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禪的理論與實踐
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作者：聖嚴法師
出版社：法鼓文化
出版年：2020[民109]
ISBN：9789575988494
格式：EPUB 流式

租期14天今日租書可閱讀至2022-06-01

以簡單、易懂、正確、安全的方法，循序漸進引領我們進入禪坐的世界，體會身心自在。

「禪的理論」 × 「禪的實踐」
‧ 禪，是真正的現實主義。
‧ 禪境，不離現實生活，但問你心中有無牽掛障礙而已。

‧ 禪修的觀念和方法，能開發智慧、減少煩惱，同時也能幫助他人，這是自利利他的兩得其益。
想要讓心安定，不一定要藉由打坐，但是要持久地鍊心，打坐卻是最有幫助的。不經打坐就能在生活裡除煩惱，是有這個可能，然而，各位不要存有這種占便宜的心理。以我來說，二十八歲時，我已有很深的體驗，可是三十歲時，我仍閉關修行了六年，現在雖然老了，我還是經常打坐。

禪的修行，目的是要讓我們在生活中，能夠身心平安、少煩少惱，所以學到觀念、方法後，一定要經常練習，才能達此目的。一開始就想除煩惱，可能性並不大。

◎本書為聖嚴法師指導【禪修指引系列】最新出版，選文來自《法鼓山年鑑》、《人生》雜誌、《法鼓》雜誌等，依禪修主題編集成書，適合禪修入門及初階的讀者閱讀。

聖嚴法師（1930~2009年）

聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家，後因戰亂投身軍旅，十年後再次披剃出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。

聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，曾獲臺灣《天下》雜誌遴選為「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一。著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。

聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，主張以大學院、大普化、大關懷三大教育推動全面教育，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。

法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，並積極推展國際弘化工作，參與國際性會談，促進宗教交流，提倡建立全球性倫理，致力世界和平。其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。

封面
禪的理論
- 直覺、直觀、絕觀
- 大地觀
- 禪宗的頓漸法門
- 禪宗對俱解脫的看法──心解脫者與慧解脫者之關係
- 禪學與禪文化的人間性
- 禪學與心靈環保
- 大乘禪定的修行
- 夢中人的夢話
禪的實踐
- 現在最美好
- 身心安定
- 身心自在
- 用禪調心
- 不隨魔鬼起舞的工夫
- 無常與死
- 「禪」在平常日用中
- 禪與慈悲
- 禪與人生
- 身處颶風眼──如何在恐慌中得平安
- 超越生命中的關卡
- 禪與人間淨土
- 禪與心靈環保
- 生活，就是修行──禪與日常生活
- 企業與禪修
- 禪語釋疑
附錄
- 禪的現實主義——專訪聖嚴師父
- 專訪聖嚴法師談禪四十九──中國禪宗史上的新紀元
- 因緣是否就是業力？
版權頁