本書有DRM加密保護,需使用HyRead閱讀軟體開啟
  • 腸樂我淨.素無量心
  • 點閱:29
  • 作者: 王本榮 著
  • 出版社:聯經
  • 出版年:2021[民110]
  • ISBN:9789570858891; 9789570859034
  • 格式:EPUB 流式
租期14天 今日租書可閱讀至2021-12-14

用淺顯易懂的方式講解「腸識」,
讓大眾能從「嘗試」到「常素」,進而「長素」,長養「素無量心」,
為自己的身心健康,也為地球的環境保護盡一分責任與心力。

細菌真的都是有害的嗎?

吃素對身體有益無害嗎?
如何透過靜心與醫學知識讓身體更健康?

在這個疫情肆虐的混雜時代,
讓醫學博士來告訴你淨化腸胃道的關鍵好處,
以及「茹素」能如何幫助我們達到身心健康,
建立一個互利共享、永續共生的新時代。

在這個疫情肆虐、動盪擴張的時代,人們已慣於無限增長的物慾、無限貪婪的食慾,但因此卻造就了普遍的飲食不健康,與一個不再能永續經營的生存方式,進而產生現代人的緊張、失序與焦慮。

本書透過佛教與科學的觀點,解釋腸道菌與我們人體健康之間密不可分的關係。透過「茹素」,能對腸道產生的種種關鍵好處,剖析「細菌」其實沒有那麼可怕,在諸多時刻,反而在我們偉大的消化系統中扮演著關鍵角色,讓我們保持健康。

避免艱澀難懂的八股說教,用跳tone且引人入勝的寫法,邀請「斬妖除魔」的燕赤霞、「改邪歸正」的藏鏡人、「超凡入聖」的素還真等來「現身說法」,深入淺出的讓讀者增加一點「腸識」,並解答一些「素問」。同時,在書末邀請阿板師姐以說「畫」的方式來傳達上人的說「法」。本書虔誠期待「素」昧平生的「不素」之客,也能開始「素一素」,把「腸識」變為「常識」,從「嘗試」到「常素」,進而「長素」,長養「素無量心」,為自己的身心健康,也為地球的環境保護盡一分責任與心力。

作者:王本榮
醫學博士/小兒神經科醫師。
現任慈濟教育志業執行長、慈濟大學名譽校長/講座教授。
著有《一生無量》、《相對不相對》、《上窮碧落下凡塵》、《為佛教,為眾生:廣行慈濟》。

繪者:凌宛琪(阿板)
現職慈濟基金會編纂處。自大學始,將證嚴法師開示重點,結合繪畫興趣,以圖文方式與眾分享。著有《每一刻,都好》。
  • 封面
  • 書名頁
  • 作者簡介
  • 目錄
  • 推薦序
    • ① 人菌一生緣,腸道成焦點/吳明賢
    • ② 百兆食客,素食益生/林俊龍
    • ③ 素無量心:護腦護生護地球/林欣榮
    • ④ 素食與健康的科學實證/趙有誠
    • ⑤ 慶生會/簡守信
    • ⑥ 「素」無量心,「素」無量學/賴寧生
    • ⑦ 腸道腸識,「素」不宜遲/劉怡均
    • ⑧ 大哉教育,素無量心/羅文瑞
    • ⑨ 素食與人類文明/何日生
    • ⑩ 與萬物共生息/張芷睿
    • 自序/素說心語.三德四從
  • 第一篇 腸樂我淨.常樂我淨
    • ① 道可道,非「腸道」
    • ② 「道」通天地有形外,亦在質能變換間
    • ③ 我們是「藏菌人」也是「腸菌人」
    • ④ 腸道社會:有菌的地方就有江湖
    • ⑤ 腸腦菌軸:負陰而抱陽,沖氣以為和
    • ⑥ 「腸」樂我淨,「腸」治久安
  • 第二篇 素無量心.四無量心
    • ① 清香白蓮素還真
    • ② 猩猩知我心
    • ③ 知否?知否?應是紅肥綠瘦
    • ④ 居「高」思危,「食」在心路
    • ⑤ 細胞叛變:癌是疾病山口組
    • ⑥ 「素」無量心,「素」養人文
  • 第三篇 茹素我聞.如是我聞
  • 參考書目
  • 版權頁
  • 封底
紙本書 NT$ 280
單本電子書
NT$ 182

點數租閱 20點
租期14天
今日租書可閱讀至2021-12-14
還沒安裝 HyRead 3 嗎?馬上免費安裝~
QR Code