衡論
最美好的人生,並不是在各方面都達到完美,而是生活的主要目標領域達成相對的平衡,那麼,如何做到主要領域的目標平衡呢?本章將為你解開謎題。

▍現在開始,「90天」改變你的人生
「90天」改變你的人生,這不是什麼噱頭。每天60分鐘,你會很驚奇地發現,按方法一步一步去做,每天都會有驚人的改變,你會不斷增強正面的神經鏈,更加正面積極地思考。完全的自信,樂觀的情緒,健康的體魄,讓你快速成為各種人生挑戰中的贏家,獲取最大的人生成就!

▍執行,目標絕不打折
要實現目標,最重要的一個因素是具有強大、高效的執行力。執行是將目標進行分解、逐個落實的過程,沒有好的執行,再完美的目標也是空中樓閣。

▍注意那些影響目標實現的心理因素
我們都知道,目標對一個人的心理有重大的影響,但事實上,心理因素也對目標的實現有著決定性的影響。掌握好目標與心理的關係,不僅有助於我們更好地認識目標、設定目標,也能幫助我們更好地實現目標、享受目標。

作者介紹

肖鳳德

紐西蘭國立Massey大學EMBA,目前從事領導力發展的諮詢和顧問,致力於發展《防彈經理人》。


王兵圍

專職作家。
  • 版權訊息
  • 前言
  • 第一章 成功,由狂熱的目標引領
    • 認清自己的使命
    • 激發我們的潛能
    • 把握現在才能實現目標
    • 為實現目標做好準備
    • 把大目標分解成小目標
    • 失敗時應重新認識和修正目標
    • 小測試一:測試你的成功心理傾向
    • 小測試二:測試你是否是個能抓住機會的人
    • 目標練習:成功圖像練習
  • 第二章 正確給自己定位
    • 用準確的定位為自己鋪就成功的道路
    • 精心規劃未來,讓未來為你而來
    • 樹立正確的價值觀
    • 根據自己的優勢來設計目標
    • 放棄那些大而空的目標
    • 沒有最完美的目標,只有更完美的目標
    • 小測試一:工作態度測試
    • 小測試二:執行力測試
    • 目標練習:密爾頓·羅基奇十三條生涯價值觀的練習
  • 第三章 明確的目標離不開堅定的信念
    • 信念,讓你的目標變為鑽石
    • 信念是目標的第一原動力
    • 認定目標,還要堅定信念
    • 因目標而狂熱
    • 目標可以分解,但信念絕不能弱化
    • 小測試一:你有必勝的信念嗎?
    • 小測試二:你的信念堅定嗎?
    • 目標練習:撰寫個人使命宣言
  • 第四章 七個步驟輕鬆設定目標
    • 第一步:目標的狂想:我有什麼?能做什麼?要成為什麼?
    • 第二步:找出你的主要目標,剔除不現實的目標
    • 第三步:注意目標之間的平衡
    • 第四步:目標的完成和實現:由小至大,由近至遠
    • 第五步:對目標進行專業的分析和澄清
    • 第六步:每天,達成一個小目標
    • 第七步:每週,重新回顧你的目標至少一次
    • 小測試一:行動能力測試
    • 小測試二:管理能力自測
    • 目標練習:什麼對你最重要(生活宗旨)
  • 第五章 七個步驟有效達成目標
    • 第一步:將你的目標寫下來
    • 第二步:明確動因:你為什麼要設定這個目標
    • 第三步:認清你要克服的障礙
    • 第四步:為達成目標,你需要有哪些能力
    • 第五步:弄清楚你需要什麼樣的人脈資源
    • 第六步:為目標制定一個可行的計畫
    • 第七步:總結與回顧,失敗也是一種財富
    • 小測試一:測測你在面對困難時會是怎樣的態度
    • 小測試二:職業滿意度測試
    • 目標練習:達成目標的12個步驟
  • 第六章 八個目標領域達成平衡
    • 身體與靈魂,達到完美的高度
    • 生活,大笑並愛著吧
    • 家庭,和睦是第一要義
    • 金錢,越多不等於越成功
    • 心態,心平了事就順了
    • 人脈,設計一張龐大的人際網
    • 生存,你該如何存在
    • 小測試一:生活感受測試
    • 小測試二:選杯子知你人生夢想
    • 目標練習:個人價值觀探索
  • 第七章 現在開始,「90天」改變你的人生
    • 改掉那些阻礙目標實現的壞習慣
    • 90天,足夠你養成良好的習慣
    • 提高工作效率的九大方法
    • 穩定的家庭是基礎,如何讓你的家庭更加和諧
    • 小技巧助你培養和完善個性
    • 小測試一:習慣可以知道一個人
    • 小測試二:測試你工作效率的高低
    • 目標練習:30天改善計畫
  • 第八章 執行,目標絕不打折
    • 沒有執行力,就沒有競爭力
    • 隨便找藉口,成功沒入口
    • 拖延,一秒鐘都不可以
    • 從考慮點到考慮系統
    • 拒絕平底鍋思維:多考慮應該做什麼,少考慮能夠做什麼
    • 小測試一:拖延程度測驗
    • 小測試二:你有美好的前途嗎?
    • 目標練習:塗鴉目標練習
  • 第九章 影響目標實現的心理因素
    • 所有關於目標的問題都可以歸於心態的問題
    • 潛能釋放:自信是釋放潛能的第一要素
    • 心理動機:動機是實現目標的內部驅動力
    • 情感的平衡:一切的目標都以滿足情感需求為基準
    • 開啟超意識:每一個「夢」都能夢想成真
    • 小測試一:測測你的心裡動機
    • 小測試二:了解你的情緒
    • 目標練習:目標實現法
  • 後記 想像五年之後的你
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