【作者簡介】
張宏實
藏傳佛教、唐卡藝術研究者。
擅長運用電腦工具以及各種圖解、圖表解析法，探討佛教經典和佛教藝術。曾多次參與國際性藏傳佛教藝術展覽的作品翻譯與解說工作，包括：「慈悲與智慧：藏傳佛教藝術大展」、「清宮祕藏：承德避暑山莊藏傳佛教文物展 」、「祕境寶藏：達賴喇嘛珍藏文物展」、「美的沉思：中國佛雕藝術」等。
 

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• 【先睹為快】　什麼是「無上瑜伽密續」？
• 【作者序】　掌握「關鍵詞」是學習無上瑜伽的開始
• 【導讀】　你可以這樣閱讀「無上瑜伽」─十種主題閱讀法
Part1　認識金剛乘
• 1　想要成佛有哪三種路徑？
• 2　金剛乘是來自印度的奧祕教法？
• 3　金剛乘的核心主張「即身成佛」，是什麼意思？
• 4　怎樣才能即身成佛？有一定的修學次第嗎？
• 5　為什麼金剛乘的經典都稱為「密續」？
• 6　什麼是「四部密續」？
• 7　四部密續是如何發展出來的？
• 8　四部密續有哪些重要典籍？
• 9　「轉化」是金剛乘的修行特質，到底要轉化什麼？
• 10　金剛乘為何要用「愛欲」來引導修行？
• 11　「雙修」一直備受爭議，到底意義何在？
• 12　什麼樣的人才可以進行雙修？
Part2　無上瑜伽密續的思想基礎
• 13　無上瑜伽的證悟基礎是什麼？證悟工具又是什麼？
• 14　南贍六莊嚴指的是哪六位聖賢？
• 15　提倡空觀的中觀派，重要主張是什麼？
• 16　什麼是「中觀應成派」與「中觀自續派」？
• 17　唯識論對心的主張是什麼？
• 18　阿賴耶識是世界萬有的本源？
• 19　唯識論的奠基者——無著
• 20　瑜伽行派如何主張「轉識成智」？
• 21　無上瑜伽如何看待心識？
• 22　據說人的粗重意識有八十五種之多？
• 23　無上瑜伽如何轉化粗重意識，開發證悟的能力？
• 24　最細微意識指的是根本淨光心？
• 25　最細微意識會在何時才能顯現出來？
• 26　無上瑜伽和瑜伽行派對「根本意識」的主張不同？
Part3　臨終是「無上瑜伽」脫離輪迴的關鍵
• 27　人們如何經歷臨終死亡的奇幻旅程？
• 28　人在臨終時會經歷哪四種分解？
• 29　四大分解之後，臨終者會經歷哪些景象？
• 30　無上瑜伽行者所體驗的四空，與凡夫有何不同？
• 31　無上瑜伽行者如何預演死亡這齣戲？
• 32　意識的最深處含藏著什麼？
• 33　無上瑜伽行者的最終目的是體驗根本淨光心！
• 34　人活著的時候可以體驗到根本淨光心嗎？
Part4　無上瑜伽行者的最高密法
• 35　意識與死亡的關係
• 36　無上瑜伽部的修行有何獨特？
• 37　三續用來對付哪三種根本迷妄？
• 38　五大金剛是五部經典擬像化而產生的？
• 39　五大金剛各有何特色？
• 40　到底何謂「生起次第」與「圓滿次第」？
• 41　體驗死亡是無上瑜伽的最大特色
• 42　如何可以一窺無上瑜伽行者的修行路徑？
• 43　何謂「本尊」？對金剛乘修行的意義何在？
• 44　什麼是本尊相應法？
• 45　本尊相應法有哪六個步驟？
• 46　壇城是本尊居住的聖潔境域？
• 47　什麼是自生壇城？什麼又是對生壇城？
• 48　壇城的世界如何轉動？
• 49　氣、脈、明點是金剛乘身心系統的基礎？
• 50　七輪：密集金剛密續的脈輪說
• 51　五輪：時輪金剛密續的脈輪說
• 52　意識與氣是身心的兩大支柱？
• 53　氣有哪些類別？
• 54　解脫必經的祕密通道就在於中脈上？
• 55　什麼是紅白明點？是聚集於脈輪的生命能量？
• 56　不壞明點含藏最細微意識嗎？
• 57　紅白明點相遇是臨終者體悟心念本性的時刻
• 58　「菩提」一詞在金剛乘裡別有所指？
• 59　無上瑜伽行者如何練習停止粗重意識？
• 60　人體內有八個細微的物質明點
• 61　什麼是拙火瑜伽？
• 62　粗重意識轉化為細微意識有哪些方法？
• 63　大圓滿法如何體悟根本淨光心？
• 64　大手印如何展開無想的狀態？
• 65　無上瑜伽行者所追求的二諦圓融是什麼？
• 66　什麼是空樂圓融？如何達到？
• 67　無上瑜伽行者如何體驗「大樂」？
• 68　慈悲可以加速「智慧的轉化」
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