-
高血壓自我按摩圖解:最安全有效的健康按摩圖解
-
點閱：25
13人已收藏
- 作者： 劉明軍, 張雷編著
- 出版社：德威國際文化
- 出版年：2005
- 集叢名：推拿養生工程:D205
- ISBN：9789867307026
- 格式：JPG
- 頁數：122
- 系列書： 自我按摩圖鑑，本系列共6本
租期14天
今日租書可閱讀至2025-02-08
高血壓症是一種危害人類健康的重大疾害，治療時間愈長，併發症愈多，在目前醫學科技發達的今天，藥物很難完全根治，只能控制病情而已，由於此症初期是不痛不癢之狀，所以會經常不在意任其發展，以致疏忽了治療時機，遂產生了嚴重的併發症，如心臟病、腦中風、高血脂、腦血栓等症。
一般患者除了一般長期服藥的控制下，每天有空檔之時，應做一些自我按摩療法，本書以圖說方式教你自己動手，方法簡單易學，無需特殊器材，不受場地限制，療效顯著，絕對能增加您身體上的抗體和免役力，更能和緩的保護您的身體。
- 前言(第3頁)
- 第一篇 常識篇(第9頁)
- 一 何謂高血壓病(第10頁)
- 二 何謂自我按摩(第11頁)
- 三 自我按摩降壓有哪些特點(第12頁)
- 四 降壓的療程是如何規定的(第13頁)
- 五 自我按摩降壓時要注意什麼(第13頁)
- 六 什麼情況下不能做自我按摩降壓(第15頁)
- 第二篇 經穴篇(第17頁)
- 一 何謂經絡及走向(第18頁)
- 二 自我按摩穴位應如何定位(第22頁)
- 三 降壓體表常用穴位(第25頁)
- 四 降壓耳部常用穴位(第28頁)
- 五 降壓足部常用反射區(第29頁)
- 六 降壓手部常用反射區(第31頁)
- 第三篇 手法篇(第35頁)
- 一 自我按摩降壓的手法特點(第36頁)
- 二 自我按摩降壓的常用手法(第37頁)
- 三 自我按摩降壓的耳部常用手法(第47頁)
- 四 自我按摩降壓的足部常用手法(第50頁)
- 五 自我按摩降壓的手部常用手法(第54頁)
- 第四篇 治療篇(第59頁)
- 一 體穴自我按摩降壓方法(第60頁)
- 二 手部自我按摩降壓方法(第69頁)
- 三 足部自我按摩降壓方法(第74頁)
- 四 耳部自我按摩降壓方法(第77頁)
- 五 簡易自我按摩降壓方法(第83頁)
- 第五篇 調護篇(第91頁)
- 一 心態平和 情緒樂觀(第92頁)
- 二 須防勞累 慎避風寒(第92頁)
- 三 合理調整飲食習慣(第93頁)
- 四 降壓常用中西成藥(第95頁)
- 五 高血壓的中醫辦證分型(第96頁)
- 六 降壓常用中藥單方(第98頁)
- 七 降壓常用驗方(第105頁)
- 八 降壓常用藥膳方(第111頁)
紙本書 NT$ 179
單本電子書
NT$
125
點數租閱
20點
租期14天
今日租書可閱讀至2025-02-08
今日租書可閱讀至2025-02-08
同分類熱門書
JPG
EPUB
PDF
EPUB
PDF
PDF
