麗莎．康頓
麗莎．康頓現生活、居住於奧勒岡州波特蘭市，身兼插畫家及作者，並以其色彩豐富的繪圖及書寫體著稱。康頓著有八部作品，包括手寫字帖《不管你是誰，都要做個好人》，本書的字體皆從歷史上的傑出人物發想；以及打破藝術家生活困苦迷思的《1人藝術無限公司：我是藝術家，我自己賣作品！個人創意事業營生指南》（中文版已由典藏藝術家庭出版）；《榮耀的自由》、《財神眷顧勇敢之人》、《游泳的樂趣》，這些作品皆由CHRONICLE BOOKS出版。可至www.lisacongdon.com欣賞更多康頓作品。

官妍廷
輔大英語系學士、荷蘭萊登大學藝術史碩士，主修當代藝術。承紐約大學東亞系李渝老師啟蒙，研究興趣為當代藝術中的流亡離散、游牧生產以及文化轉譯。譯有《藝術創作委託指南》、《錢暴後的暗處：操作下的21世紀藝術市場》、《什麼是繪畫？我們該如何觀看、如何思索所見之物》、《大收藏家：謝爾蓋．舒金和他失落傑作的故事》、（典藏藝術家庭）。其他譯作散見近年展覽論述、藝術家自述及評析文章。

• 引言 不必人云亦云(第12頁)
• 第1章 什麼是藝術家靈魂？(第17頁)
  • 說出你的真心話(第18頁)
  • 風格(第19頁)
  • 技巧(第22頁)
  • 培養技巧的十個步驟(第23頁)
  • 創作主題(第24頁)
  • 西恩．奎羅斯與瑟琳娜．艾爾珂：關於故事、個人詞彙和共同創作(第25頁)
  • 創作媒材(第29頁)
  • 連貫性(第30頁)
  • 進入自己的軌道(第32頁)
  • 安德雅．皮朋斯：關於說出真心話、表達真實性和連結(第32頁)
• 第2章 靈魂有關係(第39頁)
  • 你的藝術家靈魂就是你的超能力(第40頁)
  • 你的藝術家靈魂就是你的故事，而且你的故事是不可或缺的素材(第41頁)
  • 可以作為創作內容的題材(第43頁)
  • 李棻：關於心靈、你的內在世界和身分認同(第43頁)
  • 你的創作靈魂是持續發展創作事業的必要因素(第50頁)
  • 潮流和趨勢的缺點(第51頁)
• 第3章 創作這條路(第53頁)
  • 相信週期循環(第54頁)
  • 火花期(第54頁)
  • 金妲．卡莉迪：關於傾聽你內心的聲音以及培養樂趣(第56頁)
  • 源源不絕的創作欲望(第60頁)
  • 風險和實驗期(第61頁)
  • 安迪．J．米勒：關於影響、經驗和實驗(第62頁)
  • 疑問期(第66頁)
  • 創意心流期(第67頁)
• 第4章 駕馭影響我們的人事物(第69頁)
  • 模仿(第70頁)
  • 無所不在的影響(第71頁)
  • 沒有什麼是百分百原創的(第72頁)
  • 駕馭影響來源的策略(第72頁)
  • 丹妮艾爾．克莉莎：關於連貫性、嫉妒和堅持(第75頁)
第5章 存在感、練習和建立規律的重要性(第79頁)
• 關於存在感(第80頁)
• 持續練習找到藝術家靈魂(第81頁)
• 凱特．賓格曼－柏特：關於深潛、尋找節奏以及校園安全網(第82頁)
• 初學者落差(第86頁)
• 規律的重要性(第87頁)
• 製作時間表，並堅持下去(第87頁)
• 務必安排下班時間(第88頁)
第6章 穿越恐懼，就開始吧！(第89頁)
• 恐懼以及創作過程(第90頁)
• 尋找「完美時刻」的慰藉(第91頁)
• 不管如何，開始就對了(第91頁)
• 擁抱煩人事物(第92頁)
• 莉比．布萊克：關於錯誤、參與研究和魔術(第93頁)
• 恐懼也是魔法發生的地方(第98頁)
• 當壞事來臨(第98頁)
第7章 發展藝術家靈魂的策略(第101頁)
• 開始練習吧！(第102頁)
• 每天持續創作，就算只花幾分鐘也好(第102頁)
• 事情開始變得困難的時候，不要放棄。繼續做就對了(第102頁)
• 擁抱單調的規律練習(第104頁)
• 崛江步美：關於陷入無聊以及利用藝術家靈魂爭取正義和改變(第105頁)
• 為自己創造挑戰，不管有沒有人注意到，都要堅持下去(第110頁)
• 瑪塔．瑞奇：保持特異獨行、設下挑戰以及神來一筆的力量(第111頁)
• 走出工作室，留意你所看到的事物(第117頁)
• 找到可以獨處的創作空間(第118頁)
• 找個可以給你建議的同儕或成立一個評論小組(第119頁)
• 上課學習(第120頁)
• 腦力激盪(第121頁)
• 發展你的語彙，並且成為專家(第123頁)
• 走出工作室，協助其他藝術家並向他們學習(第124頁)
• 勇於體驗所有事物(第124頁)
• 「像初心者一樣思考」(第125頁)
• 切記，你是作品的主人，也是決定如何創作的人(第126頁)
• 現在，輪到你了(第126頁)
致謝(第130頁)