作者簡介

北原孝彥（Kitahara Takahiko）

　　Dears集團負責人。

• 前言：用對PDCA，讓軟爛魯蛇成長蛻變的訣竅
• 第一章　用對PDCA，軟爛魯蛇也能萬事亨通
  • 01／為什麼PDCA做不起來
  • 02／玻璃心的我都做到了！
  • 03／一點一滴推動PDCA
  • 04／祭出懶人PDCA，軟爛魯蛇也能極速成長
  • 05／用對PDCA，一切都會逆轉向上
• 第二章　審慎擬訂計畫
  • 06／為是玻璃心，所以更要死命地審慎擬訂計畫
  • 07／失敗太可怕，所以要用「有勝算的事」而非「喜歡的事」來一決高下
  • 08／用絕招找出「有勝算的事」
  • 09／不能憑感覺，一定要「說出口」
  • 10／崇尚美德固然重要，注重邏輯更要緊
  • 11／多花時間做好初期的「規劃」
  • 12／我就是個膽小鬼，所以要確定「有客上門」，才開始做生意
  • 13／「幹勁」難長久，所以別擬長期計畫
  • 14／因為只有「三分鐘熱度」，所以別花十年練功
• 第三章　踏出絕不失敗的一小步
  • 15／別指望「意志」或「幹勁」
  • 16／將環境的力量運用到極限
  • 17／越是「提不起勁」的人，機會越是會來敲門
  • 18／能量有限，所以該做的事要縮減到極限
  • 19／保留充裕的時間，才不會慌了手腳
  • 20／一次嘗試不會成功，所以要把標準設為一千次
  • 21／剛開始只要把「貫徹到底的事」放在心上，別在意「成果」
• 第四章　 反覆檢核並把內容「說出口」，讓每個人都能如法炮製
  • 22／提升「可重複性」，讓每個人都能如法炮製
  • 23／靠「說出口」來提升可重複性
  • 24／靠「說出口」來解決各種疑難雜症
  • 25／提升「說出口」能力的簡易方法
  • 26／「對牆練習」的終點是用邏輯駁倒對方
  • 27／「簡報力」是最具威力的商務技能，連懶人都想學會
  • 28／透過定期「回顧」，來提升「成功的準確度」和「成長的速度」
第五章　不斷改善，讓自己更輕鬆
• 29／懶人要時時謹記「一石六鳥」
• 30／懶人要以落實「自動化」為目標
• 31／因為不喜歡讓人失望，所以不會辜負別人的期待
• 32／認清「一號瓶」
• 33／失敗會令人沮喪，所以要事先訂定「撤退線」
• 34／為避免灰心喪志，請從那些「出類拔萃」的人身上分一杯羹
第六章　PDCA能改變工作、人際關係與人生
• 35／用懶人PDCA盡情享受當下
• 36／像我這樣不擅讀書的魯蛇，也能脫胎換骨
• 37／落實PDCA，持續追求成長
結語：用對PDCA循環，讓自己的人生也開始風生水起